زنان نینجا، سایه های شب

زنان نینجا همواره زنانی هستند متفاوت با دیگران و از نظر علم روانشناسی و قدرت جسمی و فکری در سطحی فراتر از افراد عادی و معمولی هستند و علی رغم...

شنبه، 2 شهريور 1392

درباره ورزش قایقرانی

کلیه قایق هایی که توسط پارو و نیروی عضلانی شخص پاروزن، به حرکت در می آید، و به جهت نوع حرکت و پارویی که در آن استفاده می شود، به دو بخش تقسیم...

شنبه، 2 شهريور 1392

داستان شائولین

این مقاله به جزئیات بیشتر و متنوع تری از تاریخچه معبد شائولین، اشاره می کند. به هرحال، ما در این جا سعی کرده ایم نسخه فشرده تری از تاریخ ۱۵۰۰...

شنبه، 2 شهريور 1392

تاریخچه کندو

اولین نکته پیدایش شمشیر ژاپن بود. شمشیر ژاپنی که در اواسط قرن یازدهم (اواسط عصر هیان) (۱۱۸۵ ـ ۷۹۴) یک تیغه کمانی تیز با لبه های برآمده بود (شینوگی...

شنبه، 2 شهريور 1392

اسکیت هاکی

ورزش اسکیت هاکی در سه سال گذشته نسبت به سایر ورزش ها از سرعت رشد بالاتری برخوردار بوده است. تاکنون حجم تولید هیچ وسیله ورزشی به اندازه کفش اسکیت...

شنبه، 2 شهريور 1392

بونکای BUNKAI

برای سالیان متوالی بسیاری از سبک های کاراته که در دنیای غرب آموزش داده می شد، بنابر اهمیت تعلیم کاتا، در جایگاه والائی قرار داشت. ارزش و اهمیت...

شنبه، 2 شهريور 1392

آموزش تکنیک های نینجا

یکی دیگر از فنون های سنتی در هنرهای رزمی نین جوتسو دوگونوگامه در ترکیب از (دوگو، هیچو نوگامائه) می باشد که جهت دفاع و زدن ضربات پا کوتاه مورد...

شنبه، 2 شهريور 1392

از جودو تا MMA

استرالیا، هاوائی، کانادا، کالیفرنیا و ... همه جا را گشت و حالا به سرزمین پدری اش بازگشته است. امروز عضو تیم کوئست است، او به دیگران امید می دهد...

شنبه، 2 شهريور 1392

از جودو تا MMA

استرالیا، هاوائی، کانادا، کالیفرنیا و ... همه جا را گشت و حالا به سرزمین پدری اش بازگشته است. امروز عضو تیم کوئست است، او به دیگران امید می دهد...

شنبه، 2 شهريور 1392

ورزش ژیمناستیک

ژیمناستیک به عنوان یک ورزش فعال دارای سابقه ای در حدود ۲۰۰۰ سال می باشد ولی به عنوان یک ورزش رقابتی دارای عمری در حدود ۱۰۰ سال می باشد. مسابقات...

پنجشنبه، 31 مرداد 1392

ورزش غواصی

غواصی فن شناوری در زیر آب با یا بدون وسایل تنفس مصنوعی است. غواصی علاوه بر اینکه کاربردهای صنعتی، پژوهشی، و نظامی دارد، برای ورزش و تفریح هم...

پنجشنبه، 31 مرداد 1392

کومیته (مبارزه) کیهون ایپون

آموزش کومیته (مبارزه) در مرحله اول، بر تکنیک ها و حمله های خطی (طولی) تأکید دارد. در حالی که کومیتهٔ گوهان gohan و سامبون Sanbon، به طور قطع...

پنجشنبه، 31 مرداد 1392

چگونه بر یک حریف سریع تر از خود غلبه کنیم؟

وقتی فردی می داند که سریع است، ممکن است اعتماد به نفس بیش از حد پیدا کند. وقتی شما ذهن او را مشغول می کنید، او شروع به پیش بینی می کند. فکر کردن...

پنجشنبه، 31 مرداد 1392

چشم گاو

یکی از رموز جالب هنرهای رزمی این است که حتی یک مبارز دوره دیده هم گاهی ضرباتی را یکی پس از دیگری به بدن حریف وارد می آورد بدون این که اثری داشته...

پنجشنبه، 31 مرداد 1392

آموزش کوهنوردی

راه رفتن در روی برف و یخ برای کوهنوردان تکنیک ویژه ای مخصوص به خود می خواهد که باید با تجربه مخصوص یخ و برف همراه باشد و از لحاظ قوای بدنی هم...

پنجشنبه، 31 مرداد 1392

یوگا؛ مفرح و انرژی بخش

اگر به دنبال ورزشی هستید که بدون کمترین تجهیزاتی بتوان آن را انجام داد و در عین حال با انجام تمرینات بدنی، روح شما نیز به آرامش دست یابد، اگر...

چهارشنبه، 23 مرداد 1392

یوگای سالمندان راهی برای جوان ماندن

دوران سالمندی زمانی است که انسان می تواند وقت بیشتری را به سلامتی، خانواده، تفریح، سرگرمی و آرامش خود اختصاص دهد. اما در کنار این، دوران سالمندی...

چهارشنبه، 23 مرداد 1392

یوگا، بدنسازی نرم

خیلی ها به دلایلی نمی توانند در تابستان استخر بروند؛ مثلا به این دلیل که اندام متناسبی ندارند یا بدن شان منعطف نیست یا چیزهای دیگری از این قبیل....

چهارشنبه، 23 مرداد 1392

یوگا موهبتی برای زندگی انسان

یوگا شیوه ای است برای سالم زیستن که علاوه بر تأمین تندرستی و حفظ تناسب اندام در کاهش میزان اضطراب، افزایش قدرت تمرکز فکر، تقویت حافظه، بالا بردن...

چهارشنبه، 23 مرداد 1392

یوگا

یوگا به معنای آرامش کامل درونی است. یوگا به معنای رهایی از تمام رنج ها، شک ها و مشکلات روحی است. اگر شما به چنین آرامش درونی دست یابید، شیرینی...

چهارشنبه، 23 مرداد 1392