توي غذاهايتان زيره بريزيد

زيره سياه به دليل رايحه يا اسانسي که دارد داراي خواص ضددرد، نفخ و اسپاسم است و به غير از اينها، اشتها‌آور و محرک معده هم هست و موجب ترشح بيشتر...

چهارشنبه، 15 دی 1389

ميوه بخوريم يا آب‌ميوه؟

ببينيد؛ ميوه‌ها به دليل داشتن فيبرهاي گياهي و دارا بودن مواد مغذي و ويتامين‌هاي مختلف، همواره مورد توجه بوده‌اند. برخلاف تصور برخي از مردم که...

چهارشنبه، 15 دی 1389

رابطه سوسيس و کالباس با عفونت ادراري

گاهي خبرهايي منتشر مي‌شود با اين مضمون که فلان ماده‌غذايي مثل سوسيس و کالباس (مثلا به دليل ادويه‌اي که دارند) مي‌توانند سبب ابتلا به عفونت‌هاي...

چهارشنبه، 15 دی 1389

رژيم غذايي سنگ‌شکن

درد ناشي از سنگ‌هاي ادراري بسيار شديد است. حتي بعضي از متخصصان، شدت آن را با درد زايمان برابر دانسته‌اند اما هدف از درمان سنگ‌هاي ادراري، ساکت...

چهارشنبه، 15 دی 1389

مقايسه پينه و ميخچه

اگر براي يک مدت طولاني فشار يا اصطکاکي روي يک قسمت کوچک دست يا پا وجود داشته باشد، آن قسمت از پوست سفت و ضخيم مي‌شود و اصطلاحا پينه مي‌بندد. در...

چهارشنبه، 15 دی 1389

کي به سرطان پوست مشکوک شويم؟

پوست بزرگ‌ترين عضو بدن است که وظايف متعددي را بر عهده دارد. سرطان پوست يکي از مشکلات پوستي است که متاسفانه در سال‌هاي اخير روند رو به گسترشي...

چهارشنبه، 15 دی 1389

كودكاني كه مراقبت بيشتري مي‌خواهند

بررسي‌ها در دنيا نشان مي‌دهد که اختلالات تکاملي در برخي کودکان احتمال بروز بيشتري دارد. اگر اين گروه کودکان را بشناسيم حساسيت بيشتري براي دقت...

چهارشنبه، 15 دی 1389

مثانه‌ات را بشناس

مثانه اندامي است که ادرار توليد شده در کليه‌ها را جمع‌آوري مي‌کند و براي دفع به پيشابراه مي‌فرستد. مثانه اندامي عضلاني، توخالي و قابل‌اتساع است...

چهارشنبه، 15 دی 1389

روش‌هاي كنترل احساس خشم

«تقصير من نيست. من يه دفعه از كوره در مي‌رم. اصلاً دست خودم نيست، وقتي عصباني مي‌شم، خون جلوي چشمامو مي‌گيره. اخلاقم اين طوريه ديگه، هيچ كاريش...

سه‌شنبه، 14 دی 1389

پوست شما زبان دارد

خيلي‌ها وقتي عضوي از بدن‌شان درد مي‌گيرد يادشان مي‌آيد که بايد به دکتر مراجعه کنند. اما بهتر است قبل از اينکه درد به سراغ‌تان بيايد و توان فعاليت...

سه‌شنبه، 14 دی 1389

تأثیر روزه ‌بر ديابت پنهان

ما يک مرحله پري‌ديابت يا ديابت نهفته داريم که در اين مرحله قند ناشتا بين 100 تا 125 است يا طي تست تحمل گلوکز پس از خوردن 75 گرم گلوکز قند 2 ساعت...

سه‌شنبه، 14 دی 1389

بيماري‌هاي ناشي از ساختمان در كمين كارمندان

«بيماري‌هاي ناشي از ساختمان‌» به اختلالات و مشکل‌هايي گفته مي‌شود که در محيط‌هاي غيرصنعتي، به ويژه محيط‌هاي اداري، ايجاد مي‌شود و معمولا کارمندان...

سه‌شنبه، 14 دی 1389

گاسترو پارزي

اختلال در تخليه معده يا گاسترو پارزي از عوارض گوارشي ديابت است. در اثر بيماري ديابت، هر قسمتي از اعصاب محيطي و اعصاب خودکار (سمپاتيک ها و پاراسمپاتيک‌ها)...

سه‌شنبه، 14 دی 1389

با پوست و مويتان12 کار نکنيد!

اگر به اطراف‌تان نگاه کنيد، احتمالا بسياري از دوستان و آشنايانتان را مي‌بينيد که عادت‌هاي غلطي دارند که به پوست و مويشان آسيب مي‌رساند؛ مثل کندن...

سه‌شنبه، 14 دی 1389

تأثير روزه‌ بر پوست

خشکي لب و خشکي پوست از نارضايتي‌هاي پوستي نسبتا شايع روزه‌داران در ماه مبارک رمضان است. در صورتي که محتواي آب پوست طبيعي باشد، پوست نرم، صاف،...

سه‌شنبه، 14 دی 1389

خوراکي‌هاي داخلي بخريم يا خارجي؟

گرايش مردم‌ به خوراکي‌هاي خارجي يک ريشه فرهنگي‌ـ‌تاريخي دارد که از قديم‌الايام اين باور غلط را به ما قبولانده که جنس وارداتي و خارجي بهتر و با...

سه‌شنبه، 14 دی 1389

مشکل 30 تا 80 درصد زنان

نشانگان پيش از قاعدگي‌ مجموعه‌اي از علايم فيزيكي،‌ روان‌شناختي و هيجاني است كه با چرخه قاعدگي زنان در ارتباط است. اين علايم قبل از شروع عادت...

سه‌شنبه، 14 دی 1389

تأخير تکاملي کودکان

بسياري از والدين به اميد اينکه ان‌شاءا... در آينده اين نقيصه جبران مي‌شود و اين کودک هم مثل بقيه بچه‌ها توانايي خوبي کسب مي‌کند، موضوع را جدي...

سه‌شنبه، 14 دی 1389

دلايل علمي تغذيه از منظر دين

«سزاوار است همين که خوان طعام را گستردند، بسم‌الله بگويي و در سر خوان، مودب بنشيني به روش بندگان از جهت تواضع و فروتني براي پرودرگار خود و...»؛...

سه‌شنبه، 14 دی 1389

دست آب شفاست؟!

خواص درماني آب به ويژگي‌هاي مکانيکي و دمايي آن بستگي دارد. در اين روش درماني از واکنش بدن به تحريک سرما يا گرماي آب استفاده مي‌شود. فشار آب و...

سه‌شنبه، 14 دی 1389