سلوليت؛ اختلال در چربي هاي زيرپوست

تغيير شكل ناهمگون سلولهاي چربي لايه زيرين پوست را در اصطلاح پزشكي «سلوليت» گويند. در اين حالت به جاي اينكه پوست صاف و يكنواخت باشد، برجستگيهاي...

جمعه، 3 اسفند 1386

گلهاي تيغ دار از سرماخوردگي جلوگيري مي كنند

محققان آمريكايي اعلام كردند درمان گياهي سرماخوردگي با گل تيغي مي تواند ريسك ابتلا به اين بيماري را تا 50 درصد كاهش دهد. به نقل از بي بي سي، اين...

جمعه، 3 اسفند 1386

خروسك

علايم: تنفس دشوار، بطوريكه قسمتهاي تحتاني قفسه صدري با هر دم به سمت داخل كشيده مي شوند. خس خس كردن، تيره يا كبودشدن رنگ صورت از ديگر علائم آن...

جمعه، 3 اسفند 1386

خوب بخوابيد تا چاق نشويد!

خواب يكي از نيازهاي ضروري عملكرد مطلوب مغز و همه دستگاههاي بدن است. اضافه وزن يكي از پيامدهاي كم خوابي است، اما اين كمبود تنها به چاقي خلاصه...

جمعه، 3 اسفند 1386

هورمون درماني؛ آري يا نه

انسان در طول دوران زندگي، خواه ناخواه مراحل مختلفي را طي مي كند كه اين مراحل شرايط منحصر به فرد خود را مي طلبد و بشر همواره سعي كرده است بهترين...

جمعه، 3 اسفند 1386

انجير ميوه درمانگر

انجير ضد سرطان بوده و در معالجه بيماريهاي پوستي موثر است. انجير چاق كننده است. افرادي كه مي خواهند وزنشان اضافه شود و يا براي بيماراني كه دوره...

جمعه، 3 اسفند 1386

طب سنتي؛ گذشته، حال و آينده

با گذشت قريب به كمتر از 200 سال از طب تجربي يا طب متكي به آزمايش و تجهيزات هنوز بيماريهاي بسياري لاعلاج مانده و هر از گاهي چند بيماري ناشناخته...

جمعه، 3 اسفند 1386

درست خوردن را جدى بگيريم

مردم صبح ها جلوى مغازه ها و سوپرماركت ها صبحانه مى خورند. همان جا مى ايستند و در حالى كه دارند به كارهايى كه بايد بكنند و به جاهايى كه بايد بروند،...

جمعه، 3 اسفند 1386

كودكان و نوجوانان را يار باشيم نه بار

هدف از تعليم و تربيت اين نيست كه بسان يك دستگاه كامپيوتر باكودكانمان برخورد نمائيم و آن چنان تصور نماييم كه بايد از لام تا كام برنامه اي خاص...

پنجشنبه، 2 اسفند 1386

صبحانه براي دانش آموز از نان شب واجب تر است

صحبت درخصوص فوايد صبحانه مطلب تازه اي نيست. كمتر كسي را مي توان يافت كه نداند صبحانه باعث افزايش انرژي و باز شدن فكر و ذهن مي شود و با كاهش ميزان...

پنجشنبه، 2 اسفند 1386

يخچال و فريزر را با مواد سالم پر كنيد

متاسفانه هنوز آمارى وجود ندارد كه نشان دهد خانواده هاى ايرانى چقدر از درآمدشان را صرف خريد غذاهاى آماده و به اصطلاح فست فود مى كنند. اما اتريشى...

پنجشنبه، 2 اسفند 1386

وقتي كه ساعات خواب نوجوان بهم مي ريزد

او قبلا اين طور نبود با قوانيني كه ما به عنوان والدينش براي ساعات خواب تعيين كرده بوديم هماهنگ بود. اما مدتي است كه شبها وقتي به رختخواب مي رود...

پنجشنبه، 2 اسفند 1386

درست بخوريد سالم زندگي كنيد

تغذيه مناسب، كليد اصلي جلوگيري از انواع بيماري ها از جمله آرتروز است. اولين مرحله اصلي در درمان آرتروز، رساندن وزن به حد ايده آل است. وزن اضافي...

پنجشنبه، 2 اسفند 1386

هنگامي كه كودكان دچار خفگي مي شوند

كودكان قادر نيستند اجسام كوچك و جامدي را كه در داخل دهانشان قرار مي دهند به خوبي بلع كنند و اين اجسام مي توانند باعث بسته شدن راه تنفس و خفگي...

پنجشنبه، 2 اسفند 1386

يافته هايى جديد براى كودكان

تا دو سالگى نگران ميوه نخوردن كودكتان نباشيد: اين گفته محققان است. در صورت مصرف قطره مولتى ويتامين از ۱۵ روزگى تا دو سالگى، امتناع كودك از خوردن...

پنجشنبه، 2 اسفند 1386

خطر برق گرفتگى هميشه وجود دارد

بى ترديد امروزه ديگر نمى توان بدون برق زندگى كرد اما اين نعمت ممكن است خطرآفرين هم باشد. برق گرفتگى و بروز آتش سوزى هميشه امكان دارد مگر آن كه...

پنجشنبه، 2 اسفند 1386

ميوه اى با طبع سرد و خواص بسيار

شخصيت شناسى از روى ميوه مورد علاقه به ما مى گويد دوستداران ميوه هلو، رفتار دوستانه اى دارند، رك گو و كمى پرحرفند و رفتار ناشايست ديگران را خيلى...

پنجشنبه، 2 اسفند 1386

خوراكي هاي سالم براي فرزندان شما

توجه به تغذيه كودكان يكي از دغدغه هاي هميشگي والدين است. اهميت اين موضوع از آن جهت است كه تغذيه مناسب در دوران خردسالي و پس ا ز آن نوجواني، ضامن...

پنجشنبه، 2 اسفند 1386

با كمردرد خداحافظي كنيم

بدن ما براي نشستن در تمام روز ساخته نشده است. شيوه صحيح قرار گرفتن بدن يا به عبارتي صاف ايستادن، مسئله مهمي است كه روز به روز بيشتر به دست فراموشي...

پنجشنبه، 2 اسفند 1386

دانستني هايي در مورد آلرژي

از علتهاي مهم افزايش حساسيت يا آلرژي فصلي ،گرده گلها و گياهان است كه در اثر گرده افشاني ايجاد مي شود. گرده افشاني درختاني مانند نارون، گردو،...

سه‌شنبه، 30 بهمن 1386