بیخوابی: عوامل و راهکارها

می توان گفت که هیچ چیز به اندازه کمبود خواب بر ادراک و عملکرد افراد تاثیر نمی گذارد. گرچه اکثر افراد از کمبود خواب های جزئی خود آگاه نیستند،...

شنبه، 10 فروردين 1387

خواص گوجه فرنگی

کارشناسان تغذیه معتقدند کیلوپن موجود در گوجه فرنگی از رگهای بدن محافظت می کند. به نوشته نشریه فرانسوی سانته زنانی که هرروز در وعده های غذایی...

شنبه، 10 فروردين 1387

خواب‌، حافظه را تقویت می‌کند

خواب راحت شب ، تغییراتی را در مغز به وجود می‌آورد که موجب تقویت حافـظه می‌شود . محققان دانشــگاه هاروارد با بهره‌گیری از نوعی روش تصویربرداری‌ام.آر.آی...

شنبه، 10 فروردين 1387

خنده بهترین داروی دردها

.پرستاران ، پزشکان و کسانی که به صورت حرفه ای کار مراقبت از بیماران را انجام می دهند، بر این باورند که خندیدن با صدای بلند بهترین دارو برای علاج...

شنبه، 10 فروردين 1387

توصیه هایی برای ناتوانی رشدی کار با این کودکان

اصطلاح ناتوانی رشدی ( Developmental Disability) که در سالهای اخیر بیش از گذشته استفاده می شود به عنوان پک اختلال ذهنی ، جسمی که پک یا چند فعالیت...

شنبه، 10 فروردين 1387

چه خطراتی سلامتی شما را در محل کار تهدید میکند؟

هر روز صبح، اکثر شماها رویه هر روزتان را پیش می گیرید؛ همان برنامه یکنواختی که شما را برای آن لحظه معین بزرگسالی که قدرت فرار از آن را ندارید،...

شنبه، 10 فروردين 1387

تأثير تغذيه بر اخلاق

در روايات متعددى مى خوانيم : يكى از شرايط استجابت دعا پرهيز از غذاى حرام است؛ از جمله، در حديثى آمده است كه شخصى نزد پيامبر صلى الله عليه و آله...

شنبه، 10 فروردين 1387

تاثیر تغییر شرایط جوی بر روی سلامتی

هیچیک از شرایطی که در این مقاله در مورد آن توضیح داده شده است به VHL ارتباط پیدا نمی کند. با این وجود باز هم این امکان وجود دارد که افرادی کـه...

شنبه، 10 فروردين 1387

كم خوني و فقر آهن

كـم خـونــي و يا آنمي(ANEMIA) زماني بروز مي كـنـد كـه سـطـح هـمـوگـلـوبـيــن(HEMOGLOBIN) خون شما كاهش مي يابد. هموگلوبين پروتئين گويچه هاي سرخ...

شنبه، 10 فروردين 1387

طولاني تر زندگي كنيد

آیا تا به حال فکر کرده اید که برای ترک سیگار یا محافظت از خودتان در مقابل بيماريهاي منتقله جنسي ( STD) چه می توانید انجام دهید؟ درمورد کاهش احتمال...

شنبه، 10 فروردين 1387

علل و نحوه درمان تعرق زیاد بدن

آیا شما جزء افرادی میباشید که هیچ گاه خشک نیسـتـند؟تعرق بیش از اندازه خیلی بیشتر از آن چیزی که شما تصور می کنید رایج است به همین دلیل هیچ دلیل...

شنبه، 10 فروردين 1387

آيا دستگاه های لرزاننده بدن موثرند؟ Body vibrator !

تبلیغات دستگاه‌های لرزاننده‌ای که برای تناسب اندام استفاده می‌شود، چقدر واقعی است؟ با شروع سفر انسان به فضا در قرن بیستم، دانشمندان متوجه شدند...

پنجشنبه، 8 فروردين 1387

علل پديد آمدن تب

تب جزئی از مکانیسم دفاعی بدن است. زمانی که بدنمان با مرضی در حال مقابله است، درجه حرارت بدنمان بالا می رود. اما چـرا؟ این مقاله را بخوانید تا...

پنجشنبه، 8 فروردين 1387

كمر درد و چاقی Obesity & back pain

کمر درد یکی از مشکلات شایع بشر می  باشد. ما انسانها به عنوان صاحبان کمر خود بایستی برای داشتن یک کمر سالم و مناسب، مراقبتهای لازم را انجام دهیم....

پنجشنبه، 8 فروردين 1387

كره يا مارگارين؟

کره به عنوان خوشمزه ترین ماده برای پخت و پز، سال ها شناخته شده است. کره از شیر تولید می شود (معمولا از شیر گاو). کره نیز همانند دیگر محصولات...

پنجشنبه، 8 فروردين 1387

کنجد (sesame)

گیاهی است یکساله از تیره چلیپائیان به ارتفاع ۰/۵ تا ۰/۷ سانتی متر و طول ان تا یک متر هم می رسد .دارای برگ هایی به صورت متقابل در سمت انتهای ساقه...

پنجشنبه، 8 فروردين 1387

قرص هاي لاغر كننده!

اگر شما هم اضافه‌وزن دارید و ضمناً گمان می‌کنید می‌توانید با استفاده از انواع و اقسام داروهای رنگارنگ لاغری، خیلی راحت از شر آن خلاص شوید، احتمالاً...

پنجشنبه، 8 فروردين 1387

سکته قلبی ناشی از حرکات تند

پژوهش های جدید پزشکی نشان می دهد که حرکات ناگهانی ، مانند از جا پریدن در اثر صدای در یا زنگ تلفن ، می تواند به سکته قلبی منجر شود. برای بررسی...

پنجشنبه، 8 فروردين 1387

سرطان زایی چیپس سیب زمینی تأیید شد

وزارت بهداشت ژاپن وجود یک ماده اسیدی سرطان زا به نام آکریلامید (Acrylamide) را در چیپس سیب زمینی تأیید کرد. این اسید سرطان زا هنگام سرخ کردن...

پنجشنبه، 8 فروردين 1387

زنان چپ دست عمر کوتاه تری از زنان راست دست دارند

بر اساس یک تحقیق که توسط دانشمندان هلندی در اخرین شماره نشریه اپیدمیولژی به چاپ رسید زنان چپ دست به میزان بیشتری در معرض امراضی همچون سرطان و...

پنجشنبه، 8 فروردين 1387