مسیر جاری :
فهرستی از سبزیجات سبز
مارچوبه، کلم، خیار، گل کلم، اسفناج، سبزی خردل و آرتیشو در فهرست بلند بالای سبزیجات جای دارند. جهت برخورداری از یک زندگی سالم، خوردن این سبزیجات...
چهارشنبه، 14 بهمن 1394
فوائد سویا در سلامت و خطرات ناشی از آن
چالشهای بسیاری در مورد فواید سویا در سلامت وجود دارد. خوب، بایستی گفت که موارد مثبتی در مورد سویا وجود دارد و همینطور هم مواردی منفی، و ما تنها...
چهارشنبه، 14 بهمن 1394
فواید کشمش برای بدن
کشمش مادهی غذایی است که از خشک شدن انگور به دست میآید. کشمش فواید بسیاری برای بدن دارد. در اینجا به برخی خواص شگفت انگیز کشمش برای بدن اشاره...
چهارشنبه، 14 بهمن 1394
فواید خرما برای بدن
مصرف روزانهی یک عدد خرما به طرق مختلفی به بدن کمک میکند. خرما سرشار از انرژی بوده و گرسنگی را رفع میکند و فواید دیگری نیز برای بدن دارد. این...
چهارشنبه، 14 بهمن 1394
داروهای گیاهی جهت درمان سرفه
داروهای گیاهی جهت درمان سرفه بسیار آسان تهیه میشوند و در مبارزه با عفونت مؤثر میباشند. این گیاهان دارویی به کاهش گرفتگی کمک کرده، گلو را تسکین...
چهارشنبه، 7 بهمن 1394
تفاوت میان میوه و سبزیجات
آیا تا کنون به این فکر کردهاید که گوجه فرنگی سبزی است یا میوه؟ در مورد خیار و یا ذرت چطور؟ در مورد تفاوت بین میوه و سبزیجات مطالبی بیاموزید.
شنبه، 3 بهمن 1394
مواد غذایی پُر انرژی
اگر تمام وقت احساس ضعف و خستگی دارید، در این صورت ممکن است به علت مصرف ناکافی مواد مغذی ضروری باشد. مواد غذایی پر انرژی که در فهرست ذیل آورده...
يکشنبه، 27 دی 1394
فواید چای نعناع
چای نعناع بدون کافئین است و برای جلوگیری از بیماریهای مختلف مورد استفاده قرار میگیرد. در اینجا اطلاعات جزئی در مورد فواید چای نعناع آورده شده...
يکشنبه، 27 دی 1394
فوائد پوست هندوانه
یکی از فواید پوست هندوانه در سلامتی به لطف داشتن محتوای بالای سیترولین، بهبود گردش خون میباشد. سیترولین که در بدن به آرژنین تبدیل میشود، مسئول...
يکشنبه، 27 دی 1394
آیا نوشیدن شیر گرم کمک میکند سریعتر بخوابید؟
اغلب گفته میشود که نوشیدن شیر گرم باعث تسریع در خواب میشود. این گفته تا چه حد صحت دارد؟ این فقط یک گفته است و توسط تحقیقات علمی اثبات نشده...
سهشنبه، 22 دی 1394
ارزشهای غذایی بادام زمینی
این مقاله بر ارزش غذایی بادام زمینی و فواید سلامتی مختلف مرتبط با آن تمرکز کرده است. بادامهای زمینی میتوانند به صورت خام سرخ شده و یا جوشانده...
سهشنبه، 22 دی 1394
ده فایدهی آب خیار برای سلامتی
آب خیار یک اشتیاق تازه است به ویژه برای کسانی که با کلمهی "سلامتی" زندگی میکنند! آن نه تنها یک جایگزین طبیعی عالی برای نوشیدنیهای گازدار،...
سهشنبه، 1 دی 1394
ارزش غذایی خیار
ارزش غذایی خیار آن را به یک افزودنی بسیار دلپذیر در سالادها و عصارههای ما تبدیل کرده است. این مقاله اطلاعات عمیقی در مورد ارزش غذایی خیار برای...
يکشنبه، 29 آذر 1394
آیا پای مرغ ارزش غذایی دارد؟
بله، پای مرغ ارزش غذایی بسیار بالایی دارد چرا که دارای مقادیر زیاد پروتیین، انواع ویتامین و مواد معدنی است. بهبود سلامت پوست، تسکین آرتروز و...
پنجشنبه، 26 آذر 1394
فوائد و عوارض جانبی عصاره برگ زیتون
عصاره برگ زیتون حاوی آنتی اکسیدانهای قدرتمندی است که به مهار رادیکالهای آزاد و محافظت در مقابل پاتوژنهای بیماریزا کمک میکنند.
چهارشنبه، 18 آذر 1394
فوائد خوردن گوشت
گوشت حاوی تمام مواد مغذی مهمی است که جهت برخورداری از یک زندگی سالم وجود آنها حیاتی میباشد. خوردن مرتب گوشت به طرق بسیاری به فرد فایده میرساند....
چهارشنبه، 18 آذر 1394
جوانب تغذیهای شیر
شیر غذای طبیعی نوزاد پستانداران است و به عنوان یک غذای کامل تعریف شده است. از نظر تغذیهای فواید بسیاری داشته و حاوی انواع مختلف مواد مغذی نظیر...
يکشنبه، 15 آذر 1394
هندوانه
محققان عقیده دارند که مصرف هندوانه به دلیل دار بودن انواع ویتامینها و املاح معدنی نیاز بدن را به این مواد تأمین و مایعات هدر رفته را جبران میکند....
پنجشنبه، 5 آذر 1394
هویج
طبق نظر محققان دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه آلاباما در بیرمنگام رژیم غذایی ممکن است نقش بسیار مهمی در مقابله با انواع سرطانها داشته باشد. از...
پنجشنبه، 5 آذر 1394
هل
میوههای هل بیضی شکل و به رنگ زرد یا سبز روشن به طول 1 تا 2 سانتی متر است. دانههای معطری دارد که به رنگ قهوهای مایل به قرمز هستند و برای خوشبو...
پنجشنبه، 5 آذر 1394
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
کتیبـه و کتل عـزاداری
روش و آداب ختم ذکر یونسیه برای شفای مریض + متن و صوت
روش و آداب ختم ذکر یونسیه برای ثروت + متن و صوت
نقش پارچه در عزاداریها
روش و آداب ختم ذکر یونسیه برای ازدواج + متن و صوت
بیرق عاشورایی
روش و آداب ختم ذکر یونسیه برای حاجت مهم + متن و صوت
روش و آداب ختم ذکر یونسیه برای آزادی زندانی + متن و صوت
آثار و پیامدهای حسن اخلاق و انفاق
کاربرد پارچهها در هنرهای عاشورایی
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
حمامی که تنها با یک شمع گرم می شد
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
چگونه تعداد پروتونها، نوترونها و الکترونها را تشخیص دهیم؟
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
مخترعین معروف و اختراعات آنان
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
نحوه خواندن نماز والدین
دعای هفت هیکل و خواص آن
علم پشت پرده رنگ حنا
لیست ویژگیهای شخصیتی