با مواد غذایی سرشار از ویتامینc آشنا شوید

زمانی که در مورد ویتامین C فکر می‌کنید حتما اولین چیزی که به ذهنتان خطور می‌کند پرتقال است. اما مواد غذایی دیگری نیز می‌توان پیدا کرد که سرشار...

چهارشنبه، 28 خرداد 1399

با خواص بی نظیر موز آشنا شوید

موز خواص و فواید بسیاری برای سلامتی دارد، همچنین مصرف موز می تواند به درمان و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها کمک شایانی کند. همراه ما باشید تا...

چهارشنبه، 28 خرداد 1399

فواید و مضرات تره

تره؛ فرنگی، ایرانی یا کوهی آن فرقی نمی‌ کند؛ هر چه باشد از این سبزی خوردن نمی‌ توان گذشت! از خواص و مضرات تره چه می‌ دانید؟ ریحان، جعفری، تربچه...

چهارشنبه، 28 خرداد 1399

آشنایی با فواید و مضرات تربچه

تربچه گیاهی است یک ساله که ارتفاع ساقه آن تا یک متر می‌رسد . برگ ‌های آن پهن، ناصاف، کرک‌ دار و با بریدگی‌های نامنظم است. گل‌های آن به رنگ سفید،...

چهارشنبه، 28 خرداد 1399

همه چیز درباره عزت نفس کودکان

عزت نفس اعتقاد و باوری است که فرد نسبت به ارزش و اهمیت خودش دارد. عزت نفس در کودکان اهمیت بالایی دارد. تحقیقات حاکی از آن است که بسیاری از رفتارهای...

چهارشنبه، 28 خرداد 1399

دانستنی هایی در ارتباط با تفسیر نقاشی کودکان

علم روانشناسی ابعاد و شاخه‌های گسترده‌ای دارد که بخشی از آن به روانشناسی کودک و روانشناسی نقاشی کودک باز می‌گردد و اگر پدر و مادر بتوانند به...

چهارشنبه، 28 خرداد 1399

سیب زمینی و نقش آن در تامین ویتامین های بدن

سیب زمینی حاوی مواد مغذی مهمی است، حتی در هنگام پخت و پز، که به روش های مختلفی می تواند به نفع سلامت انسان باشد. در ادامه بیشتر با خواص و مضرات...

چهارشنبه، 28 خرداد 1399

با انواع سردرد و روش درمان آن آشنا شوید

سردرد انواع گوناگون دارد و با دانستن چگونگی هر نوع سردرد می توان برای درمان سردرد اقدام کرد. در ادامه به چند نوع سردرد شایع و راه های درمان آن...

چهارشنبه، 28 خرداد 1399

تنگه واشی طبیعتی زیبا و جذاب با جاذبه های فراوان

تنگه واشی یا تنگه ساواشی مکانی با جاذبه‌های گردشگری است که در حدود ۱۷ کیلومتری شهرفیروزکوه قرار دارد. کلمه «واش» در زبان گیلکی به معنای «چمن»...

چهارشنبه، 28 خرداد 1399

فواید و مضرات ریحان چیست؟

ریحان گیاه بسیار متنوعی است که علاوه بر عطر بسیار خوبی که دارد دارای خواص درمانی زیادی نیز می باشد. این سبزی منبع خوبی از آهن بوده و از پیری...

چهارشنبه، 28 خرداد 1399

این افراد نباید انار بخورند

انار میوه ای است سرشار از ویتامین و به علت داشتن آهن و سایر عناصر دیگر دیر هضم می باشد. با ما همراه شوید تا با خواص خوردن انار و البته مضرات...

چهارشنبه، 28 خرداد 1399

آشنایی با خواص و مضرات شاهی

شاهی (تره تیزک) از خانواده چلیپاییان می باشد. شاهی گیاه بومی مدیترانه شرقی است. این گیاه یک ساله و به ارتفاع 20 تا 30 سانتی متر است که در نواحی...

چهارشنبه، 28 خرداد 1399

مدیریت دوران پساکرونا توسط شهرهای هوشمند

شهرهای هوشمند می توانند به ما کمک کنند زندگی پس از COVID را مدیریت کنیم، اما آنها علاوه بر فناوری به اعتماد عمومی نیز نیاز دارند.

چهارشنبه، 28 خرداد 1399

هرآنچه که باید راجع به خواص و مضرات شیر بدانیم

شیر جز مواد غذایی پرخاصیت است و مصرف آن برای همه رده های سنی مختلف خواص و فواید بسیاری را به همراه دارد، البته نگرانی و احتیاط هایی هم در رابطه...

چهارشنبه، 28 خرداد 1399

همه چیز راجع به استرس نوجوانان

نوجوانان نیز مانند بزرگسالان ممکن است هر روز استرس را تجربه کنند و یا درگیری مهارت های مدیریت استرس می تواند برای آنها مفید باشد. بیشتر نوجوانان...

چهارشنبه، 28 خرداد 1399

مواد غذایی مضر برای صبحانه

انتخاب صحیح مواد غذایی انتخابی در وعده صبحانه می‌تواند برای بدن بسیار مفید باشد اما در عین حال انتخاب بد مواد غذایی در وعده صبحانه می‌تواند به...

چهارشنبه، 28 خرداد 1399

با نشانه های پوسیدگی دندان آشنا شوید

در این مقاله به علائم و نشانه های پوسیدگی دندان و نحوه درمان آن پرداختیم. اگر شما نیز دچار چنین مشکلی هستید خواندن مقاله به آگاهی بیشتر شما در...

چهارشنبه، 28 خرداد 1399

یکی از زیبایی های تاریخی استان اذربایجان قلعه ضحاک است

قلعه ضحاک هشترود در ۲۰ کیلومتری جنوب شرقی شهرستان هشترود قرار گرفته است. این قلعه با نام محلی نارین قالا شناخته می‌شود.

چهارشنبه، 28 خرداد 1399

همه چیز راجع به بلوغ زودرس کودکان

بلوغ زودرس یکی از مشکلات دوران کودکی و نوجوانیست که در برخی از افراد رخ می‌دهد. این مشکل به ۲ نوع بلوغ زودرس محیطی و بلوغ زودرس مرکزی تقسیم شده...

چهارشنبه، 28 خرداد 1399

همه چیز راجع به گفتاردرمانی در کودکان و بزرگسالان

گفتار درمانی مجموعه اقداماتی است که به کودکان و بزرگسالان مبتلا به اختلالات گفتاری کمک می‌کند تا بهتر پیام خود را برسانند و همچنین گفتار دیگران...

چهارشنبه، 28 خرداد 1399