چگونه بدون رژیم و ورزش لاغر شویم؟

یکی از مهم‌ترین چالش‌های پیش روی افرادی که قصد لاغری دارند، رژیم گرفتن است. بسیاری از ما به سختی می‌توانید در برابر مواد غذایی مورد علاقه‌مان...

سه‌شنبه، 21 بهمن 1399

آشنایی با خواص سرکه سفید‎

سرکه سفید یکی از خوراکی های اصلی خانگی است که در بسیاری از خانه ها پیدا می شود. این ماده ی غذایی علاوه بر در دسترس بودن قیمت مناسبی هم دارد....

سه‌شنبه، 21 بهمن 1399

رژیم غذایی صبحانه برای کاهش کلسترول

طی مطالعاتی که انجام شده، افراد دارای اضافه وزن که صبحانه را حذف می‌کردند نسبت به افرادی که روز خود را با یک کاسه غلات یا جو دوسر شروع می‌کردند...

سه‌شنبه، 21 بهمن 1399

راه های تقویت سیستم ایمنی بدن

موثرترین روش های تقویت سیستم ایمنی بدن چیست؟ پیشگیری مناسب از بروز بیماری‌ها، همیشه راهی معقول‌تر و کم‌ هزینه‌ تر از درمان آن‌هاست. به ویژه امروزه...

سه‌شنبه، 21 بهمن 1399

دلایل ریزش مو و تعداد طبیعی ریزش مو

ممکن است زمانی که به حمام می‌روید و به موهای خود شامپو می‌زنید و یا وقتی موهای خود را شانه می‌کشید متوجه ریزش تعدادی از موهای خود شوید و این...

سه‌شنبه، 21 بهمن 1399

آشنایی با دلایل خستگی خانم های خانه دار

فکر می‌کنید اغلب خانم های خانه دار تنبل و بیحال هستند؟ خب شاید اینطور به نظر برسد، اما دلایل آن چیست؟ خوب است کمی در مورد مشکلاتی که زنان خانه...

سه‌شنبه، 21 بهمن 1399

در طول روز چگونه انرژی خود را حفظ کنیم؟

اگر مدام احساس خستگی و بی حالی می‌کنید و در طول روز انرژی کافی ندارید تا به کارهایتان سر و سامان دهید، حتما باید دلیل آن را بیابید. سبک زندگی...

سه‌شنبه، 21 بهمن 1399

همه جیز راجع به بیماری حفره خشک

درای ساکت دندان (استئویت آلوئولار) یک مشکل دندانی دردناک است که گاهی اوقات پس از کشیدن دندان دائمی در بزرگسالان رخ می دهد. در این مشکل پس از...

سه‌شنبه، 21 بهمن 1399

همه جیز راجع به عصب کشی دندان

روت کانال یا عصب کشی (Root Canal) یک پروسه دندانپزشکی است که شامل از بین بردن بخش داخلی و نرم دندان یا پالپ (pulp) است. پالپ از اعصاب، بافت همبند...

سه‌شنبه، 21 بهمن 1399

علل اصلی و عوارض جدی کمبود ویتامین دی در بدن و راه‌های درمان آن

ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که بدن زمانی آن را تولید می‌کند که در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار داشته باشد. این ماده در تعداد...

سه‌شنبه، 21 بهمن 1399

همه جیز راجع به سندروم سوزش دهان

سندروم سوزش دهان (Burning mouth syndrome) نامی است که به نوعی سوزش دردناک دهان گفته می‌شود که دلیل شناخته شده‌ای ندارد. در بیش‌تر مواقع فرد...

سه‌شنبه، 21 بهمن 1399

لکه های سفید روی دندان، از علل تا درمان آن

لکه های سفید موجود بر روی دندان ها ممکن است به دلایل مختلفی پدید آیند که از جمله ی آن ها می توان به فلورسیس دندان، هیپوپلازی مینای دندان، بهداشت...

سه‌شنبه، 21 بهمن 1399

هر آنچه باید در مورد خارش کف دست و درمان و پیشگیری از آن بدانیم

خارش کف دست غالبا به دلیل بیماری‌های رایج پوستی به وجود می‌آید، اما در عین حال می‌تواند علامت یک بیماری زمینه‌ای جدی نیز باشد. یک اختلال خودایمنی...

سه‌شنبه، 21 بهمن 1399

8 نوع اسموتی سبزیجات سالم

اسموتی (smoothie) یکی از نوشیدنی‌های مورد علاقه همه ما است. اسموتی که از ترکیب آب سبزیجات و میوه‌ها با شکلات یا محصولات لبنی بدست می‌آید، سرشار...

سه‌شنبه، 21 بهمن 1399

کبودی ناخن‌ دست؛ علت و درمان

کبودی ناخن (Nail bruising) از نظر پزشکی، مسئله ای است که به منظور درمان بیماری اصلی نیاز به تشخیص و بررسی مناسب دارد. جهت پی بردن به علل و درمان...

سه‌شنبه، 21 بهمن 1399

بیماری مرگبار فیبروز کبدی چیست و علائم و راه های درمان آن

«فیبروز کبد (Liver Fibrosis)» هنگامی رخ می‌دهد که بافت سالم کبد فرد دچار التهاب و زخم می‌شود، فیبروز اولین مرحله از زخم کبد است. اگر علت به وجود...

سه‌شنبه، 21 بهمن 1399

آشنایی با خواص و مضرات روغن خردل

روغن خردل یک روغن گیاهی چرب است که از دانه های خردل گرفته شده است. خواص روغن خردل بسیار زیاد و شگفت انگیز است. این روغن، رنگ زردتیره ای دارد...

سه‌شنبه، 21 بهمن 1399

آشنایی با چند روش کاربردی جهت سفید کردن دندان درخانه

خوشبختانه بسیاری از داروهای خانگی وجود دارد، که شما می توانید برای روشن و سفید کردن دندانها و زیبایی لبخند خود استفاده کنید، که مقرون به صرفه...

سه‌شنبه، 21 بهمن 1399

بررسی برخی علل بوی بد دهان

بوی بد دهان در مقاطعی از زندگی برای هر شخصی اتفاق می‌افتد و افراد زیادی را آزار می‌دهد. در اصطلاح پزشکی به بوی بد دهان هالیتوز یا (halitosis)...

سه‌شنبه، 21 بهمن 1399

از علت تا درمان شب کوری

وقتی فردی دچار مشکل در بینایی خود و در زمان های تاریکی و شب می شود به بیماری شب کوری مبتلا شده است. این مشکل یک اختلال بینایی است و دید فرد به...

سه‌شنبه، 21 بهمن 1399