ارزش غذایی مواد خوراکی را میزان خواص مفید آن مشخص می‌کند. گوشت، به تعبیر طب سنتی، نسبت به سایر مواد ارزش غذایی بیشتری دارد. بنابراین مصرف گوشت...

از منظر طب سنتی، مزاج گرم و خشک دارد. زیره نقش مؤثری در تقویت معده و روده‌ها و کبد ایفا می‌کند،تحلیل‌برنده و بازکننده انسداد، خشک‌کننده‌، لطیف‌کننده،...

مهارت های کنترل خشم، به درون ریزی منجر نمی‏شود بلکه موجب می شود تا ما بتوانیم مسایل را به نوع دیگری تعبیر و تحلیل کنیم تا خشم کمتری در ما ایجاد...

والدین در برقراری ارتباط با نوجوانشان اغلب با مشکل رو به رو می ­شوند. آنها از سویی نسبت به تغییرات سریع نوجوان دچار سردرگمی می­ شوند و از سوی...

یکی از سوالات اساسی و همیشگی والدین این است که چگونه باید با نوجوانمان برخورد کنیم. اهمیت این مساله زمانی روشن می­ شود که بدانیم برقراری ارتباط...

خیانت زوجین به یکدیگر، یکی از مسائلی است که در فرهنگ هر جامعه­ ای جزو ناپسندترین رفتارهای اجتماعی محسوب می­ شود. در واقع می توان گفت که خیانت...

قسمت مورد استفاده گیاه هویج ،ریشه ،میوه و تخم آن است . در هویج یک نوع انسولین گیاهی وجود دارد که اثر کم کننده قند خون را دارا می باشد.

گیاهان دارویی خواص متفاوتی دارند که اگر به‌ صورت صحیح مصرف شوند، به سلامتی‌تان کمک قابل ملاحظه‌ای می‌کنند. شاهتره نیز از آن دسته گیاهان است که...

مربیان امر کودک، تا قبل از هفت سالگی را مناسب آموزش های مستقیم نمی دانند. ولی از شروع سن هفت سالگی این امر تغییر کرده و روش آموزش به یک روش مستقیم...

تعطیلات سال جدید بی­ شک یکی از جذاب ترین دوره ها برای دانش آموزان است، اما لزوم برنامه ریزی درست و مدیریت بهینه زمان، در این ایام امری ضروری...