آشنایی با شهرهای برتر فرانسه و جاذبه های گردشگری آنها

وقتی در مورد فرانسه صحبت می کنیم همه فورا به یاد شهر زیبای پاریس می افتند. اگرچه پاریس بدون شک مشهورترین شهر فرانسه و یکی از محبوب ترین پایتخت...

جمعه، 15 فروردين 1399

آشنایی با گیاهان دارویی ضداسترس

استرس و نگرانی، مساله عجیب و غریبی است. وقتی نگران مسایل مالی، عشق، سلامت، کار یا خانواده هستید، قلب شما به شدت می تپد، نفس هایتان کوتاه و کم...

جمعه، 15 فروردين 1399

گیاهانی که در تقویت سیستم ایمنی بدن معجزه میکنند

زمانی که موضوع پیشگیری از ابتلا به بیماری مطرح می شود، تقویت سیستم ایمنی بدن از طریق مصرف مواد غذایی سالم و مغذی یکی از مهم‌ترین اقدامات در این...

جمعه، 15 فروردين 1399

طرز تهیه ترافل میوه ای

با میوه هایی که در یخچال خانه تان دارید یک ترافل خوشمزه درست کنید و یک طعم جدید را تجربه کنید. در مقاله زیر طرز تهیه ترافل میوه ای را برایتان...

جمعه، 15 فروردين 1399

طرز تهیه تارت شکلاتی

تارت نوعی شیرینی است که معمولاً از مواد پرکننده برای پوشش آن استفاده می‌شود. روی تارت‌ ها باز است و از ماده اصلی شیرینی تشکیل نشده‌ است. در تارت‌...

جمعه، 15 فروردين 1399

دانستنی های مهم درباره ویتامین B12

​​​​​​​تاثیر ویتامین B12 بر عملکرد دستگاه عصبی یکی از موضوعات مورد توجه دانشمندان است. کمبود این ویتامین در بدن باعث بروز بیماری‌های عصبی و جسمانی...

جمعه، 15 فروردين 1399

دستور پخت دو کیک خوشمزه با شکلات

یکی از انواع خوراکی ها و تنقلات خوشمزه در میان همه افراد، شکلات است که برخلاف باور عموم مردم که آن را تهدیدی برای سلامتی می دانند از مزایای زیادی...

جمعه، 15 فروردين 1399

با این گیاهان دارویی قندخون را کنترل کنید

دیابت یا همان مرض قند تبدیل به یکی از جدی ترین نگرانی های حوزه ی سلامتی شده است. در حال حاضر تنها راه چاره پیشگیری از ابتلا به این بیماری است.

جمعه، 15 فروردين 1399

دستور پخت چیز کیک شکلاتی

اگر به دنبال دسری ساده و جدید هستید، چیز کیک می‌تواند گزینه مناسبی باشد. این دسر انوع متفاوتی دارد که در میان آن‌ها چیز کیک شکلاتی محبوبیت بیشتری...

جمعه، 15 فروردين 1399

بهتر است این مواد غذایی را هر روز بخورید

غذاهای پرخاصیت دقیقا به چه غذاهایی گفته می‌شود؟ و چطور در شما احساس سر زندگی ایجاد می‌کنند؟ عنوان « پرخاصیت » گاهی می‌تواند گمراه کننده باشد،...

جمعه، 15 فروردين 1399

بخاطر سلامت قلبمان آجیل بخوریم

آجیل و انواع آن یک انتخاب سالم برای حفظ سلامت است و بنا به بسیاری از مطالعات بالینی جدید، اضافه کردن روزانه 30 گرم آجیل به رژیم غذایی خطر ابتلا...

جمعه، 15 فروردين 1399

راجع به سلولیت چه میدانید؟

برای از بین بردن سلولیت ها می توانیم به موارد چون رعایت رژیم غذایی مناسب، داشتن فعالیت ورزشی منظم و استفاده از تکنیک های تخریب بافت سلولیت از...

جمعه، 15 فروردين 1399

آشنایی با ادویه های ضدفشارخون

معمولاً فشار خون بالا بعد از سال های طولانی زندگی ایجاد می شود و در نهایت تقریباً همه به آن مبتلا خواهند شد. خوشبختانه فشار خون بالا را می توان...

جمعه، 15 فروردين 1399

بایدها و نبایدهای رژیم غذایی در رابطه با تیروئید

وقتی متوجه می شوید تیروئید دارید اولین چیزی که به ذهن می رسد این است که چگونه آن را درمان کنید؟ می توانید دارو مصرف کنید اما همیشه بهتر است که...

جمعه، 15 فروردين 1399

آشنایی با آنتی بیوتیک های قوی خانگی

در این نوشتار به قویترین آنتی بیوتیک های طبیعی و غیر شیمیایی که همگی خوراکی و غذا هستند پرادخته می شود. مواد غذایی آنتی‌باکتریال خوراکی‌هایی...

جمعه، 15 فروردين 1399

دانستنی های جالب راجع به آوکادو

میوه آووکادو، یک ماده غذایی کامل با 14 ماده معدنی مفید برای تحریک رشد بدن می باشد؛ مثلا دارای املاح آهن و مس است که برای خون سازی مفیدند؛ یا...

جمعه، 15 فروردين 1399

گشنیز و خواص خارق العاده آن

احتمالا بارها بین سبزیجات نام گشنیز را شنیده‌اید گشنیز گیاهی است که به‌ عنوان چاشنی یا ادویه برای غذا مورد استفاده قرار می‌گیرد. گشنیز ارزش غذایی...

جمعه، 15 فروردين 1399

درمان آنفولانزا با داروهای خانگی

سرماخوردگی و آنفولانزا از رایج‌ترین بیماری‌های فصل زمستان هستند. روش‌های درمان خانگی آنفولانزا می‌توانند به تسکین علائم و کوتاه کردن مدت زمان...

جمعه، 15 فروردين 1399

هرآنچه که باید راجع به فیتواستروژن ها بدانیم

فیتواستروژنها گروهی از مواد شیمیایی گیاهی (فیتوکمیکالها) هستند که به‌طور طبیعی در گیاهان تولید شده و دارای نقش‌های زیست شناختی از قبیل تشکیل...

جمعه، 15 فروردين 1399

رابطه حاکمیت و مردم در حقوق شهروندی

در حکومت اسلامی، مردم و حکومت نسبت به یکدیگر حقوق و تکالیف متقابلی دارند که اهتمام هر یک به این حقوق و وظایف نقش ویژه‌ای در رشد و اعتلای جامعه...

جمعه، 15 فروردين 1399