یکی از اختلالات شایع در میان انسان ها، افسردگی است که گاه این افسردگی نشات گرفته از فقدان یکی از نزدیکان است که مورد علاقه شدید شخص افسرده بوده...

آموزش همدلی به کودک یعنی اینکه به او بیاموزیم چگونه احساسات افراد دیگر را درک کرده و بتواند امور را از چشم انداز آن ها ببیند. در حقیقت آموزش...

بعضی ها با اندک حالت غم و اندوهی ممکن است این برداشت را داشته باشند که دچار اختلال روانی افسردگی شده اند. ولی اینگونه نیست. روانشناسان برخی از...

همان‌قدر که سم‌زدایی از بدن با خودش افزایش بهره‌وری درنتیجه سلامت جسمانی را به همراه دارد، با بیرون کردن این افراد از زندگی‌تان آرامش خاطر هم...

آدم‌های سمّی همه‌جا حضور دارند. آن‌ها نه‌تنها زندگی‌تان را نابود می‌کنند و جلوی پیشرفت شمارا می‌گیرند، بلکه می‌توانند شما را تا سطح خودشان پایین...

هر کسی اشتباه می‌کند. اما کسی که کمبود اعتماد به نفس دارد ، مدام دلیل‌تراشی می‌کند و برای دیگران توضیح می‌دهد. این افراد حتی اگر به موفقیت دست...

گاهی اوقات احساس می کنیم انگیزه ای نداریم؛ روز هایی که دلمان می خواهد فقط تنبلی کنیم و هیچ انگیزه ای برای کارهای عادی و ساده هم نداریم. باید...

همه ما اهداف متفاوتی در زندگی داریم و همواره خواهان پیشرفت در زندگی ، کار و حرفه خود هستیم ، اگر می خواهید به هدف تان نزدیک شوید ؛ باید راه های...

اشتباهات باید سریع به شما یادآوری کنند که چیزی اشتباه است در نتیجه باید برای کنار آمدن با این شرایط آماده و مهیا باشید. اگرچه مهم تر از همه ،شما...

یکی از لذت بخش ترین تفریحات سفر است. در عین حال سفر به دلیل شرایط خاصش می تواند فرد را با برخی مشکلات روانی روبرو نماید.در بخش اول این نوشتار...