خشم چیست و چگونه می توان آن را کنترل کرد؟ (بخش اول)
خشم می‌تواند وسیله ای باشد برای پیشرفت و ترقی بشر، در صورتی که در جایگاه خودش استفاده شود و در مقابل خشم خوب، خشمی است که می تواند انسان را به...
جمعه، 30 آذر 1397
اشتباهات رایج انسان در هنگام تصمیم گیری (بخش دوم)
در حالی که تصمیمات خوب به فرصت ها و منافع تازته منتهی می شوند، تصمیم های بد اغلب مشکلات جدی را در پی دارند. اگر نمی خواهید افسوس بخورید، باید...
جمعه، 30 آذر 1397
اشتباهات رایج انسان در هنگام تصمیم گیری (بخش اول)
به نظر می‌رسد ما تصمیم‌های مان را هوشیارانه و منطقی می‌گیریم، یا حداقل فکر می‌کنیم که هوشیارانه و منطقی تصمیم می‌گیریم؛ اما در واقع این تجزیه...
جمعه، 30 آذر 1397
راهکارهایی بر ای غلبه بر نگرانی های خود
نگرانی تمام حواس را تحت الشعاع قرار می دهد و خسارت و تلفات سنگینی به بار می آورد . با نگرانی شب و روز دچار تنش خواهید بود و این احساس شما را...
پنجشنبه، 29 آذر 1397
چگونه حال بد خود را تغییر دهیم؟
می توانید مثبت باشید فقط باید تصمیم بگیرید که مثبت باشید و مثبت بیندیشید‎.افراد مثبت اندیش و موفق کسانی هستند که توانسته اند بین اندیشیدن به...
يکشنبه، 25 آذر 1397
راهکارهایی برای رعایت نظم و منظم شدن
داشتن نظم شخصی یکی از پارامترهای اصلی در بهبود بهره‌وری هر فردی است. آراستگی ظاهر، ترتیب انجام کارها، منظم بودن محیط پیرامونی محل کار و منزل،...
يکشنبه، 25 آذر 1397
رهایی از افسردگی بدون استفاده از دارو
افسردگی یک بیماری روانی است که شاید سراغ هر انسانی بیاید و در نتیجه باعث احساس غم و ناراحتی مداوم و از دست دادن علاقه می شود و برای درمان افسردگی...
شنبه، 24 آذر 1397
روش رسیدن به آرامش و درمان ذهن آشفته
برای پیدا کردن آرامش داخلی و خلاص شدن از ذهن آشفته و درمان ذهن بی قرار خود اول باید اراده قوی داشته باشید و با انجام چند روش موثر به آرامش داخلی...
جمعه، 23 آذر 1397
خوشبختی واقعی در چیست؟
در واقع خوشبختی در چیست؟ به طور کلی می توان گفت خوشبختی همان حس «رضایت» است ، هم رضایت خدا از انسان ، هم انسان از خدا. همان رضایت دو جانبه و...
سه‌شنبه، 20 آذر 1397
5 دلیل پایین بودن اعتماد به نفس
یکی از ملزومات موفقیت در هر حوزه و زمینه ای داشتن اعتماد به نفس است و بدون اعتماد به نفس برسیدن به بسیاری از اهداف ممکن نخواهد بود. از سویی عوامل...
شنبه، 17 آذر 1397