نوزادان خود را ماساژ دهيد

باشگاه خبرنگاران جوان: يک متخصص بيماري هاي كودك و نوزاد درباره روش درماني ماساژ گفت: «مي‌توان عمل ماساژ درماني را در همان مراحل نخستين نوزادي...

دوشنبه، 6 اسفند 1386

سلامت آشپزخانه يا داروخانه؟

: كابينت هاى آشپزخانه شما سرشار از زندگى است. مواد غذايى سالمى كه مى توانند از بيمارى ها و صدمات جلوگيرى كنند. خشكبار: كاهش كلسترول خشكبار...

دوشنبه، 6 اسفند 1386

راههای رسیدن به آرامش روانی

دستیابی به آرامش واقعی یکی از خواسته های همیشگی بشر بوده است و دراین راستا انسان در طول تاریخ تلاشها و رنج های بسیاری را به جان دل پذیرفته است....

دوشنبه، 6 اسفند 1386

چرا كرم ها معجزه مى كنند

حفظ زيبايى چهره و اندام آن طور كه همگان تصور مى كنند، چندان احتياج به پرداخت هزينه هاى گزاف ندارد. اگر به ساختار تشكيل دهنده كرم هاى ضدچروك كه...

دوشنبه، 6 اسفند 1386

روشهاي كنترل فشار رواني

فشار رواني جزء لاينفك زندگي روزمره است . به عنوان دانشجويان دانشگاه ، شما در مواجهه با الزامات تحصيلي، سازگاري با محيط جديد زندگي يا ايجاد روابط...

دوشنبه، 6 اسفند 1386

چاقي بچه‌ها را جدي بگيريد

برخلاف باورهاي غلط مرسوم در اغلب خانواده‌ها، چاقي كودكان نه عامل زيبايي و نه دليل بر سلامتي آنها به حساب مي‌آيد. در حقيقت، آغاز چاقي در دوران...

دوشنبه، 6 اسفند 1386

مقابله با افسردگي

هر كسي در طول زندگي خود افسردگي را تجربه كرده و يا خواهد كرد. انتظار مي رود كه در دوره هايي از عمر در مبارزه با مشكلات زندگي و يا حتي بدون دليل...

دوشنبه، 6 اسفند 1386

انسان هاي باهوش ، صبورتر و خطر پذيرترند

انسان هاي باهوش، صبورتر و خطرپذيرتر از ساير افراد هستند.به نقل از خبرگزاري آلمان؛ محققان دانشگاه بن آلمان طي تحقيق بر روي يک هزار فرد بزرگسال...

دوشنبه، 6 اسفند 1386

تصفيه هواى خانه با گياهان

گياهان سبز وسيله موثرى براى از بين بردن آلودگى هاى ناشى از تصاعدات شيميايى و تشعشعات لوازم الكترونيكى در محيط خانه هستند. اگر از خود مى پرسيد...

دوشنبه، 6 اسفند 1386

كلم، دارويى براى همه

كلم چنانچه به صورت خام يا اندكى بخارپز شده مصرف شود يك ماده غذايى بسيار ارزشمند است. اين سبزى مفيد حاوى ويتامين هاى آ، ب، ث و اى و مواد معدنى...

دوشنبه، 6 اسفند 1386

چاقی کودکان معضل قرن بيست و يک

کودک چاق، خصوصاً در فرهنگ ايراني دوست داشتني و زيبا تلقي مي شود. مادران باردار با ديدن عکس کودکان چاق آرزو مي کنند چنين کودکي داشته باشند اما...

دوشنبه، 6 اسفند 1386

وشا

گياهى است با بن ساقه ضخيم و قطور. داراى برگ هاى رشته اى طوقه اى فراوان. ساقه به ارتفاع ۲۵۰- ۱۸۰ سانتيمتر در ابتدا به رنگ كاهى سبزفام و سپس به...

دوشنبه، 6 اسفند 1386

شاه تره

گونه اى است علفى با ساقه هاى منشعب، افراشته و عموماً به ارتفاع ۴۰- ۱۰ سانتى متر، برگ ها داراى بريدگى هاى ظريف انگشتى، عرض لبه ها در حدود ۵/۰...

دوشنبه، 6 اسفند 1386

دردسرهای جوانی

یكی از مشخصه های دوره جوانی كه هر دقیقه و ساعت ما را پای آینه می كشاند جوش های قرمزرنگی است كه در ناحیه پیشانی و چانه بروز می كنند و آكنه نامیده...

دوشنبه، 6 اسفند 1386

اضطراب را كاهش مي دهد

يافته هاي دانشمندان نشان مي دهد كه مصرف عسل اضطراب را كاهش داده و موجب بهبودي حافظه و جلوگيري از پيري زودرس مي شود.

دوشنبه، 6 اسفند 1386

قدومه شيرازى

گياهى است يك ساله به بلندى ۱۰-۵ سانتى متر، شاخه هاى آن از قسمت پايينى گياه منشعب شده و انشعابات به صورت افراشته و بسيار شكننده هستند. برگ آن...

دوشنبه، 6 اسفند 1386

آرامش در خانواده عمر را طولانی می کند

تحقیقات نشان می دهد بسیاری از افرادی که شبیه به هم هستند و حتی در یک خانواده زندگی می کنند طول عمری متفاوتی با یکدیگر دارند و علت اصلی این امر...

دوشنبه، 6 اسفند 1386

سدر

گياهى است درختى به ارتفاع ۸- ۵ متر و هميشه سبز با تاج پوشش نيم كروى يا تخم مرغى، شاخه ها بلند كه با زاويه اى باز نسبت به تنه قرار دارند. شاخه...

دوشنبه، 6 اسفند 1386

سنبل الطیب

گیاهی است علفی، چندساله با ریزوم های استوانه ای با انتهایی بریده و بر روی آن ریشه هایی باریك و استوانه ای قرار گرفته است. ساقه ها افراشته و به...

دوشنبه، 6 اسفند 1386

چند شغله بودن موجب افزایش استرس می شود

بررسی ها نشان می دهد، افرادی که به دلایل گوناگون چندین شغل دارند از نظر روانی دارای استرس بیشتر و تمرکز و کارایی کمتر در کارها هستند.به نقل ازمهر...

دوشنبه، 6 اسفند 1386