کفش هاي خسته کننده

کمر درد، خستگي زودرس، درد ساق پا و زانو از عوارض کفش نامناسب است. دکتر حبيبي، ارتوپد، با بيان اين مطلب گفت: کفش مناسب بايد داراي پنجه پهن و...

دوشنبه، 21 مرداد 1387

الگوها و نظريه هاى عمده بهداشت روانى

چكيده يكى از مسائل مهم جهان امروز مسئله بهداشت و سلامت انسان است. بدون شك، سلامت جسمانى و روانى افراد جامعه اهميت بسزايى دارد. تأمين سلامتى...

يکشنبه، 20 مرداد 1387

پوست شما از كدام نوع است؟

بي شك مي توان پوست را مهمترين عضوي دانست كه زيبايي، مرهون سلامت و شادابي آن است. پوست حالات و ويژگي هاي خاصي دارد و هر كدام ما از اين نظر بنابر...

يکشنبه، 20 مرداد 1387

بچه گاز نگير!

گاز گرفتن بچه ها هم شما را آشفته مي كند و هم زنگ خطري است تا به كودك بيشتر رسيدگي كنيد. بعضي از متخصصان معتقدند كودك وقتي گاز مي گيرد كه درمانده،...

شنبه، 19 مرداد 1387

تحليل روانکاوانه پرخاشگرى در کودکان و نوجوانان

اشاره: پرخاشگرى يکى از رايج‌ترين و جدى‌ترين مشکلات سلامت روانى است که انسان‌ها امروزه با آن مواجهند. اين نوشتار را با بررسى تحليلى پرخاشگرى...

شنبه، 19 مرداد 1387

اسكيزو فرني هيولاي توهم

درر قديم الايام نظر عامه پيرامون اختلالات ذهني اين بود كه آنها نتيجه نيروهاي فوق طبيعي هستند. در تمدن و فرهنگ قديم باور نيرومندي نسبت به بيماري...

شنبه، 19 مرداد 1387

با خطاهای شناختی بیشتر آشنا شویم

امروزه بسیاری از افراد در سیر تفکر خود به دلیل عدم آشنایی با اصول تفکر منطقی و صحیح ، ناخواسته دچار خطای شناختی می شوند. عدم اطلاع از خطاهای...

شنبه، 19 مرداد 1387

باورهاي غلط در مورد شخصيت

شايد بتوان در نگاه اول واژه شخصيت را به‌صورت شاخصه‌هاي صريح يك تيپ تعريف كرد. اين تعريف نه‌تنها كلمه شخصيت را توصيف مي‌كند بلكه وجه تمايز اين...

شنبه، 19 مرداد 1387

سلامت در شهرهاى صنعتى

سلامت هر جامعه بر ۲ پايه استوار است: يكى درمان و ديگرى پيشگيرى. اهميت اين دو كانون محورى سلامت در همه زمان ها يكسان نبوده و تابع شرايطى است كه...

يکشنبه، 13 مرداد 1387

علل بوى بد دهان

بوى بد دهان از آن مشكلاتى است كه گاه ممكن است علت خطرناكى نداشته باشد اما مى تواند آنچنان باعث آزار انسان بشود كه روابط اجتماعى او را مختل كند...

سه‌شنبه، 8 مرداد 1387

افزايش انحراف شست پا با كفش تنگ و نوك باريك

كارشناسان معتقدند با استفده از كفش هاى تنگ و نوك باريك احتمال بروز انحراف شست پا را افزايش مى دهد. دكتر پيمان ميرشاه ولد متخصص ارتوپدى و جراح...

سه‌شنبه، 8 مرداد 1387

غمگینی ها و افسردگی و شیوه های مواجهه با آن

چگونه می توانید بر افسردگی غلبه کنید؟ تفریباً همه افراد در طول زندگی خود چنین احساساتی را تجربه می کنند ؛ اگر شما هم اکنون در چنین شرایطی هستید...

يکشنبه، 6 مرداد 1387

ورزش دست برای کاستن از دردهای آرتروز

ورزشهای زیر برای کاستن از دردهای آرتروز در کف و انگشتان دست طراحی شده اند. اگر این ورزشها، هر روز و ترجیحا چند مرتبه در روز انجام شوند، میتوانند...

يکشنبه، 6 مرداد 1387

ناخن جویدن و راه مبارزه با آن

ناخن جویدن، یک اختلال عادتی است که اغلب در کودکان و گاهی در بزرگسالان بروز می کند. افراد مبتلا به اختلال هنگام جویدن ناخن متوجه عمل خود نیستند. بعضی...

يکشنبه، 6 مرداد 1387

چگونه بر خواب بیش از حد غلبه کنیم؟

از روتم کوهن Rotem Cohen اگر شما به طور مداوم بیش از حدی که میخواهید و مجازید، میخوابید، بدانید که در دنیا مانند شما کم نیست.. من شخصا عادت...

شنبه، 5 مرداد 1387

ناخنها درباره سلامت بدن چه میگویند

گودیهای کوچک هنگامی که چند تورفتگی یا گودی کوچک بر روی سطح معمولا صاف و صیقلی ناخن به وجود بیاید، میتواند به این معنا باشد که در زیر ناخن اتفاقاتی...

شنبه، 5 مرداد 1387

روشهایی برای ترک نکردن ورزش

چاق ماندن، لاغر و یا ضعیف باقی ماندن به خود شما بستگی دارد و حق انتخاب حق شماست، اما باید بدانید که هر جلسه ورزشی که از آن شانه خالی میکنید یا...

چهارشنبه، 2 مرداد 1387

خمیدگی کافیست! پشتتان را صاف نگهدارید

شیوه صحیح قرار گرفتن بدن یا به عبارتی صاف ایستادن، مسئله مهمی است که روز به روز بیشتر به دست فراموشی سپرده میشود. روزهایی که سرکار و در مدرسه...

چهارشنبه، 2 مرداد 1387

قرص هاي لاغري واقعا در زندگي خانمها چقدر كارآيي دارد؟

قرصهاي لاغري و به طور كلي انواع قرص هاي رژيم غذايي مباحث و سئوالات فراواني را در محافل پزشكي و تخصصي موجب شده اند. مهمترين اينگونه سئوالها چنين...

چهارشنبه، 2 مرداد 1387

بهداشت روانى کارکنان‌سازمانها

مقدمه: توجه و احترام به شخصيت و عقيده کارکنان سازمان‌ها از ضروريات مديريت است. اين مسئله بويژه در موسسات آموزشى که نوع رابطه مدير با اعضاى آموزشى...

سه‌شنبه، 1 مرداد 1387