خواص دارويي گلابي

بر اساس نتايج پژوهش هاي جديد ، گلابي اسيدهايي دارد که هم دستگاه دفاعي بدن را بسيار تقويت مي کند و هم خاصيت ضد ويروس ايدز دارد . توصيه شده است...

چهارشنبه، 29 مهر 1388

خواص دارويي زيتون

پزشکان و متخصصان تغذيه مي گويند که زيتون اشتها را افزايش مي دهد . کساني که مي خواهند لاغر شوند بهتر است زيتون شور بخورند . برگ زيتون فشارخون...

چهارشنبه، 29 مهر 1388

انجير ، اين سوگند الهي !

انجير همان ميوه اي است که خداوند در قرآن مجيد به آن سوگند ياد کرده است و اين خود براي آنکه بيشتر مورد تحقيق و تفحص قرار بگيرد ، کافي است . انجير...

چهارشنبه، 29 مهر 1388

رايحه درماني چيست و چگونه انجام مي شود ؟

آروماتوراپي يا رايحه درماني يعني استفاده از عطرها در درمان . در اين روش از روغن هاي گياهي خوشبو مانند گل سرخ ، ليمو ، سنبل ، يا نعنا براي درمان...

چهارشنبه، 29 مهر 1388

استامينوفن يا بروفن ؛ کدام يک ؟

اگر يک روز فرزند شما کمي تب کرد ، چه دارويي به او مي دهيد ؛ استامينوفن يا بروفن ؟ هر دو خوب است ، ولي معمولاً در شروع درمان ، استامينوفن ترجيح...

چهارشنبه، 29 مهر 1388

زگيل ،بي خود زگيل نشد !

شنيده ايد که مي گويند : «فلاني خيلي زگيل است » شايد اين بهترين اصطلاحي باشد که در مورد آدم هاي سمج به کار رفته است ، چون هيچ چيز مثل زگيل به...

چهارشنبه، 29 مهر 1388

چند توصيه براي آدامس جويدن

اجازه بدهيد در ابتدا به سراغ مزاياي جويدن آدامس برويم : جويدن آدامس راهي مناسب براي رفع بوي بد دهان است ، ضمن اينکه به واسطه ي افزايش ترشح...

چهارشنبه، 29 مهر 1388

تغذيه در افراد سيگاري چگونه بايد باشد ؟

سيگار و تنباکوي موجود در آن ، مهمترين عامل ايجاد بيماري هاي قلبي ـ عروقي ، آمفيزم ( بزرگ شدن ريه ها در اثر هوا ) و ساير بيماري هاي تنفسي است...

چهارشنبه، 29 مهر 1388

همه فوايد و روش هاي صحيح ماساژ

ماساژ باعث توليد گلبول سفيد ، افزايش انرژي ذهني و تقويت سيستم ايمني مي شود .بررسي ها نشان مي دهد که ماساژ از راه هاي مختلفي چون افزايش جريان...

سه‌شنبه، 28 مهر 1388

ترويج فرهنگ صبحانه خوردن

صبحانه يک وعده ي غذايي بسيار مهم تلقي مي شود چون روزه شبانه را مي شکند ، ذخيره گلوکز بدن را مجدداً پر کرده و مواد مغذي لازم براي بالا نگه داشتن...

سه‌شنبه، 28 مهر 1388

مشکلات ناشي از کافئين

مادرتان مي گويد شب ليموناد يا شکلات نخوريد؛ چون کافئين موجود در آن نمي گذارد در طول شب بخوابيد؛ اما خودش صبح قهوه يا شيرکاکائو مي خورد تا بدنش...

سه‌شنبه، 28 مهر 1388

اي دوست! مرا به خاطر آور

ما، به عنوان آدميزاد، چيزي نيستم مگر آنچه مي دانيم؛ و آنچه مي دانيم چيزي نيست مگر آنچه به ذهن سپرده ايم. هستي ما بدون محفوظات مان، بدون حافظه...

دوشنبه، 27 مهر 1388

خطر مسموميت غذايي در دوران بارداري

بارها شنيده ايم که رژيم غذايي متعادل، مغذي و سالم در دوران بارداري براي سلامت مادر و جنين بسيار مهم است. اگر چه بسياري از غذاها را مي توان در...

دوشنبه، 27 مهر 1388

سرخ کردن ممنوع!

مي دانستيد درون غذاهايي که در درجه حرارت بالا سرخ مي شوند، موادي سمي به وجود مي آيد که به آنها گليکسين يا اصطلاحاً AGE مي گويند؟ اين مواد مي...

دوشنبه، 27 مهر 1388

شربت عليه گرما

تب، سرگيجه، بي حالي، تهوع و بي اشتهايي از علايم گرمازدگي هستند که حتماً تا به حال کم و بيش تجربه شان کرده ايد. همان طور که مي دانيد، کشور ما...

دوشنبه، 27 مهر 1388

بفرماييد سالاد نودل

با گرم شدن هوا لزوم مصرف سبزيجات بيشا را هر زمان ديگري احساس مي شود چون برا جبران آب از دست رفته بدن، مصرف سبزيجات بسيار مفيد است. عادت به خوردن...

دوشنبه، 27 مهر 1388

به خاطر پوست تان آب بنوشيد

براي اينکه پوست شما با طراوت، شاداب، نرم و انعطاف پذير باشد، بايد آب کافي داشته باشد. پوست يکي از محل هاي مهم ذخيره آب است و در مجموع 20 درصد...

دوشنبه، 27 مهر 1388

6 عمل جراحي زيبايي که در جهان مشهور شد

هر روز صدها هزار نفر در دنيا زير تيغ جراحي زيبايي مي روند به اين اميد که زيباتر شوند ولي در اين ميان شش عمل جراحي زيبايي در دنيا انجام شده است...

دوشنبه، 27 مهر 1388

يک صندل و صد مشکل

تابستان که مي شود، بازار فروش صندل و کفش هاي روباز داغ مي شود و جلوي ويترين فروشگاه هاي کفش، هر از گاه خانم هايي را مي بينيم که مرددند کدام صندل...

دوشنبه، 27 مهر 1388

سنگفرش بدنت را بشناس

همه ما وقتي از زيبايي صحبت مي کنيم به پوست زيبا فکر مي کنيم. پوست يکي از بزرگ ترين اعضاي بدن است که 16 درصد وزن هر فرد را تشکيل مي دهد. بياييد...

دوشنبه، 27 مهر 1388