چگونه استرس روزانه را کنترل کنیم؟

کاهش استرس یکی از متداول‌ ترین مشکلات امروز ماست که همه به شکلی با‌ آن درگیریم. تقریبا پایه تمام بیماری‌ ها، استرس و فشارهای عصبی است که در طول...

جمعه، 14 شهريور 1399

تقویت حافظه با این مواد غذایی

اگر حافظه ضعیفی دارید و می‌خواهید با کمک گیاهان دارویی، حافظه و میزان هوشیاری تان را افزایش دهید پیشنهاد می‌کنیم حتماً از داروهای گیاهی که در...

جمعه، 14 شهريور 1399

افسردگی، نشانه ها و نحوه درمان

افسردگی جز اختلالات خلقی است که ویژگی اصلی آن، ملال یا غم فراگیر و آزارنده ای ست که فرد مبتلا آن را تجربه می کند. اگر خلق افسرده ای داشته باشید...

جمعه، 14 شهريور 1399

همه چز درباره دندان قروچه

دندان قروچه یا بروکیسم حالتی است که فرد دندان های خود را بدون اینکه چیزی برای جویدن وجود داشته باشد به هم می‌ ساید. این حالت در طبقه بندی اختلالات...

پنجشنبه، 13 شهريور 1399

بوی بد دهان نشانه چیست؟

بوی بد دهان یکی از بدترین کابوس‌های هر انسان است . زندگی در اجتماع مارا مجبور به حرف زدن با دیگران می‌کند و در صورتی که شما یک تنفس بدبو داشته...

پنجشنبه، 13 شهريور 1399

درمان پوسیدگی دندان به روش طب سنتی

بوی بد دهان به دلیل پوسیدگی دندان‌ ها می‌ تواند در ارتباطات شما مشکل‌ آفرین باشد اما می‌ توان با چند اقدام از شر این معضل رها شد. در مطلب زیر...

پنجشنبه، 13 شهريور 1399

بررسی خطرات مسواک نزدن برای سلامتی

مسواک زدن روزانه و منظم باعث از بین رفتن باکتری‌ های موجود در دهان می‌ شود. اگر هر روز مسواک نزنید و یا اینکه این کار را درست انجام ندهید، این...

پنجشنبه، 13 شهريور 1399

بهداشت دهان و دندان در بارداری

بارداری مرحله فوق العاده ای است و تقریبا همه خانم ها آن را در مقطعی تجربه می کنند اما این سفر بارداری ممکن است برای همه خانم ها آسان نباشد. بارداری...

پنجشنبه، 13 شهريور 1399

بررسی خوراکی های مضر برای دندان از نظر دندان پزشکان

سلامت و بهداشت دهان و دندان در زندگی آنقدر مهم است که بسیاری از دندان پزشکان از لذت خوردن برخی خوراکی‌ هایی که تصور می‌ کنند برای دندان مضر است،...

پنجشنبه، 13 شهريور 1399

ترفند‌هایی برای فعال کردن هر ۲ نیمکره مغز

روش های زیادی برای فعال کردن دو نیمکره مغز وجود دارد که یکی از این روش ها به این صورت است که شما زمانی در حال نوشتن هستید، اصلا از نقطه استفاده...

چهارشنبه، 12 شهريور 1399

برای پیشگیری و مقابله با کرونا چه بخوریم؟

مواد غذایی مفید برای پیشگیری و مقابله با کرونا کدام‌اند؟ امروزه با شیوع ویروس کرونا در ایران و جهان بسیاری از افراد نگران ابتلای خود و خانواده‌شان...

سه‌شنبه، 11 شهريور 1399

غذا‌های مفید برای مغز را بشناسید

تغذیه مناسب تا زمانی که مغز بچه ها در حال رشد و تکامل است، نقشی اساسی در افزایش میزان هوش ایفا می کند بنابراین هر مادری که دوست دارد فرزند باهوش...

سه‌شنبه، 11 شهريور 1399

ایمپلنت دندان و هر آنچه باید درباره آن بدانید

ایمپلنت دندان قطعه ای است که در جای دندان از دست رفته قرار می گیرد و نقش یک دندان طبیعی را برای فرد بازی می کند. کاشت دندان به روش ایمپلنت بهترین...

پنجشنبه، 6 شهريور 1399

چطور مسواک را عاری از باکتری کنیم؟

مسواک‌ ها محل تجمع باکتری‌ های مختلف هستند. بسیاری افراد مسواک را سریع زیر آب می‌ گیرند، یکی دو بار به آن ضربه زده، به خیال تمیز شدن سر جای خود...

پنجشنبه، 6 شهريور 1399

بررسی علل بوی بد دهان در کودکان و نوزادان

بوی بد دهان کودکان می‌تواند نشانه یک بیماری در آن‌ها باشد که در این صورت نیاز به مراجعه به پزشک است؛ اما گاهی بوی بد دهان، به علت عدم رعایت بهداشت...

پنجشنبه، 6 شهريور 1399

آشنایی با علل و دلایل سر شدن زبان

گزگز نوک زبان، احساس سوزن سوزن شدن، بی حسی زبان معمولا بخاطر از دست دادن حساسیت در اثر فشار یا آسیب به اعصاب به وجود می آید. برخی از شرایط پزشکی...

پنجشنبه، 6 شهريور 1399

منابع پنهان قند را بشناسید

قند نه تنها در شکل‌های وسوسه‌انگیزی در آب‌نبات و نوشابه‌ها یافت می‌شود بلکه گاهی اوقات در ترکیبات شیرین‌کننده‌ای که حتی طعم شیرینی هم ندارند...

چهارشنبه، 5 شهريور 1399

مواد غذایی ضد التهاب رو بشناسید

حتما عنوان داروهای ضد التهاب به گوش همه ی ما خورده است، ولی کمتر در مورد غذاهای ضد التهاب شنیده ایم در ادامه با خوراکی های های ضد التهاب آشنا...

چهارشنبه، 5 شهريور 1399

آشنایی با خواص و مضرات کاکائو

هزاران سال است که مردم از کاکائو استفاده می‌کنند و به بخش بزرگی از آشپزی مدرن تبدیل شده است. این مادهٔ مغذی علاوه بر اینکه بسیار خوشمزه است،...

سه‌شنبه، 4 شهريور 1399

بی اشتهایی عصبی چیست و چگونه درمان میشود؟

بی اشتهایی عصبی یا آنورِکسیا که به‌طور خلاصه به آن بی اشتهایی می‌گویند یک اختلال است. خصوصیات این عارضه کاهش وزن غیرطبیعی، ترس غیرطبیعی از افزایش...

سه‌شنبه، 4 شهريور 1399