توصیه‌های تغذیه‌ای برای کودکان

قبل یا نزدیک به ساعت خواب کودکان از شیر کم چرب، فرآورده های سویا، کره بادام زمینی و پنیر استفاده نمایید تا خواب آرامی داشته باشند.

چهارشنبه، 11 دی 1398

به سلامت کودک‌تان کمک کنید

غذاهای پرکالری و شیرین را تا جایی که می توانید تهیه نکنید و در صورت تهیه، آنها را در دسترس کودک نگذارید؛ در عوض میوه ها را شسته و آماده مصرف...

چهارشنبه، 11 دی 1398

فرهنگ‌های اقلیت‌های قومی

اطلاعات افراد درباره جامعه و جهان از منابع اطلاعاتی گوناگون کسب میشود و تنها از طریق تصاویر و ایده‌هایی منتقل شده توسط تلویزیون با فیلم و روزنامه‌ها...

چهارشنبه، 11 دی 1398

تقابل با ارزش‌های دیرینه

بیشترین میزان استفاده از اینترنت و روزنامه در میان افرادی است که دارای بالاترین میزان مهارت‌های شناختی و سواد هستند.

چهارشنبه، 11 دی 1398

تغییرفرهنگی در طول زمان

همانطور که ارتباطات میان جوامع به تدریج در سراسر جهان متراکم‌تر و سریع‌تر می شود، احتمالا تاثیر فرهنگی آنها افزایش می یابد.

چهارشنبه، 11 دی 1398

اعلامیه جهانی تنوع فرهنگی

مباحث مربوط به جهانی شدن فرهنگی بر اساس ادعاهای متناقض در مورد پیامدهای جهانی شدن استوار است، اما چنین ادعاهایی به ندرت مبتنی بر داده‌های تجربی...

چهارشنبه، 11 دی 1398

نکات طراحی دکوراسیون با رنگ آبی

شاید بتوان گفت آبی یکی از مورد علاقه‌ترین رنگ‌ها بین مردم جهان می‌باشد. این رنگ به عنوان رنگی قابل اعتماد، راحت و دوستانه پذیرفته شده است. چنانچه...

چهارشنبه، 11 دی 1398

کبد خود را با این مواد غذایی پاکسازی کنید

همه انسان ها یک عضو بسیار مهم و حساس دارند که به نام کبد یا جگر آن را میشناسند ، اما متاسفانه به اهمیت آن و نحوه عملکرد و کارکرد های آن و همچنین...

چهارشنبه، 11 دی 1398

ارزش‌های فرهنگی مدرن

الگوهای فردی استفاده از رسانه‌های خبری، ارزش‌های فرهنگی مدرن‌تری را ایجاد می کند.

چهارشنبه، 11 دی 1398

پوست کدام میوه ها را دور نریزیم؟

متخصصان طب سنتی می‌گویند از ریشه گرفته تا ساقه و دانه هر یک از سبزیجات، برای درمان درد خاصی کاربرد دارند. از نظر آنها حتی برگ و ریشه میوه‌ها...

چهارشنبه، 11 دی 1398

اثر ارتباطات جهان وطنانه

در مدل‌های چند متغیری ، در آمد و تحصیلات، کاربران اینترنت سکولارترین گروه از کاربران رسانه‌ها و نیز لیبرال‌ترین گروه در حوزه اخلاق جنسی دارای...

چهارشنبه، 11 دی 1398

کلسترول خود را بدون دارو کاهش دهید

چربی خون بالا یک وضعیت مزمن است اما در بسیاری موارد از طریق رژیم غذایی سالم و تمرین منظم معکوس قابل برگشت است.چربی خون و کلسترول بالا معمولا...

چهارشنبه، 11 دی 1398

غذاهایی که گردش خون را بهبود میبخشند

اگر گردش خون در رگ‌ها با اختلال مواجه شود، اتفاقات نامطلوبی در بدن رخ می‌دهد؛ مانند سردی دست و پا، تورم در پاها بخصوص قوزک پا، کرامپ‌های شبانه...

چهارشنبه، 11 دی 1398

از خواص زرشک چه میدانید؟

زرشک دارای مزاج سرد و خشک است و مصلحهای آن عبارتند از: میخک، شکرسرخ و شیرینی‌های طبیعی.زرشک تسکین دهنده صفرا و خون و تشنگی و حرارت معده و کبد،...

چهارشنبه، 11 دی 1398

آشنایی با چند مکمل ضدپیری موثر

اگر شما درباره اینکه چه ویتامین هایی، شما را جوان تر نشان می دهند، یا چه مکمل هایی از چروک شدن پوست پیشگیری می کنند و چه ویتامین هایی برای جلوگیری...

چهارشنبه، 11 دی 1398

10 خاصیت درمانی سرکه سیب

ممکن است برای شما عجیب باشد که یک ماده‌ی غذایی، هم نقش یک لکه‌بر قوی را ایفا کند، هم به پوست و موی شما شادابی ببخشد، هم خطر برخی امراض و بیماری‌ها...

چهارشنبه، 11 دی 1398

5 خاصیت اعجاب انگیز سنبل الطیب

خواص درمانی سنبل الطیب (علف گربه) سنبل الطیب گیاهی است علفی و چند ساله که ساقه آن به طور عمودی تا ارتفاع دو متر بالا می رود. این گیاه به صورت...

چهارشنبه، 11 دی 1398

مزایای تخم بلدرچین

جذب ویتامین های بدن با افزایش سن بسیار کم می شود از این رو مصرف تخم بلدرچین به افراد بالای ۴۰ سال، برای بالا بردن مواد معدنی و ویتامین های بدن...

چهارشنبه، 11 دی 1398

راجع به روغن کانولا چه میدانید؟

روغن کانولا یک روغن سبک و زرد رنگ است که بدون طعم می باشد. در حالت کلی دانه های کانولا با روش های سنتی فشردگی سرد یا در مقیاس بزرگ با روش جداسازی...

چهارشنبه، 11 دی 1398

تخم مرغ و خاصیت آن برای پوست

تخم مرغ حاوی انواع مواد مغذی مهم و حیاتی است که اکثر افراد آن را در برنامه غذایی خود دارند و مرتب مصرف می کنند. البته میزان مصرف تخم مرغ در افراد...

چهارشنبه، 11 دی 1398