بفرماييد شنيسل مرغ

از يك طرف، مصرف گوشت سفيد باعث کاهش دريافت اسيدهاي چرب اشباع و كلسترول مي‌شود. از طرف ديگر، مصرف غذاهايي كه با نان همر اه‌اند، كالري دريافتي...

دوشنبه، 16 اسفند 1389

3 نکته درباره ورودي خانه

دوست داريد وقتي دوستان و آشنايان وارد خانه‌تان مي‌شوند چه حسي پيدا کنند؟ واقعيت اين است که نحوه چيدمان وسايل، رنگ و نوع دکورخانه در ايجاد فضايي...

دوشنبه، 16 اسفند 1389

8 نکته درباره تميز کردن ظروف نقره

1 آيا شمعدان‌هاي نقره، گلدان‏ها و وسايل دکوري نقره‏اي يا کارد و چنگال‌هاي نقره‎تان انعکاس زيباي خود را از دست داده‌اند و سياه شده‎اند و دل‌تان...

دوشنبه، 16 اسفند 1389

9 توصيه ارگونوميک براي چيدمان آشپزخانه

1 هنگام چيدمان آشپزخانه به دسترسي آسان توجه داشته باشيد. وسايلي که زياد از آنها استفاده مي‎کنيد روي کابينت و در دسترس قرار دهيد. 2 بهتر است...

دوشنبه، 16 اسفند 1389

8 تکه تزئيني و چسبان

تکه‌ها و اجزاي کوچک از جنس‌هاي متفاوت، اثري بارز و روشن بر محيط خانه شما دارد. در اينجا چند پيشنهاد براي تغيير حال و هواي شما خواهيم داد. 1...

دوشنبه، 16 اسفند 1389

کار در خانه و ما گرد جهان مي‌گرديم!

دنيا دست مردان است. احتمالا اين جمله را شما که يک زن هستيد بارها و بارها شنيده‌ايد و احساس ناراحتي کرده‌ايد و به فکر فرو رفته‌ايد. شايد هم جوابي...

دوشنبه، 16 اسفند 1389

حجاب جنوب

نگاهي به برقع،پوشش زنان استان هرمزگان از سبز به قهوه اي نقاب يا پوشش صورت مخصوص زنان سواحل خليج فارس،بدون لباس مخصوص آنها معني نميدهد.برقع...

يکشنبه، 15 اسفند 1389

ميکروب‌زدايي از خانه در 10 حرکت

همه دوست دارند خانه‏شان تميز و پاکيزه باشد. زندگي در خانه‏اي بدون آلودگي به حفظ سلامت افراد خانه کمک مي‏کند. براي آنکه خانه‌اي پاکيزه داشته باشيد...

يکشنبه، 15 اسفند 1389

شما هم می توانید كاكتوس بكارید

اكنون «كاكتوس ها» در شمار جذاب ترین و متنوع ترین گیاهان خانگی اند. بیشتر انواع كاكتوس حتی در دست یك صاحب تازه كار، به راحتی رشد می كنند. گرچه...

يکشنبه، 15 اسفند 1389

نگهداری از ماهی قرمز کوچک

از معمول ترین ماهی هایی است که در منزل می توان از آنها نگهداری کرد.این حیوان کوچک خانگی که بسیار جذاب و دوست داشتنی می باشد در صورت مراقب مناسب...

يکشنبه، 15 اسفند 1389

خشك و خنك نگه‌داشتن غذاها

با توجه به این كه میكروب‌ها در نقاط مرطوب، گرم و اكسیژن‌دار رشد می‌كنند بهتر است كه برای جلوگیری از آلودگی مواد غذایی آنها را خشك و خنك نگهداری...

يکشنبه، 15 اسفند 1389

قبل از خانه‌تکاني بخوانيد

بين ما ايراني‌ها، کمتر خانواده‌اي است که در اسفند‌ماه، خانه‌تکاني نکند و سوالي که همه‌ساله در شروع خانه‌تکاني در ذهن خانم‌هاي خانه‌دار مطرح مي‌شود،...

يکشنبه، 15 اسفند 1389

نظافت وسايل منزل

براي شستن پرده كركره از اين روش كمك بگيريد: ابتدا پرده ها را پايين بكشيد. حالا همين طور كه پرده ها پايين است آن را ازجايگاه درآوريد و روي زمين...

يکشنبه، 15 اسفند 1389

8 نکته درباره پرده‌ها و پنجره‌ها

1. پنجره‌ها بزرگ و کوچک، بلند و کوتاه، ساده و پرتزيين هستند و اين تفاوت‌ها پرده‌هايي را که براي آنها انتخاب مي‌کنيد، متفاوت مي‌سازند. در نظر...

يکشنبه، 15 اسفند 1389

برق مي‌رود؟ سلامت باشيد!

خاموشي‌هاي وقت و بي‌وقت و قطع برق مشکل جديدي است که اين روزها تقريبا همه با آن مواجهيم. گرماي هواي منزل و محل کار، خاموش شدن دستگاه‌ها و سيستم‌هاي...

يکشنبه، 15 اسفند 1389

ويژگي‌هاي حمام ايمن

به‌طور معمول حمام محيطي است كه در آن خطرهاي زيادي در كمين اعضاي خانواده است. در حمام وسايل برقي، مثل سشوار، هواكش، آب‌گرمكن وجود دارد و از سوي...

يکشنبه، 15 اسفند 1389

چگونه با رنگ، خانه را بزرگ کنيم

رنگ‌هاي روشن و ساد‌ه مانند‌ خانواد‌ه رنگ‌هاي خنثي و يا رنگ‌هاي طبيعي، بهترين انتخاب براي اتاق‌هاي بسيار کوچک هستند‌. اما اگر اتاق شما خيلي کوچک...

يکشنبه، 15 اسفند 1389

6 نکته طلايي

1 به آنهايي که نمي‌توانند به آساني با ديگران ارتباط برقرار کنند، توصيه مي‌شود از طيف‌‌هاي مختلف رنگ زرد در اتاق و محل کارشان استفاده کنند. دکوراتورها...

يکشنبه، 15 اسفند 1389

دسر زردآلو

ابتدا زردآلوهاى بدون هسته را ريز خرد مي‌كنيم و با مقدار كمي‌آب، بخارپز مي‌كنيم به نحوى كه بافت آن به‌طور کامل نرم شود. سپس آن را از صافى رد مي‌كنيم....

شنبه، 14 اسفند 1389

ناگفته‌هاي فسنجاني

شما هم به اين موضوع اعتقاد داريد كه با سرد شدن هوا غذاي شيرين و چرب بيشتر مزه مي‌دهد تا غذاي سرد و آبكي. يكي از غذاهايي كه در زمستان طرفداران...

شنبه، 14 اسفند 1389