معرفی انواع مواد غذایی حاوی روی

آیا می‌دانستید که روی یکی از عناصر لازم و اساسی برای مراقبت و نگهداری از موهای شما است؟ مصرف مقادیری از این عنصر بطور روزانه، هم برای زنان و...

پنجشنبه، 19 دی 1398

راه حل های هوشمندانه برای سالم غذا خوردن در رستوران

بسیاری از غذاهایی که بیرون از خانه آماده می‌ شوند، پر از کالری، چربی، سدیم، و قند هستند. اما این بدین معنی نیست که آن غذاها را باید کاملا از...

پنجشنبه، 19 دی 1398

بهترین منابع غذایی حاوی منیزیم

منیزیم یکی از مواد معدنی مورد نیاز بدن است و قرار دادن مواد غذایی حاوی منیزیم در برنامه و رژیم غذایی روزانه واجد اهمیت بالایی است. در ادامه مطلب...

پنجشنبه، 19 دی 1398

آشنایی با خواص پوست پرتقال برای زیبایی و سلامت

پوست پرتقال مدت فراوانی است که در چین به عنوان گیاه دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این مقاله قصد داریم شما را با خواص پوست پرتقال آشنا...

پنجشنبه، 19 دی 1398

آیا از خواص دارچین برای پوست چیزی شنیده اید؟

آیا می‌دانید دارچین علاوه بر کاربرد‌های بسیار درمانی و تغذیه‌ای که دارد، گزینه مناسبی برای سلامت و زیبایی پوست به شمار می‌رود. در این مقاله قصد...

پنجشنبه، 19 دی 1398

آشنایی با خواص شکر سرخ

شکر طبرزد معروف شکر سرخ؛ از جمله شکرهای طبیعی است که برای خود خواص بی شماری دارد. در این مطلب قصد داریم شما را با شکر سرخ و همچنین خواص خارق...

پنجشنبه، 19 دی 1398

پیاز کوهی و خواص درمانی آن

پیاز کوهی که به آن سیر کوهی نیز گفته می‌شود؛ از منابع غذایی طبیعی است که در طب اسلامی، گیاهی دارویی محسوب می‌شود. خواص پیاز کوهی بی‌شمار است....

پنجشنبه، 19 دی 1398

۱۴ خوراکی سرشار از پتاسیم

آیا می‌دانید که پتاسیم یکی از مواد غذایی ضروری برای حرکات عضلانی بدن است؟ بدن شما روزانه بطور متوسط به ۴۷۰۰ میلی گرم یون پتاسیم نیاز دارد که...

پنجشنبه، 19 دی 1398

خواص و مضرات روغن کلزا

استفاده از روغن مناسب برای پخت و پز و سرخ کردن مواد غذایی یکی از سوالاتی است که بیشتر افراد به دنبال جواب مناسب برای آن هستند. در واقع آشنایی...

چهارشنبه، 18 دی 1398

سرکه سیب و خواص باورنکردنی آن

سرکه سیب پایه ثابت اکثر نسخه های درمانی طب سنتی مطمئنا فواید و خواص بسیاری دارد ، در ادامه این مقاله با برخی از فواید سرکه سیب آشنا خواهید شد.

چهارشنبه، 18 دی 1398

خواص روغن پیاز عنصل برای سلامتی و زیبایی

روغن استخراج شده از پیاز عنصل از دسته درمان‌های گیاهی است که به دلیل بالا بودن میزان گوگرد در آن به تقویت ریشه مو و رفع مشکل ریزش مو‌ها کمک می‌کند....

چهارشنبه، 18 دی 1398

عسل چهل گیاه چیست و چه خواصی دارد؟

عسل چهل گیاه شهد چندین نوع گل و گیاه متفاوت در فصل بهار است که زنبور عسل آن‌ها را جمع آوری و ترکیب کرده است. به همین علت این عسل خاصیت چندین...

چهارشنبه، 18 دی 1398

آیا فرق عسل مانوکا با بقیه‌ عسل‌ها را می‌دانید؟

این عسل در مناطقی از جنگلهای نیوزیلند و استرالیا توسط زنبورهای عسل از شهد درخت مانوکا Manouka (نام علمی گونه وحشی Leptospermum scoparium) تهیه...

چهارشنبه، 18 دی 1398

تقویت کننده‌های سیستم ایمنی بدن

در حالی که یک سیستم ایمنی قوی می‌تواند از ورود میکروب‌های بیماری‌زا جلوگیری کند، سیستم‌های ایمنی ضعیف‌تر در این امر همیشه موفق نخواهند بود. در...

چهارشنبه، 18 دی 1398

فواید کره پسته چیست و چگونه درست می‌شود؟

کره پسته نه تنها به عنوان صبحانه مورد استفاده قرار می‌گیرد بلکه می‌تواند در وعده‌های غذایی و به عنوان تنقلات در طول روز استفاده شود. پسته منبع...

چهارشنبه، 18 دی 1398

روغن خردل در چه مواردی استفاده می‌شود؟

مراقبت از پوست و رفع مشکلات پوستی از مهم‌ترین خواص روغن خردل است. در این مقاله به چند مورد از خواص و فایده‌های روغن خردل می‌پردازیم.

چهارشنبه، 18 دی 1398

فواید و خواص سرکه سفید برای پوست و سلامتی

در مطلب پیش رو اطلاعاتی در رابطه با خواص سرکه سفید برای پوست و سلامت گردآوری شده است، همراه ما باشید.

چهارشنبه، 18 دی 1398

خواص شگفت انگیز دمنوش جعفری

جعفری گیاهی با خواص دارویی بسیار و طعمی دلنشین است. اکثر مردم جعفری را به عنوان یک چاشنی در غذا‌ها و سالادها و یا به عنوان تزیین غذا استفاده...

چهارشنبه، 18 دی 1398

آشنایی با خواص برنج قهوه ای برای لاغری

یکی از مواد طبیعی برای لاغری برنج قهوه‌ای است و دلیل آن بیشتر به خواص سبوس برنج است که در برنج قهوه ای حفظ شده و باعث می‌شود خواص بیشتری نسبت...

چهارشنبه، 18 دی 1398

خواص شگفت‌انگیز سیب زرد

سیب زرد غیر از عطر و طعم منحصر به‌فردش، خواص بسیاری دارد. از خواص سیب زرد در طب سنتی بهره می‌برده‌اند و امروزه این خواص بصورت علمی اثبات شده‌اند....

چهارشنبه، 18 دی 1398