آب هیدروژنه: چرا باید این را بخورید

امروزه مصرف آب هیدروژنه افزایش یافته و ممکن است برای خیلی از افراد این سوال مطرح شود که آیا نوشیدن این نوع از آب صحیح است یا نه و آیا ضرری برای...

دوشنبه، 1 مرداد 1397

خوردن گوشت از نگاه روایات(ع)

بررسىِ دقیقِ احادیثى که دربارۀ ویژگى‌هاى علمى، سرچشمه‌ دانش‌ها و نیز انواع دانش‌هاى اهل‌بیت(ع) به ما رسیده، نشان مى‌دهد پیامبر اسلام(ص) و اهل‌بیت...

سه‌شنبه، 12 تير 1397

خوب بخور، خوب بخواب

مطالعات نشان می‌دهند، خوردن کیوی قبل از خواب، به خوب خوابیدن خیلی کمک می‌کند. اما آیا چیزهایی غیر از کیوی برای خواب عمیق و راحت و بی‌دغدغه، کمک‌کار...

شنبه، 2 تير 1397

آیا مصرف شیر برای سلامتی مفید است؟

قرن‌ها است که شیر کورکورانه مورد استفاده قرار می‌گیرد. اکثر ما هرگز حتی فوائد سلامتی بخشی که در مورد شیر می‌شنویم را زیر سئوال نبرده‌ایم. اجازه...

پنجشنبه، 31 خرداد 1397

آیا شیر غنی شده سلامتی بخش‌تر از شیر معمولی است؟

شیر غنی شده تأثیرات مثبتی بر سلامت دارد. این مقاله شیر غنی شده همراه با مصارف آن را توضیح می‌دهد.

پنجشنبه، 31 خرداد 1397

رژیم غذایی مخصوص پر کاری تیروئید

پیروی از یک رژیم غذایی مختص به پر کاری تیروئید راهی مطمئن جهت کاهش سطوح افزایش یافته تیروئید و متوقف ساختن روند تشدید پرکاری تیروئید است.

شنبه، 26 خرداد 1397

آب درمانی ژاپنی‌ها

ساعت‌های اولیه صبح ساعت‌های طلائی هستند. کارهای زیادی قبل از شروع روز می‌توان انجام داد کشیدن (مالیدن) روغن، نوشیدن آب و لیمو، مسواک خشک

جمعه، 25 خرداد 1397

دلایل لزوم استفاده از پروبیوتیک

در چندین مقاله مزایای خوردن غذاهای مخمر شده ، مانند ترشی کلم بروکلی پاستوریزه نشده را ذکر کرده‌ایم. با این وجود، همه ما نمی‌توانیم پروبیوتیک...

جمعه، 25 خرداد 1397

انواع میلک شیک

به طور کلی، میلک‌شِیک نوعی نوشیدنی شیرین و خنک است که از ترکیب بستنی، شیر پر چرب و انوع طعم‌دهنده‌ها مثل شربت، میوه و سس میوه تهیه می‌شود. تفاوت...

يکشنبه، 6 خرداد 1397

انواع فراپه

فراپه گونه‌ای یخ قهوه‌ی کف‌دار می‌باشد که با نام‌های «کافه فراپه» و «فراپه‌ی یونانی» نیز شناخته می‌شود. درست کردن فراپه می‌تواند با مخلوط کن...

يکشنبه، 6 خرداد 1397

اسموتی چیست؟

گاهی پیش می‌آید که میوه‌های زیادی از مهمانی‌ها در یخچال، اضافی باقی می‌مانند،که مصرف نمی‌شوند و یا تک میوه‌هایی که در یخچال باقی می‌مانند که...

شنبه، 5 خرداد 1397

انواع قهوه و فواید آن

قهوه نوعی نوشیدنی رایج است که از دانه‌های بو داده و آسیاب شده‌ی گیاه قهوه به دست می‌آید. درخت قهوه برگ‌هایی همیشه سبز و زیبا دارد. گیاهی از تیره...

شنبه، 5 خرداد 1397

دم نوش‌های مناسب برای کاهش وزن و لاغری

آرزوی خیلی از افراد این است که چاق نشوند و اگر قرار است چاق بشوند، چربی به طور یکسان در بدن‌شان توزیع شود. اما همیشه این آرزو محقق نمی‌شود و...

شنبه، 5 خرداد 1397

دم‌نوش موز و دارچین

دم نوش موز و دارچین یک درمان مناسب برای بی‌خوابی است. این دم نوش جادویی همچون یک دارو عمل می‌کند. و آرام‌بخش است و از همه مهم‌تر اینکه عوارض...

شنبه، 5 خرداد 1397

دم‌نوش آرامش

گل گاو زبان گیاهی علفی و یک ساله است که ارزش دارویی دارد وارتفاع ساقه‌ی آن تا 60 سانتیمتر می‌رسد ساقه‌ی آن شیاردار وخاردار می‌باشد. برگ‌های این...

جمعه، 4 خرداد 1397

دم‌نوش چای ماسالا

چای ماسالا یک چای اصالتاً هندی است که از ترکیب چای، شیر و چندین ادویه تهیه می‌شود. این چای مناسب برای عصرانه در روزهای سرد زمستانی و یا رفع خستگی...

جمعه، 4 خرداد 1397

دم‌نوش پونه

پونه کوهی گیاهی معطر از خانواده نعناعیان است که با نام‌های آویشن کوهی و فودنج جبلی نیز شناخته می‌شود. پونه کوهی گیاهی است که بین 30 تا 90 سانتیمتر...

جمعه، 4 خرداد 1397

دم نوش زنجبیل

زَنجِبیل یا زنجفیل یک گیاه خوراکی، ادویه و گیاه دارویی است. زنجبیل از گیاه زرد رنگ دارای رگه‌های بنفش به دست می‌آید. اگر چه معمولاً از زنجبیل...

جمعه، 4 خرداد 1397

دم ‌‎نوش دارچین

درختچه دارچین درختی است همیشه سبز، به ارتفاع 5 تا 7 متر که از تمام قسمت‌های آن بویی مطبوع استشمام میشود. گل‌های آن در فاصله‌ی ماه‌های بهمن تا...

پنجشنبه، 3 خرداد 1397

دم‌نوش برگ زیتون

خیلی از ما با منفعت‌های مهم روغن زیتون آشنایی داریم؛ ولی آیا اطلاع داشتید که می‌توان برگ درخت زیتون را هم مصرف کرد؟

پنجشنبه، 3 خرداد 1397