راه کار هایی برای تصمیم گیری سریع اما هوشمندانه

درست است که تصمیم‌گیری‌ها نقش مهمی در زندگی دارند و گاهی به‌طورکلی مسیر زندگی ما را تغییر می‌دهند؛ ولی وسواس بیش‌ازحد و تعلل نیز مانع از تصمیم...

چهارشنبه، 5 آذر 1399

چگونه آخر هفته شادی داشته باشیم

تعطیلات آخر هفته برای اکثر مردم زمان باارزشی محسوب می‌شود. گذراندن آخر هفته‌ای شاد و مفید پس از روز‌هایی پر از مشغله کاری، بسیار لذت‌بخش خواهد...

چهارشنبه، 5 آذر 1399

راه کار هایی برای رهایی از دلگیری آخر هفته ها

بسیاری از افراد، در طول هفته، منتظر رسیدن تعطیلات آخر هفته هستند و برنامه‌های زیادی برای آن تدارک می‌بینند؛ اما عده‌ای هم در این دوران دچار احساس...

چهارشنبه، 5 آذر 1399

فوبیای رانندگی و راهکاره ای مقابله با آن

بعضی افراد می‌گویند رانندگی را دوست ندارند یا از اینکه پشت فرمان بنشینند، می‌ترسند. اگر تا حدی از رانندگی می‌ترسید که باعث اضطراب‌تان می‌شود،...

چهارشنبه، 5 آذر 1399

عباراتی که افراد شاد هر روز در مکالمه هایشان به کار می برند

افراد واقعا شاد یاد گرفته‌اند که همیشه جملات الهام بخش در گفت‌وگوهای خود به ‌کار ببرند. با خواندن این مقاله یاد می‌گیرید که چگونه با شاد کردن...

چهارشنبه، 5 آذر 1399

راه هایی برای این که با خودمان مهربان باشیم

شادی بیشتری می‌خواهید؟ پس با خود مهربان‌تر برخورد کنید.برای این که با خود دوست باشید، باید با خودتان مهربانی کنید.شاید برایتان جالب باشد بدانید...

چهارشنبه، 5 آذر 1399

فلج تحلیلی و راه های غلبه بر آن

همه دوست دارند از فرصت‌های ارزشمند پیش‌ِ رویشان بهره ببرند؛ اما تصمیم گیری همیشه آسان نیست. گاهی زمان زیادی صرف بررسی گزینه‌های مختلف، ارزیابی...

چهارشنبه، 5 آذر 1399

موسیقی و تاثیرات آن بر مغز انسان

موسیقی حال شما را عوض می کند و با تاثیر ویژه بر مغز کمک می کند بهتر تمرکز کنید. یافته های محققان نشان داده است موسیقی حتی بر نوزادانی که هنوز...

چهارشنبه، 5 آذر 1399

اثر روانشناسی رنگ ها در زندگی

رنگ ها همیشه باعث شادی افراد میشوند و حس خوبی را به انسان منتقل میکنند. تاثیر رنگ ها را میتوانیم روزانه از لباس هایی که میپوشیم، دکوراسیون محیط...

چهارشنبه، 5 آذر 1399

دمای مناسب اتاق برای کودک بیمار چقدر باید باشد؟

در این مقاله به نکاتی در خصوص میزان دمای اتاق برای کودکی که دچار سرماخوردگی شده است پرداخته ایم.

چهارشنبه، 5 آذر 1399

چگونه متوجه شوم که کودک بیش از حد گرم یا سردش است؟

نشانه هایی که می توانید از طریق آنها متوجه شود آیا کودک احساس گرما یا سرمای شدید می کند را در این مقاله بیابید.

چهارشنبه، 5 آذر 1399

میزان بینایی کودک در نه ماهگی چه اندازه می تواند باشد؟

در این مقاله ارزیابی مختصری از بینایی کودک در نه ماهگی داشته و نکاتی را در این زمینه یادآور شده ایم.

چهارشنبه، 5 آذر 1399

آیا کودک نه ماهه متوجه صحبتهای اطرافیان می شود؟

در این مقاله می توانید نکاتی در خصوص قدرت درک کودک نه ماهه از صحبتهایی که از اطرافیان خود می شنود را بیابید.

چهارشنبه، 5 آذر 1399

چه خطراتی متوجه کودکی است که بیش از حد گرم یا سردش شده باشد؟

گرما و سرمای بیش از حد برای سلامتی کودک مضر می باشد و والدین بایستی مراقب علائم گرمازدگی یا احساس سرمای شدید کودک خود باشند.

چهارشنبه، 5 آذر 1399

ممنوعیت خشونت علیه زنان در فرهنگ قرآن

با اندکی تحقیق و پژوهش در باور و نگاهی که ادوار مختلف نسبت به جایگاه و نقش زنان داشته اند متوجه خواهیم شود که بسیاری از آنان قشر زنان را به عنوان...

سه‌شنبه، 4 آذر 1399

راجع به حس شوخ طبعی و تقویت آن چه میدانید؟

تقویت حس شوخ طبعی با موقعیت اجتماعی شما ارتباط مستقیم دارد. خب حالا چگونه شوخ طبع باشیم؟ این مقاله را دنبال کنید تا با فنون شوخ طبعی مانند سوتی...

سه‌شنبه، 4 آذر 1399

افراد کاریزماتیک و ویژگی های آنها

کاریزماتیک به طول کلی مترادف کلمات جذاب، دلربا و فریبنده است و افراد کاریزما دارای شخصیت فوق العاده قوی و پرشوری هستند که معمولا طرفداران زیادی...

سه‌شنبه، 4 آذر 1399

برای داشتن اراده قوی چه باید کرد؟

انسان مجموعه ای از خواستن و توانستن است و خواسته های متعالی فراوانی دارد، اما اگر نتواند در مسیر تحقق آن خواسته ها حرکت کند، نمی توان او را صاحب...

سه‌شنبه، 4 آذر 1399

همه چیز راجع به طرحواره درمانی

طرحواره درمانی در ابتدا توسط جفری یانگ مطرح شد. طرحواره درمانی یک روش درمانی یکپارچه و جامع است که شامل عناصر مختلف درمانی از جمله درمان رفتاری،...

دوشنبه، 3 آذر 1399

راجع به شناخت درمانی چه میدانید؟

شناخت درمانی یکی از روشهای روان درمانی است که در سطوح گوناگون به حل مشکلات روانی اشخاص می پردازد. این روش درمانی و اصول و تکنیکهای آن مبتنی بر...

دوشنبه، 3 آذر 1399