از انتخاب تا استفاده صحیح ضدآفتاب درماتیپیک

ضدآفتاب درماتیپیک یکی از بهترین محصولات موجود در بازار برای حفاظت از پوست در برابر اشعه های مضر UVA و UVB نور خورشید است.

چهارشنبه، 16 آبان 1403

پوست حساس شما، لایق بهترین‌هاست: آیا درماتیپیک انتخاب مناسبی است؟

از مزایای استفاده از ضد آفتاب درماتیپیک پوست حساس می توان به بافت سبک و جذب سریع، کاهش علائم حساسیت پوستی، جلوگیری از پیری زودرس پوست، آبرسانی...

دوشنبه، 14 آبان 1403

محافظتی فراتر از یک ضد آفتاب: چرا درماتیپیک متفاوت است؟

این ضد آفتاب با ترکیبات موثر و قدرت محافظت کنندگی بالای خود، مانع از آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد و آلودگی های محیطی روی پوست می شود

سه‌شنبه، 8 آبان 1403

تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده در چیست؟

میزان استفاده از انواع کرم های آبرسان و مرطوب کننده با در نظر گرفتن نیازهای پوست شما مشخص می شود، برای اطلاعات بیشتر با ما همراه باشید.

سه‌شنبه، 11 ارديبهشت 1403

راهکارهایی برای کاهش مصرف پلاستیک

پلاستیک به یکی از مواد پراستفاده در زندگی روزمره تبدیل شده است و حضور آن در همه جا قابل مشاهده است. از بطری‌های آب و نوشیدنی، تا بسته‌بندی‌های...

شنبه، 1 ارديبهشت 1403

آیا هر روز دوش گرفتن عوارض دارد؟

وقتی کسی می گوید هر روز حمام نمی کند شاید به نظر خیلی ها عجیب بیاید، اما آیا واقعا لازم است هر روز دوش بگیریم؟ بررسی های علمی نشان داده که روزانه...

يکشنبه، 22 بهمن 1402

5 راه اصولی رفع کپک دیوار

کپک دیوار نمونه‌ای از آثار به جای مانده از طوبت نفوذ کرده در دیوار و سقف ساختمان است. از بین بردن کپک دیوار و جلوگیری از کپک زدن دیوار در زمستان...

شنبه، 7 بهمن 1402

راهکار اصولی برای تمیز کردن استخرهای  خانگی

شنا کردن یکی از ورزش های مفرح‌ است که مزیت‌های زیادی دارد و همگان از این فعالیت لذت می‌برند. دارا بودن استخر می‌تواند مسئولیت‌های زیادی را بر...

يکشنبه، 1 بهمن 1402

نحوه تمیز کردن کپک از روی سطوح

«کپک‌‌ها» (Mold / Mould) موجوداتی هستند که در محیط داخلی و همچنین خارج از منزل رشد می‌کنند. در محیط زیست، آن‌ها قسمت مهمی از اکوسیستم هستند....

يکشنبه، 1 بهمن 1402

چگونه خانه را از شپش پاکسازی کنیم؟

یکی از ضروری ترین اقدامات لازم برای ریشه کن کردن کامل شپش ها و همچنین جلوگیری از ابتلای سایر افراد خانه به شپش، پاکسازی کامل خانه، پس از هر بار...

دوشنبه، 29 آبان 1402

کدام تیپ‌های شخصیتی زمینه بیشتری برای استرس دارند؟

استرس حاصل نیاز ما به سازگاری فیزیکی ، ذهنی و احساسی در مقابل یک تغییر است

شنبه، 6 آبان 1402

اگر دچار پرخوری عصبی هستید، این راهکارها برای شماست!

چاقی علل متعددی دارد، از جمله ریشه‌های ژنتیکی قوی، اما آیا استرس می‌تواند نقشی کامل و موثر را در این امر بازی کند؟ با ما همراه باشید.

دوشنبه، 24 مهر 1402

استرس و خطاهای تغذیه‌ایی که نباید کرد

دراین مقاله نمی‌خواهیم برایتان از چگونگی برخورد با استرس بگوییم، بلکه می‌خواهیم به نکته‌ای مهم‌تر اشاره کنیم؛عادات غذایی درست و غلط ما در شرایط...

چهارشنبه، 19 مهر 1402

استرس و بیماری های جسمی

در این مقاله که به تلاش وسواس‌گونه پرتال فرهنگی راسخون برای شما تدارک دیده شده، بر اثرات مخرب استرس به بدن تحقیق شده است و طرحی جامع پیش روی...

يکشنبه، 16 مهر 1402

شدت استرس به چه عواملی بستگی دارد؟

در این مقاله سعی در آن شده تا با تحلیل داده‌ها شما را با درجات مختلف استرس آشنا، و راه های برون رفت از آن را به شما معرفی کنیم

يکشنبه، 16 مهر 1402

چگونه با تقویت ذهن بر استرس و بی خوابی غلبه کنیم؟

امروزه مشکلات جدی و متعددی وجود دارد که بر روان و سلامت روانی شما تاثیر گذارند، کمبود خواب و اخلال درآن که ناشی از استرس باشد یکی از این خطرات...

دوشنبه، 3 مهر 1402

همه آنچه باید درباره سندرم انطباق عمومی بدانید

در این نوشتار سعی بر آن شده تا ریشه‌های استرس بررسی شود، اصطلاحات کنکاو و راهکارهای عملی و نظری واژه انطباق در علم پژوهش به روزرسانی شود تا نتیجه...

دوشنبه، 3 مهر 1402

نقش تغذیه در مدیریت استرس چیست؟

در این نوشتار سعی می‌کنیم در مورد رابطه نوع تغذیه و استرس، مواد معدنی موجود در غذاها و خواص آنها صحبت کنیم. چالش های ما در این مقاله روابط درمانی...

سه‌شنبه، 28 شهريور 1402

پاسخ متفاوت زنان و مردان به استرس

این مقاله شرح حال برخورد استرس با یک زن یا یک مرد است، جایی که استرس خودش دچار استرس می‌شود ؛)

يکشنبه، 26 شهريور 1402

چگونه استرس بر عملکرد مغز تأثیر می‌گذارد؟

کارشناسان می‌گویند که استرسِ متوسط   و قابل‌کنترل می‌تواند به‌عنوانِ روشی محافظتی در برابر عوامل استرس‌زای آینده عمل کند.

يکشنبه، 26 شهريور 1402