همه چيز درباره ماستني گراو

شايد اين موقعيت براي شما هم پيش آمده باشد: دوستي جوان داريد که تا چندي پيش سالم و سرحال و شاداب بوده؛ ولي، مدتي است که ضعيف و بي حال شده و مي...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

روزه و سلامتي

اي مردم به تحقيق ماه خداوند با رحمت و برکت به شما روي آورده است. ماهي که در آن به مهماني الهي دعوت شده ايد. در اين ماه درهاي بهشت به سوي بندگان...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

آيا کبدتان سالم است؟

بسياري از افراد تلاش مي کنند سلامت بمانند. آنها نگران سلامتي شان هستند، بدون اينکه به سلامت کبدشان توجه کنند. کبد در هضم و جذب غذا دخالت دارد...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

مواد آلرژي زاي محيط زندگي

بسياري از افراد مشکل آلرژي دارند که آلرژي هاي فصلي بخشي عمده از آنها را تشکيل مي دهد. حساسيت به گياهان، گرده هاي گل و درخت ها مي تواند باعث خارش،...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

براي آنهايي که کمردرد دارند

آنهايي که کمردرد دارند، بايد عضلات پشتي بالا تنه شان را تقويت کنند تا درد کمرشان تسکين يابد. افزون بر اين راه رفتن، نشستن، خم شدن و خوابيدن در...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

شب بخير خوب بخوابي!

بعضي افراد فکر مي کنند که نياز به خواب ناشي از ضعف آدمي است و زنان اين روزها بيشن از پيش طرفداران اين نظريه شده اند. ولي، زماني که شما خواب هستيد،...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

رابطه ورزش و سرطان

سرطان ترسناک ترين بيماري در بين همه بيماري ها بوده و بيشتر واژه سرطان مترادف با مرگ، درد، بد شکلي و وابستگي در نظر گرفته مي شود. سرطان مشکلي...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

بيماري آلزايمر

دمانس (زوال عقل) يک اختلال کلي در سطح توانايي ذهني افراد شامل: اختلال حافظه، صحبت کردن و فکر کردن است که باعث اختلال در فعاليت هاي روزانه و اجتماعي...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

روزه داري براي افرادي با مشکلات خاص

در ماه مبارک رمضان، رژيم غذايي افراد نسبت به قبل خيلي تغيير نداشته و در صورت امکان بايد ساده بوده و طوري تنظيم شود که بر روي وزن تاثير زيادي...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

روزه بی سحری ممنوع!

فواید فراوان و گوناگون روزه که یکی از ارکان عبادی دین مبین اسلام است، برهیچ کس پوشیده نیست. از آنجایی که رعایت نکات پزشکی و تغذیه ای در ماه مبارک...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

رد پاي روزگار روي صورت شما

چين و چروک هايي که در صورت به وجود مي آيد براي هيچ کس به ويژه زنان خوشايند نيست و همه مي کوشند به نحوي آنها را از بين ببرند؛ ولي، اين چين و چروک...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

چگونه از کک و مک ها فرار کنيم

حتما شما هم افرادي را ديده ايد که روي صورت شان لکه هاي کوچک رنگي به رنگ هاي زرد، نارنجي، قهوه اي يا سياه دارند. شايد هم بدانيد که به آنها کک...

دوشنبه، 21 شهريور 1390

داروهاي اهل عمل!

1- هر چقدر فکر کرديم فقط به اين نتيجه رسيديم که موضوع اين مقاله نه مربوط به پسرهاست و نه مربوط به دخترها؛ بلکه متاسفانه يک اتفاق ناخوشايند مشترک...

يکشنبه، 20 شهريور 1390

ضرر استفاده طولانی مدت از هدفون

ضرر استفاده طولانی مدت از هدفون و گوشی‌هایی که به دستگاه موبایل یا پخش صوت متصل می‌شود از خود گوشی‌های موبایل بیشتر است و موجب پیرگوشی زودرس...

شنبه، 12 شهريور 1390

شش توصیه پزشکی از شش پزشک مطرح جهان

در این مطلب جذاب و خواندنی عده ای از بزرگ ترین پزشکان جهان سفارش هائی دارند که برای همه ما در هر جائی که هستیم و با هر سنی می تواند مورد استفاده...

شنبه، 12 شهريور 1390

دانستني ها

اين دو ماده مغذي مهم باعث حركت ماهيچه ها شده،در سوخت و ساز بدن نقش داشته و به نوعي مانع از بروز احساس خستگي و كسالت در فرد مي شود. لذا توصيه...

دوشنبه، 7 شهريور 1390

علايم كم خوني

خون شامل گلبول هاي شناور به نام گلبول هاي قرمز، گلبول هاي سفيد و پادتن است. اين گلبول ها در مايعي به نام پلاسما شناورند و از طريق آن انتقال مي...

دوشنبه، 7 شهريور 1390

اخبار سلامت

دکتر صالحي از شيوع پارگي «ليگامان قدامي» در ميان بانوان ورزشکار خبر داد و گفت: پارگي ACL به عوامل مختلفي بستگي دارد، که تمام اين عوامل موجب بروز...

يکشنبه، 30 مرداد 1390

همه فوايد چرت بعدازظهر

امروزه با افزايش مشغله هاي روزمره، فرصت چنداني براي خواب نيمروزي باقي نمي ماند؛ اما نبايد فراموش کرد که خواب کوتاه بعدازظهر براي قلب و حافظه...

يکشنبه، 30 مرداد 1390

هنگام گرفتگی گوش در هواپیما، آدامس بجوید

گرفتگی گوش در هواپیما به علت وارد شدن فشار به پرده صماخ و سایر بافت های گوش میانی است و زمانی رخ می دهد که هواپیما سرعت ارتفاع خود را تغییر داده...

پنجشنبه، 27 مرداد 1390