مراحل رشد و تکامل نوزاد از بدو تولد تا دو سالگی

در اولین سال‌های زندگی عملکردهای اصلی کودک مانند رفتار و عواطف به شدت تحت تاثیر محیط قرار دارد. سال‌های اول بعد از تولد به خصوص سه سال اول زندگی...

سه‌شنبه، 1 مهر 1399

از خواص فوق العاده نارگیل چه می دانید؟

نارگیل میوه‌ای سرشار از فیبر طبیعی، ویتامین ها و مواد معدنی است که از جمله آنها می‌توان به ویتامین B6 و پتاسیم اشاره کرد. نارگیل به تنظیم کلسترول...

سه‌شنبه، 1 مهر 1399

گیاهان و خوراکیهای موثر در کاهش وزن

مصرف برخی خوراکیها باعث تسریع روند سوخت و ساز، تنظیم میزان قند خون و سم زدایی از بدن می شود که به “کاهش وزن” کمک می کند. در ادامه به معرفی این...

سه‌شنبه، 1 مهر 1399

آشنایی با راه های پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه

سنگ کلیه، مواد معدنی و نمک های ته نشین و متبلور شده در کلیه است. معمولا مایع ادرار از تماس ضایعات با یکدیگر جلوگیری می کند؛ اما زمانی که مایعات...

سه‌شنبه، 1 مهر 1399

با خواص شگفت انگیز تخم کدو آشنا شوید

تخم کدو باوجودِ اندازه‌ی کوچکش، سرشار از مواد مغذی است و مصرف مقدار کمی از آن می‌تواند مواد مغذی‌ای مانند چربی‌های سالم، منیزیم و روی را برای‌...

سه‌شنبه، 1 مهر 1399

خوردن کاکتوس چه خواصی برای سلامتی دارد؟

میوه کاکتوس بیشتر مصرف خوراکی و درمانی دارد. برخی داروهای مکمل نیز از خواص این میوه بهره برده‌اند و به شکل قرص، کپسول یا شربت عرضه شده‌اند. حامیان...

سه‌شنبه، 1 مهر 1399

بررسی علت و علائم بیماری اسهال در کودکان و نوزادان

دفع در نوزادان زیاد است یعنی معمولا پس از هر بار شیر خوردن. اگر شیر مادر بخورند مدفوعشان تا حدی شل است و گاهی با توجه به رژیم‌غذایی مادر، تغییر...

سه‌شنبه، 1 مهر 1399

میگرن و راهکارهای کنترل آن

آیا تا‌‌ به حال دچار سردرد میگرن شده‌اید؟ اگر بله، پس به خوبی می‌دانید چه سردرد وحشتناکی است، و اگر نه، احتمالا کسی را می‌شناسید که میگرن دارد....

سه‌شنبه، 1 مهر 1399

ماساژ دادن پاها چه فوایدی دارد؟

بدون شک ماساژ پا در پایان روزی طولانی و پرمشغله بسیار لذت‌بخش است. ماساژ پا موجب تمدد اعصاب می‌شود و دردهای عضلانی را برطرف می‌کند. روش‌های فراوانی...

سه‌شنبه، 1 مهر 1399

علل پوسیدگی دندان و راهکارهای درمان آن

پوسیدگی دندان از جمله شایعترین شکایات مراجعین به کلینیک های دندانپزشکی است. این مشکل در اصطلاح عامیانه به نام کرم خوردگی شناخته میشود و میتواند...

سه‌شنبه، 1 مهر 1399

درباره فواید گوجه فرنگی چه می دانید؟

گوجه فرنگی که در ایران به نام تماته هم شناخته می شود، میوه ای آب دار از خانواده ی بادنجانیان است که چون هسته ندارد در دسته ی سبزیجات قرار می...

سه‌شنبه، 1 مهر 1399

جنگی که پشیمانی نداشت

ملت ایران از آنچه در هشت سال دفاع مقدس انجام داد به هیچ روی پیشیمان نیست زیرا چهار موضوع مهم را در پرتو دفاع مقدس پی گرفت: دفاع از انقلاب اسلامی...

سه‌شنبه، 1 مهر 1399

لشکری از اقشار مختلف

شمارش اقشار مختلفی که در جنگ بودند کاری بس دشوار است اما همین قدر بدانیم که از روستاییان تا کارمندان از کشاورزان تا بازرگانان از پزشکان تا پرستاران...

سه‌شنبه، 1 مهر 1399

بهترین روش های بازی با کودک پنج ماهه چه می باشد؟

در این مقاله چند بازی خلاقانه مناسب برای کودک پنج ماهه معرفی شده است.

سه‌شنبه، 1 مهر 1399

دستآوردهای طلایی دفاع مقدس(سیاسی، فرهنگی، اقتصادی)

یکی از مهم ترین و کلیدی ترین موضوعات در شکوفایی اقتصادی و دست یابی به رونق اقتصادی تلاش در جهت خودکفایی، استقلال اقتصادی و نو آوری است، شاه کلید...

دوشنبه، 31 شهريور 1399

انواع ایثار و مواسات در دفاع مقدس

هشت سال دفاع مقدس، مجموعه عظیمی از گنجینه های تجسم یافته اسلام ناب عاشورایی است که گوشه ای از آن، تجلی ارزش های ناب اسلامی است که بسیاری از آن...

دوشنبه، 31 شهريور 1399

توصیه هایی برای پرورش کودکانی سالم و موفق

انتخاب والدین برای فرزندان حتی قبل از تولد شروع می‌شود. والدین باید تمامی جوانب زندگی کودکان خود را به دقت تحت‌نظر داشته باشند از تغذیه مناسب...

دوشنبه، 31 شهريور 1399

نشانه‌های زردی یا یرقان نوزادان و روشهای درمان آن

زرد شدن پوست و قسمت سفید چشم‌ها که معمولاً در روز دوم و چهارم بعد از تولد رخ می‌دهد از نشانه‌های اصلی یرقان است. زردی نوزاد از قسمت سر شروع شده...

دوشنبه، 31 شهريور 1399

خواص باورنکردنی فلفل

فلفل سرشار از ویتامین C است که مقادیر زیادی آنتی اکسیدان دارد و برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است همچنین این ادویه سلامت بدن را تضمین می‌کند....

دوشنبه، 31 شهريور 1399

مضرات نوشابه و سس مایونز

بی شک نوشابه از محبوب ترین و رایج ترین نوشیدنی ها در بین اکثریت مردم به ویژه در روز های داغ تابستان است.همچنین سس مایونز موجود در بازار، معمولا...

دوشنبه، 31 شهريور 1399