گرفتگي عضلات و علل آن

يكي از عواملي كه در تمرين تيم‌هاي ورزشي در سطح قهرماني و همچنين در تمرين ورزشكاران مبتدي و گاهي هم در زمان مسابقه، موجب ناراحتي و درد، و در نتيجه...

شنبه، 9 خرداد 1388

فوتبال یا بازی آسمانی

عرصه بازی فوتبال، نقش عوامل طبیعی و انسانی مؤثر در سرنوشت میدان و وجود قواعد بازی مورد قبول همگان نشان از مدیریتی منقی، آزاد نشانه و عدالت خواهانه...

يکشنبه، 3 خرداد 1388

پارکور: از در و دیوار بالا بروید

پارکور (به فرانسوی: Parkour) یا هنر حرکت کردن (به فرانسوی: l'art du déplacement) یک راه نوین برای تعامل با محیط اطراف فقط با استفاده از توانایی‌های...

شنبه، 2 خرداد 1388

شطرنج نابینایان

بازی شطرنج در سطحی که بازیکنان بتوانند بخوبی آن را فرا بگیرند و و برای پیروزی در آن قادر باشند حرکات مختلف ممکن در صفحه را در زمانی محدود بررسی...

چهارشنبه، 30 ارديبهشت 1388

قهرمانان شطرنج جهان

بعضى از آنها قصد دارند حوادث را كنترل و احتمال زيان و ضرر را كاهش دهند. بعضى ديگر سعى ميكنند بازى را بدست حوادث بسپارند و با ايجاد شرايط بهتر...

چهارشنبه، 30 ارديبهشت 1388

رژیم غذایی مناسب برای یک شطرنج باز

بازيکنان شطرنج به ورزش ها و تمرينات فيزيکي روزانه اهميت زيادي مي دهند ولي چون شطرنج يک بازي فيزيکي نيست هيچ کس راجع به عادت تغذيه و رِژيم هاي...

چهارشنبه، 30 ارديبهشت 1388

قوانين شطرنج فيده

قوانين شطرنج فيده شامل بازى زنده شطرنج ] بازى برروى صفحه [ است.اين قوانين در هفتادويكمين كنگره فيده درنوامبر۲۰۰۰ در استانبول (تركيه ) به تصويب...

دوشنبه، 28 ارديبهشت 1388

آموزش حرکات مهره

اين شكل معرف يك صفحه شطرنج است و چنانچه ديده مي‌شود از يك مربع 64 خانه سفيد و سياه تشكيل شده است و روي هر خانه نامي را كه معرف آن خانه است نوشته‌اند. هر...

دوشنبه، 28 ارديبهشت 1388

استراتژى فيلهاى ناهمرنگ

محبث فيلهاى ناهمرنگ در وسط بازى يكى از مباحث دشوار و در عين حال جدى استراتژى در شطرنج است.برترى يكى از طرفين معمولاً چندان محسوس نيست.اين مبحث...

دوشنبه، 28 ارديبهشت 1388

مبارزه فيل عليه اسب

منازعه فيل عليه اسب يكى از جالب ترين مسائل استراژى شطرنج است . در قرن نوزدهم جمعى از صاحب نظران (از جمله تاراش) را عقيده بر اين بود كه فيل به...

دوشنبه، 28 ارديبهشت 1388

ارزش نسبى مهره ها

البته به سختى ميتوانيم براى مهره شاه ارزش گذارى كنيم، چون يك عامل تعيين كننده در شطرنج مهره شاه است و با سقوط آن بازى به پايان مى رسد. ارزش...

دوشنبه، 28 ارديبهشت 1388

اسب و پايگاه عملياتى آن

به علت حركت خاص اسب، براى عملكرد موفق آن پايگاه عملياتى مورد نياز است. منظور از اين پايگاه خانه اى است كه اسب در آن استقرار يابد و از گزند سوارها...

دوشنبه، 28 ارديبهشت 1388

درباره فيلها

در گشايشهاى d4,e4 قطرهايى براى فيلها باز مى شوند.ولى بعدداً نبرد بر سر تصاحب قطرهايى است كه فشار دائم بر وضعيت حريف دارند.مثال زير نشان مى دهد...

دوشنبه، 28 ارديبهشت 1388

مفاهیم استراتژی در شطرنج

يك نظر رايج در شطرنج آن است كه فرق بازيكن با تجربه و مبتدى در مقدار محاسبه و آينده نگرى است .اين كه يك استاد بزرگ چند حركت را مى تواند محاسبه...

دوشنبه، 28 ارديبهشت 1388

راه استادي در شطرنج

تعداد شطرنجبازان آماتور بسيار است، و درميان انبوه اينگونه بازيكنان هستند كساني كه بواسطه تمرين زياد با بازيكنان قوي، بواسطه خواندن دقيق خود آموزهي...

دوشنبه، 28 ارديبهشت 1388

مفاهيم اساسى استراتژى شطرنج

يكى از وظايف مبتديان در يادگيرى شطرنج آشنايى با قدرت مستقل مهره هاست. بدون آشنايى با قدرت مهره ها نمى توان قضاوت درستى در هنگام تعويض مهره ها...

دوشنبه، 28 ارديبهشت 1388

مقدمه ای برای شطرنج

تقويت توانايى كسى همچون يك بازيكن شطرنج امر آسانى نيست. پرورش عضلات بازو يا پاهاى يك وزشكار بسادگى از طريق تمرين با وزنه هاى مختلف قابل حصول...

دوشنبه، 28 ارديبهشت 1388

شطرنج در ادبیات

ضرب المثل روسی : كیش ها بسیار زیادند ولی فقط یك مات در برابر آنها وجود دارد . ضرب المثل فرانسوی : 1- اگر قلب مهربانی داشته باشی نمی توانی...

يکشنبه، 27 ارديبهشت 1388

مديريت شطرنجي

يك شطرنج باز، هدف از بازي خود را مات كردن حريف مقابل در كنار يك نرمش فكري مي داند. براي هر حركت خود نيز هدفي دارد. حركاتي به منظور گستــرش بازي،...

يکشنبه، 27 ارديبهشت 1388

شطرنج اختراع کیست ؟

بسیاری از صاحب نظران در این مورد عقیده دارند که اصل شطرنج از هندوستان است . ولی به غرب رفته و در هر کشور بازیگران آن تغییراتی در آن داده اند...

يکشنبه، 27 ارديبهشت 1388