مسیر جاری :
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/grieving-women-student-earthquake-china-BM-Bayern-Dujiangyan-jpg.jpg)
از سوگواری تا افسردگی
یکی از اختلالات شایع در میان انسان ها، افسردگی است که گاه این افسردگی نشات گرفته از فقدان یکی از نزدیکان است که مورد علاقه شدید شخص افسرده بوده...
شنبه، 10 آذر 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4%20%D9%87%D9%85%D8%AF%D9%84%DB%8C%20%D8%A8%D9%87%20%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%20%DA%A9%D9%88%DA%86%DA%A9.jpg)
چگونه همدلی را به کودکان بیاموزیم؟
آموزش همدلی به کودک یعنی اینکه به او بیاموزیم چگونه احساسات افراد دیگر را درک کرده و بتواند امور را از چشم انداز آن ها ببیند. در حقیقت آموزش...
جمعه، 9 آذر 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/download111111.jpg)
نُه نشانه افسردگی
بعضی ها با اندک حالت غم و اندوهی ممکن است این برداشت را داشته باشند که دچار اختلال روانی افسردگی شده اند. ولی اینگونه نیست. روانشناسان برخی از...
چهارشنبه، 7 آذر 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%A2%D8%AF%D9%85-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D8%A2%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%AF%D9%88%D8%B1%DB%8C-%DA%A9%D8%B1%D8%AF-(%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%AF%D9%88%D9%85)---.jpg)
آدم های سمی که از آنها باید دوری کرد (بخش دوم)
همانقدر که سمزدایی از بدن با خودش افزایش بهرهوری درنتیجه سلامت جسمانی را به همراه دارد، با بیرون کردن این افراد از زندگیتان آرامش خاطر هم...
دوشنبه، 5 آذر 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%A2%D8%AF%D9%85-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D8%A2%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%AF%D9%88%D8%B1%DB%8C-%DA%A9%D8%B1%D8%AF-(%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%A7%D9%88%D9%84)---.jpg)
آدم های سمی که از آنها باید دوری کرد (بخش اول)
آدمهای سمّی همهجا حضور دارند. آنها نهتنها زندگیتان را نابود میکنند و جلوی پیشرفت شمارا میگیرند، بلکه میتوانند شما را تا سطح خودشان پایین...
دوشنبه، 5 آذر 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%DA%A9%D9%85%D8%A8%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3-%DA%86%D9%87-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%9F---.jpg)
کمبود اعتماد به نفس چه علامت هایی دارد ؟
هر کسی اشتباه میکند. اما کسی که کمبود اعتماد به نفس دارد ، مدام دلیلتراشی میکند و برای دیگران توضیح میدهد. این افراد حتی اگر به موفقیت دست...
دوشنبه، 5 آذر 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%85-%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C%D8%B2%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D8%B3%D8%AA-%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D9%88%D8%B1%DB%8C%D9%85-%D8%9F---.jpg)
چگونه برای انجام کارها انگیزه بدست بیاوریم ؟
گاهی اوقات احساس می کنیم انگیزه ای نداریم؛ روز هایی که دلمان می خواهد فقط تنبلی کنیم و هیچ انگیزه ای برای کارهای عادی و ساده هم نداریم. باید...
جمعه، 2 آذر 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B1%D8%B3%DB%8C%D8%AF%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D9%87%D8%AF%D9%81-%D8%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C---.jpg)
راهکارهایی برای رسیدن به هدف در زندگی
همه ما اهداف متفاوتی در زندگی داریم و همواره خواهان پیشرفت در زندگی ، کار و حرفه خود هستیم ، اگر می خواهید به هدف تان نزدیک شوید ؛ باید راه های...
جمعه، 25 آبان 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%DA%AF%D8%A7%D9%85-%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%85%D9%88%D8%AB%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%DA%AF%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%86-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D9%87%D8%A7%D8%AA---.jpg)
گام هایی موثر برای درس گرفتن از اشتباهات
اشتباهات باید سریع به شما یادآوری کنند که چیزی اشتباه است در نتیجه باید برای کنار آمدن با این شرایط آماده و مهیا باشید. اگرچه مهم تر از همه ،شما...
جمعه، 25 آبان 1397
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%20%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%20%D8%AF%D8%B1%20%D8%B3%D9%81%D8%B1%202%20%DA%A9%D9%88%DA%86%DA%A91.jpg)
سلامت روان در سفر (بخش دوم)
یکی از لذت بخش ترین تفریحات سفر است. در عین حال سفر به دلیل شرایط خاصش می تواند فرد را با برخی مشکلات روانی روبرو نماید.در بخش اول این نوشتار...
سهشنبه، 22 آبان 1397
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های سبک زندگی
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
تفاوت در تمایلات جنسی زنان و مردان
باید و نبایدهای نگهداری از بلبل در خانه
لوازم مورد نیاز برای پیاده روی اربعین همراه با بچه
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
چگونگی پوشش مردان در اسلام؛ بایدها و نبایدها (بخش اول)
باید و نبایدهای مراقبت از قناری
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
تفاوت های زنان و مردان در ارتباط جنسی
خواص شنبلیله در طب سنتی