آشنایی با خواص شبدر قرمز

از جمله خواص شبدر قرمز می‌توان به بهبود علائم یائسگی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی اشاره کرد. همچنین برای بهبود خاک و خوراک دام مورد استفاده...

پنجشنبه، 19 دی 1398

کدام مواد غذایی سرشار از آهن هستند؟

شناخت و استفاده از مواد غذایی حاوی آهن یکی از جنبه های مهم در تنظیم رژیم غذایی روزانه می باشد. از اینرو در این مقاله قصد داریم تا شما را با مواد...

پنجشنبه، 19 دی 1398

فواید و خواص ماهی سالمون

یکی از اصلی‌ترین و مهمترین مواد غذایی مفید در جهان ماهی است. از جمله ماهی‌های مفید ماهی سالمون است. در این مقاله قصد داریم شما را با خواص ماهی...

پنجشنبه، 19 دی 1398

آیا می‌دانید طبع قهوه چگونه است؟

قهوه نوشیدنی محبوبی است که با مصرف آن و استشمام عطر خوش و طعم آن حالتان خوب می‌شود. در این مقاله قصد داریم شما را با طبع قهوه آشنا نماییم و اطلاعاتتان...

پنجشنبه، 19 دی 1398

مواد مغذی ضروری در دوران بارداری

شما در دوران بارداریتان به انرژی بیشتری‌ احتیاج دارید، بنابراین لازم است غذاهای مغذی مصرف کنید. ما در این‌جا مواد مغذی سالمی را به شما پیشنهاد...

پنجشنبه، 19 دی 1398

طبع کرفس گرم است یا سرد؟

فرانسوی‌ها یک ضرب المثل دارند که می‌گوید اگر مردم از خواص کرفس اطلاع داشتند تمام مزارع خود را به کاشتن آن اختصاص می‌دانند! در این مقاله قصد داریم...

پنجشنبه، 19 دی 1398

چگونه میتوان ریسک بیماری قلبی را کاهش داد؟

به گفته کارشناسان یک تغییر ساده روزانه خطر بیماری قلبی را ۹۲ درصد کاهش می دهد.در این مطلب به نکاتی اشاره می کنیم که می توانید در شروع برنامه...

پنجشنبه، 19 دی 1398

جوانه شبدر چه خواصی دارد؟

جوانه شبدر دارای ویتامین‌های ث، کا، ب۲ و ب۳ است. طبق بررسی‌های انجام شده مصرف جوانه شبدر در آرامش بخشیدن به اعصاب تاثیرگذار است و درمان مناسبی...

پنجشنبه، 19 دی 1398

بررسی عل اسهال در کودکان و روش های درمان آن

کودکان معمولا مدفوع شل را تجربه میکنند که اسهال نیست. در صورتیکه اگر کودک بیش از معمول همیشه دفع مدفوع داشته باشد و موفوع آن آبکی باشد احتمال...

پنجشنبه، 19 دی 1398

معرفی خوراکی هایی پرفیبر

فیبر به کلی در انواع مواد غذایی با بافت گیاهی وجود دارد. این ماده نقش مهمی در حفظ سلامت بدن و به خصوص دستگاه گوارش ایفا می کند. فیبر به صورت...

پنجشنبه، 19 دی 1398

روش های درمان انواع سرما خوردگی در کودکان

به طور کلی کودکان زیاد سرما می‌خورند و تقریباً همه والدین بعد از این مشکل به دنبال راه‌های درمان سرماخوردگی کودکان یا نوزادان خود می‌روند. در...

پنجشنبه، 19 دی 1398

عوارض جانبی استروژن پایین در زنان

عدم تعادل هورمونی ریشه اصلی اختلالات و بیماری‌های زیادی در زنان و مردان است. این مقاله عوارض جانبی استروژن پایین در زنان را مورد بررسی قرار می‌دهد....

پنجشنبه، 19 دی 1398

آیا با طبع طالبی آشنایی دارید؟

برای اینکه پس از مصرف مواد غذایی مشکلی برای بدن ایجاد نشود بایستی طبع مواد غذایی با طبع بدن سازگار باشد و یا از مصلح آن ماده غذایی برای هماهنگ...

پنجشنبه، 19 دی 1398

آنچه قبل از بارداری باید بدانیم

اگر در آینده نزدیک قصد دارید صاحب فرزندی شوید، حتما برای انجام مراقبت های قبل از بارداری باید اطلاعات لازم را جمع آوری کرده و به آنها عمل کنید...

پنجشنبه، 19 دی 1398

رازیانه سرد است یا گرم و مصرف آن برای چه کسانی مفید است؟

دانستن طبع مواد غذایی جهت مطابق کردن آن با طبع بدن، می‌تواند مفید باشد. رازیانه از گیاهان دارویی با عطر مطبوع و طعم شیرین است کاربردهای زیادی...

پنجشنبه، 19 دی 1398

درباره خواص و طبع میوه ازگیل

ازگیل از میوه‌های فانتزی و خوش طعم پاییز و زمستان است، اما طبع ازگیل چگونه است؟ آیا طبع ازگیل با طبع بدن شما سازگار است؟ مصلح آن چیست و این میوه...

پنجشنبه، 19 دی 1398

راجع به زایمان سزارین چه میدانید؟

زایمان یکی از مهمترین و پراسترس ترین ساعات یک مادر است. به همین علت است که انتخاب نوع زایمان از اهمیت ویژه ای برخوردار بوده و مادر و پدر باید...

پنجشنبه، 19 دی 1398

معرفی انواع مواد غذایی حاوی روی

آیا می‌دانستید که روی یکی از عناصر لازم و اساسی برای مراقبت و نگهداری از موهای شما است؟ مصرف مقادیری از این عنصر بطور روزانه، هم برای زنان و...

پنجشنبه، 19 دی 1398

علت محافظت از چشم ها در فصل تابستان

همه ما می‌ دانیم چشم مهم‌ترین ابزار ارتباطی با دنیای خارج و عامل اصلی درک ما از زیبایی‌ های اطراف‌مان است. یکی از عوامل محیطی که بر سلامت چشم‌...

پنجشنبه، 19 دی 1398

راه حل های هوشمندانه برای سالم غذا خوردن در رستوران

بسیاری از غذاهایی که بیرون از خانه آماده می‌ شوند، پر از کالری، چربی، سدیم، و قند هستند. اما این بدین معنی نیست که آن غذاها را باید کاملا از...

پنجشنبه، 19 دی 1398