راه‌‌هایی به منظور جلوگیری از استرس

استرس تماماً به لطف شیوه‌ی زندگی سریع موجود، به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره ما تبدیل شده است. در این بخش چند روش جلوگیری از استرس را به...

يکشنبه، 12 ارديبهشت 1395

جوان‌تر از سن واقعی‌تان هستید؟

با افزایش سن، ما نیز تغییر می‌کنیم. خطوط روی صورت، موهای سفید، و ظاهری جاافتاده بعضی از نشانه‌هایی هستند که به ما می‌گویند در حال پیر شدن هستیم....

سه‌شنبه، 7 ارديبهشت 1395

به دنبال خلق یک عادت جدید نباشید

برای شکل دادن به یک عادت جدید سعی کنید زیاد در موردش فکر نکنید. یافته‌های جدید حاکی از آن است که برنامه‌ریزی آگاهانه برای یادگیری یک عادت احتمال...

سه‌شنبه، 7 ارديبهشت 1395

واقعیاتی در مورد فشار همسالان

فشار همسالان یک نگرانی عمومی در جامعه است و می‌بینیم که افراد پیر و جوان زیادی در چنگال ضرر و زیان آن گرفتار می‌شوند. یک مثبت گرایی در مورد فشار...

يکشنبه، 5 ارديبهشت 1395

موضوعات بحث برانگیز در روان شناسی

موضوعات بحث برانگیز در رشته‌ی بحث برانگیز – خب آن، دوزخی از موضوعات بحث برانگیز بسیار است که شما در جستجویش بودید. چون آن چیزی است که شما دنبالش...

يکشنبه، 5 ارديبهشت 1395

آیا داشتن یک حیوان خانگی استرس را کاهش می‌دهد؟

حیوانات خانگی عاملی برای احساس خوب هستند که می‌توانند استرس را کاهش دهند، روحیه شما را بالا ببرند و کلاً می‌توانند به حس خوب بودن انسان بیافزایند.

شنبه، 4 ارديبهشت 1395

آیا استرس می‌تواند موجب بروز سرطان شود؟

استرس یا فشار روحی به بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی مدرن تبدیل شده است. چنانچه این سئوال «چگونه استرس می‌تواند موجب ابتلاء به سرطان شود» فکر شما...

شنبه، 4 ارديبهشت 1395

علت‌های دیدن خواب‌های بد

دیدن خواب‌های بد، در بسیاری مواقع، نتیجه‌ی آشفتگی ذهنی است. اما چیزهای بیشتری در این خصوص وجود دارد. در این مقاله به این موارد اشاره شده و از...

شنبه، 28 فروردين 1395

رشته‌های مختلف روان شناسی

فکر کردن، ادراک و واکنش دادن چگونه اتفاق می‌افتد و چرا در افراد مختلف به روش بسیار متفاوت اتفاق می‌افتد؟ روان شناسی شما چگونه تعیین می‌کند که...

دوشنبه، 23 فروردين 1395

فهرستی از احساسات انسان

هنگامی که احساس خاصی به ما دست می‌دهد، در آن لحظه مکث نمی‌کنیم تا آن احساس را معنی کرده و یا در مورد احساس دقیقی که با آن روبرو هستیم، تأمل کنیم....

دوشنبه، 26 بهمن 1394

روانشناسی رؤیا

رؤیاها یا همان خواب‌هایی که می‌بینید، راه‌هایی می‌باشند که ضمیر ناخودآگاه‌تان از طریق آنها با شما ارتباط برقرار می‌کند. جهت درک و تعبیر خوابهایی...

پنجشنبه، 22 بهمن 1394

چگونه خود را بیابید

آیا اغلب احساس گمشدگی می‌کنید؟ آیا فکر می‌کنید که زندگی کسی دیگر را زندگی می‌کنید؟ اگر بله، از طریق خواندن مقاله‌ی زیر راههایی را بیابید تا خودتان...

دوشنبه، 19 بهمن 1394

چگونه به همسر افسرده خود کمک کنید

آیا همسر شما احساس ناامیدی، بی‌کسی، بیچارگی، خشم و یا ناراحتی مداوم می‌کند؟ آیا تغییری در اشتها و چرخه‌ی خواب او مشاهده کرده‌اید؟ آیا او علاقه‌ی...

دوشنبه، 19 بهمن 1394

چگونه بدون ناشی گری به گفتگویی ملحق شوید؟

سخنوری و فصاحت مطلوب هرکسی نیست ولی اگر شما از چنین نعمتی بهره‌مند شده‌اید حتماً موفق خواهید شد. این مقاله برای کسانی که ممکن است از این نعمت...

دوشنبه، 19 بهمن 1394

چرا و چگونه بسیار نازنین بودن را رها کنیم

اگر شما هم جزو افرادی هستید که نمی‌توانند به مردم نه بگویند و بسیار نازنین بودن را ادامه می‌دهند پس این مقاله می‌تواند ناجی شما باشد! یاد بگیرید...

دوشنبه، 19 بهمن 1394

چگونه با دوستان رقابتی مقابله کنیم؟

درست است که رقابت، سلامت است اما رقابت به خاطر رقابت همیشه منجر به خراب شدن روابط می‌شود. در این مقاله ما به شما توصیه‌های مفیدی در مورد این...

دوشنبه، 19 بهمن 1394

چرا نباید خود را با دیگران مقایسه کنید

مقایسه کردن خودمان با دیگران یک احساس تقلبی از بودن ایجاد می‌کند و فردیت و منحصر به فردی ما را محدود می‌کند. دلایل متعدد دیگری وجود دارند که...

دوشنبه، 19 بهمن 1394

چرا ناله کردن برای سلامتی شما بد است؟

اگر چه نالیدن گاهی، مسئله‌ای ندارد اما فرد نباید بگذارد که آن یک عادت شود. این مقاله به برخی جنبه‌ها و تأثیرات بیماری‌زای ناله کردن بر سلامتی...

دوشنبه، 19 بهمن 1394

اطلاعاتی در مورد تاریکی هراسی (ترس از تاریکی)

ترس از تاریکی متداول‌ترین ترس در میان کودکان و بزرگسالان، به طور یکسان است. این ترس را تاریکی هراسی (achluophobia) گویند. این مقاله به بررسی...

يکشنبه، 18 بهمن 1394

ویژگی‌های شخصیتی تیپ B

افراد جزو تیپ شخصیتی B به صورت آسوده و آسان گیر بودن، بهتر توصیف می‌شوند. مطالعه‌ی ویژگی‌های تیپ B در مقایسه با تیپ A به درک درست و شفاف‌تر موضوع...

شنبه، 17 بهمن 1394