فهرستی از مهمترین مشکلات رفتاری کودکان

در این قسمت ما نکته‌های اصلی مربوط به چهارده مشکل کنترل کودک را بیان می‌کنیم. این فهرست مشکلات را بعد از ساعتها بحث و بررسی با انجمن مشاوره والدین...

دوشنبه، 21 تير 1395

بی‌توجهی یا بی‌اعتنایی، مهارت کاهش بدرفتاری کودک

بی‌توجهی مستلزم کمترین مداخله است، امّا احتمالاً دشوارترین مهارتی است که ما به والدین آموزش می‌دهیم. اغلب، هنگامی که والدین با کودکانشان مشکلاتی...

دوشنبه، 21 تير 1395

شیوه‌ی درستِ محروم کردن کودکِ بدرفتار

محروم کردن؛ اولین مهارتی است که ما به والدین آموزش می‌دهیم. این مهارت بر متوقف کردن بدرفتاریهای شدید متمرکز می‌باشد. محروم کردن تأکید و توجه...

دوشنبه، 21 تير 1395

تحسین القایی به کودک، مهارتی برای تغییر رفتارش

تحسین القایی کودکان را تشویق می‌کند تا بدرفتاری نکنند. تحسین القایی به کودکان نشان می‌دهد که آنچه مناسب است انجام دهند و از آنچه بدرفتاری محسوب...

دوشنبه، 21 تير 1395

تمرین تحسین و توجّه به کودک

تحسین و توجّه، به عنوان بنیادی برای بسیاری از مهارتهای بعدی عمل می‌کند. هنگامی که والدین بر کاربرد تحسین و توجّه مسلط شدند، آنها همچنین مفاهیم...

دوشنبه، 21 تير 1395

استفاده از پاداشها و امتیازها در تغییر رفتار کودک

پاداشها و امتیازها پیامدهای بدیهی برای رفتار ویژه‌ای هستند. پیامدها می‌توانند هر چیزی مانند مدّت زیادی در کنار مادر بودن، یک فعالیت ویژه، تا...

دوشنبه، 21 تير 1395

چگونه بر افسردگی بعد از تعطیلات غلبه بکنید

نمی‌خواهید تعطیلات‌تان به اتمام برسد؟ از افسردگی بعد از تعطیلات رنج می‌برید؟ خاطرات تعطیلات خود را با دوستانتان در میان بگذارید و به طور شفاهی...

يکشنبه، 30 خرداد 1395

تفاوت میان ضمیر ناخودآگاه و نیمه‌ خودآگاه چیست؟

هنگامی که از کسی می‌خواهید دردناک‌ترین واقعه‌ی زندگی خود را بیاد بیاورد، او ممکن است بتواند برخی از خاطرات مربوط به آن را و نه به طور کامل از...

شنبه، 29 خرداد 1395

آیا استرس موجب خاکستری شدن مو می‌شود؟

اولین موی خاکستری یا جوگندمی خود را دیده و آیا کنجکاوید که بدانید علت آن استرس بیش از حدی که این اواخر متحمل آن بوده‌اید است یا خیر؟ جهت یافتن...

سه‌شنبه، 25 خرداد 1395

آشنایی با پنج ویژگی شخصیتی بزرگ همراه با مثال

باز و پذیرا بودن، سازگاری و موافقت، عصبانیت، برون گرایی و وظیفه شناسی پنج ویژگی شخصیتی هستند که عموماً در افراد دیده می‌شوند.

پنجشنبه، 13 خرداد 1395

در مورد قلدری چه کار می‌توانیم بکنیم؟

با یک دید کلی درمی‌یابیم که اولین هدف در یک برنامه مداخله، می‌تواند ارزیابیهای خاص باشد، با وجود این، قبلاً نیز به آن اشاره نموده‌ام که از سالها...

دوشنبه، 20 ارديبهشت 1395

رهنمودهایی برای شناسایی قربانیان و قلدران احتمالی

لازم است پیش از توضیح برنامه مداخله‌ای مقابله با قلدری، برای مشخص نمودن کودکان و افراد جوانی که ممکن است درگیر مسائل قلدری/ قربانی باشند، رهنمودهایی...

دوشنبه، 20 ارديبهشت 1395

نسبت شرایط تربیتی و پرخاشگری

با توجه به این که ویژگی مشخص مرتکب قلدری، براساس وجود الگوی واکنشی پرخاشگری که به صورت بروز رفتار پرخاشگرانه در بسیاری از موقعیتهای متفاوت می‌باشد،...

دوشنبه، 20 ارديبهشت 1395

نقش توانایی و ناتوانی جسمی در قلدری

در میان پسران توانایی یا ضعف جسمی نقش بسیار مهمی را در قلدری ایفا می‌کند. با توجه به نکات بالا گروه قربانیان قلدری، آشکار از توانایی جسمی پایین‌تر...

دوشنبه، 20 ارديبهشت 1395

مرتکبان قلدری چه ویژگی‌هایی دارند؟

یک ویژگی مشخص قلدری واقعی این است که نسبت به همسالانشان، مرتکب پرخاشگری و خشونت می‌شوند که آن را به عنوان قلدری تعریف می‌کنند، در واقع این قلدریها...

دوشنبه، 20 ارديبهشت 1395

قربانیان قلدری چه ویژگی‌هایی دارند؟

از مطالعات به عمل آمده، تصویر نسبتاً روشنی از قربانیان خاص به دست آمده است (مثلاً، الویوس 1973، 1978؛ بجورکویست و دیگران، 1982، لاژرسپتز و دیگران...

يکشنبه، 19 ارديبهشت 1395

قلدری در کودکان چه معنایی دارد؟

کشورهای اسکاندیناوی نخستین بار برای مسائل ارتکاب قلدری یا «قلدری/ قربانی »، از عبارت «دارودسته پرخاشگر» استفاده شد. این کلمه با چندین معنای متفاوت...

يکشنبه، 19 ارديبهشت 1395

راه‌‌هایی به منظور جلوگیری از استرس

استرس تماماً به لطف شیوه‌ی زندگی سریع موجود، به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره ما تبدیل شده است. در این بخش چند روش جلوگیری از استرس را به...

يکشنبه، 12 ارديبهشت 1395

جوان‌تر از سن واقعی‌تان هستید؟

با افزایش سن، ما نیز تغییر می‌کنیم. خطوط روی صورت، موهای سفید، و ظاهری جاافتاده بعضی از نشانه‌هایی هستند که به ما می‌گویند در حال پیر شدن هستیم....

سه‌شنبه، 7 ارديبهشت 1395

به دنبال خلق یک عادت جدید نباشید

برای شکل دادن به یک عادت جدید سعی کنید زیاد در موردش فکر نکنید. یافته‌های جدید حاکی از آن است که برنامه‌ریزی آگاهانه برای یادگیری یک عادت احتمال...

سه‌شنبه، 7 ارديبهشت 1395