از سرزمين شمالي

امروز از ميان همه تيم هاي شمالي قدرتمند در ليگ ايران تنها ملوان بندرانزلي است که جزو 18 تيم فعال ليگ برتر محسوب مي شود. سال گذشته تيم هايي نظير...

سه‌شنبه، 30 شهريور 1389

چوب کاري زنانه

چند خانم ايراني تصميم گرفته اند هم خودشان چوگان بازي کنند و هم اين ورزش ايراني را دوباره احيا کنند و به فرزندان ايران تحويل دهند چند تا خانم...

سه‌شنبه، 30 شهريور 1389

چرا و چگونه ورزش کنیم ؟

با افزایش سن تغییرات متعددی در قسمت های مختلف بدن ایجاد می شود. قلب ، ریه ها، سیستم عصبی، عضلات و استخوان ها دچار تغییرات ناشی از افزایش سن می...

يکشنبه، 28 شهريور 1389

هفته نامه تلفن همراه شماره 42

هفته نامه تلفن همراه شماره 42

يکشنبه، 28 شهريور 1389

بهترین راه تندرستی

هنگامی که در دهه بیست سالگی به سر می برید، به نظر می رسد می توانید هر چه دوست داشته باشید بخورید و کاملا بی تحرک باشید؛ بدون کوچک ترین اثری از...

شنبه، 27 شهريور 1389

معرفي تيم اورتون ( Everton )

افتخارات در رقابت هاي باشگاه هاي اروپا: برنده جام برندگان جام يوفا 1985 افتخارات خانگي، آخرين تاريخ افتخارات در پرانتز قرار گرفته است: عنوان...

شنبه، 27 شهريور 1389

معرفي اتحاديه فوتبال انگليس

از سال 1863 که اتحاديه فوتبال انگليس تأسيس شد، فوتبال به طرز فوق العاده اي شروع به گسترش کرد. وقتي اتحاديه فوتبال انگليس موسوم به (FA) در سال...

شنبه، 27 شهريور 1389

پله ، افسانه فوتبال

ادیسون آرانتس دوناسیمنتو (به پرتغالی(Edison Arantes do Nascimento) ملقب به پله (Pelé) (زادهٔ ۲۳ اکتبر ۱۹۴۰ در ترس کوراسائویس) بازیکن سابق تیم...

پنجشنبه، 25 شهريور 1389

مجله الکترونیکی روزانه ش375

مجله الکترونیکی روزانه ش375

سه‌شنبه، 23 شهريور 1389

اسطوره اي براي تمام اسپانيا

با آن موهاي بلند ،تي شرت آستين حلقه اي نارنجي و با آن شلوارملواني گشاد،رافائل نادال درتنيس جهان به چهره اي جذاب و گيرا تبديل شده است.البته اين...

سه‌شنبه، 23 شهريور 1389

در سونا چه اتفاقی می افتد؟

به محض ورود به سونا، بدن به گرما واکنش نشان می دهد. درجه حرارت بدن به ۳۹ درجه سانتی گراد می رسد. مویرگ ها گشاد می شوند. منفذهای پوست باز می شود...

دوشنبه، 22 شهريور 1389

مجله نرم افزار شماره 39

مجله نرم افزار شماره 39

دوشنبه، 22 شهريور 1389

هفته نامه تلفن همراه شماره 41

هفته نامه تلفن همراه شماره 41

دوشنبه، 22 شهريور 1389

استفاده بيشتر از ورزش

آيا فعاليت فيزيکي را که هر روز انجام مي‌دهيد موثر است؟ براي آن که تاثير آن را افزايش دهيد به پيشنهادهاي زير عمل کنيد: 1- ماهيچه‌هاي صورت‌تان...

پنجشنبه، 18 شهريور 1389

دوپينگ ، راه بي‌پايان

واژه دوپينگ از زبان آفريقاي جنوبي مشتق شده است. اشاره به يک نوشيدني الکلي باستاني دارد که به عنوان محرک در مراسم رقص استفاده مي‌گرديد. به‌تدريج‌...

چهارشنبه، 17 شهريور 1389

مجله الکترونیکی روزانه ش374

مجله الکترونیکی روزانه ش374

سه‌شنبه، 16 شهريور 1389

قوانين و مجازات‌هاي دوپينگ

• صلاحيت انتخاب براي مسابقه در هيچ‌کدام از مسابقات بين‌المللي به رسميت شناخته شده و يا هر مسابقه‌اي که تحت نظارت فدراسيون ملي باشد را ندارد....

سه‌شنبه، 16 شهريور 1389

مجله نرم افزار شماره 38

مجله نرم افزار شماره 38

دوشنبه، 15 شهريور 1389

سونا و فواید آن

آیا می دانید که خاستگاه و زادگاه سونا کشور فنلاند است؟ قدمت سونا در این کشور به 1000 سال پیش باز می گردد. سونا در کشور فنلاند یک آیین کهن و مقدس...

دوشنبه، 15 شهريور 1389

رژيم‌هاي بدنسازي ، مفيد يا مضر ؟

« 15 عدد تخم‌مرغ نيمرو يا آب‌پز، 5 عدد سفيده تخم‌مرغ، 4 ليوان شير، 5 عدد موز، 250 تا 400 گرم گوشت قرمز، مکمل‌هاي پروتئيني و اسيد آمينه.» اين...

يکشنبه، 14 شهريور 1389