8 نکته درباره گوشواره‌ها

1- قبل از اقدام به سوراخ کردن گوش با پزشک خود مشورت کنيد تا از نظر سلامت عمومي بدن مشکلي وجود نداشته باشد. در ضمن از پزشک خود در مورد مراکز مجاز...

پنجشنبه، 18 فروردين 1390

من يک بيمار رواني هستم!

من يک بيمار رواني هستم. بله، منظورم خودم است؛ دکتر سيدوحيد شريعت، روان‌پزشک و استاديار دانشگاه علوم پزشکي ايران! چند سالي هم هست که دارم دارو...

چهارشنبه، 17 فروردين 1390

نوع پوست؛ معيار اصلي انتخاب مرطوب‌كننده‌

تركيب‌هاي مرطوب‌كننده براي حفظ سد پوستي لازم‌اند و آثار ضد پيري نيز دارند. پوست ما در برابر عوامل خارجي و بيماري‌زا مانند يک سد عمل مي‌کند. اما...

چهارشنبه، 17 فروردين 1390

توصيه‌هاي بهداشتي درباره رب گوجه‌فرنگي

مي‌دانيد که براي تهيه رب نسبت به تهيه آب گوجه‌فرنگي حرارت بيشتري لازم است. هنگام پخت اين فرآورده گوجه مي‌جوشد، آب‌ آن کشيده مي‌شود و به نوعي...

چهارشنبه، 17 فروردين 1390

وقتي تغيير روش اصلاح هم جواب نمي‌دهد

گاهي اوقات خانم‌ها يا آقايان دايم روش اصلاح خود را تغيير مي‌دهند و اميدوارند با روش جديد مشکل جوش زدن به خاطر موهاي زيرپوستي‌شان حل شود.در مراجعه...

چهارشنبه، 17 فروردين 1390

راه پاکسازي پوست‌تان

«پوستت کدر شده؟ برو آرايشگاه پوستت را پاکسازي کن!» اين، جمله‌اي است که اين روزها از زبان خيلي از خانم‌ها شنيده مي‌شود ولي آيا پاکسازي پوست را...

چهارشنبه، 17 فروردين 1390

طفلي به نام شادي ديريست گم شده است

از سال 1992 به اين طرف در پاورقي دهم اکتبر «روز جهاني سلامت روان» چاپ مي‌شود. اما اين روزهاي بهاري دست کمي از آن مناسبت زمستاني ندارند.انگار...

چهارشنبه، 17 فروردين 1390

انتشارموادبیولوژیک

عوامل بيولوژيكي ارگانيسم‌ها يا سمومي هستند كه مي‌توانند باعث كشته‌شدن و يا ايجاد ناتواني و مصدوميت در افراد، احشام و يا حتي آسيب در محصولات كشاورزي...

چهارشنبه، 17 فروردين 1390

مزايا و معايب ژل‌هاي ضدعفوني‌کننده

صابون‌هاي معمولي، ترکيبي از اسيدهاي چرب، روغن‌ها و مواد ضدعفوني هستند؛ در حالي که صابون‌هاي آنتي‌باکتريال حاوي موادي هستند مانند تريکلوزان (يک...

چهارشنبه، 17 فروردين 1390

جاکفشي نبايد داخل منزل باشد

از آنجا که کفش‌ها به‌طور مستقيم با سطوح و خاک در تماس هستند ميکروارگانيسم‌هاي زيادي با خود همراه دارند. سطوحي که معمولا با فضولات و ترشحات آلوده...

سه‌شنبه، 16 فروردين 1390

لزوم فرهنگ‌سازي درباره حفظ محيط زيست

محيط زيست شايد در نگاه اول يک موضوع کلي باشد و رسيدگي به آن مربوط به سازماني به نام سازمان محيط زيست ولي حقيقت چيز ديگري است. وقتي دقيق‌تر نگاه...

سه‌شنبه، 16 فروردين 1390

خانه‌هاي ضدآسم 34 ويژگي دارند

هنوز علت اصلي شيوع و گسترس آسم شناخته نشده اما عواملي که در افراد مبتلا به آسم سبب بروز علايم بيماري يا حملات آسمي مي‌شود، شناخته شده‌اند و حذف...

سه‌شنبه، 16 فروردين 1390

پيوند شغل و شادي

شما سرکارتان شاد هستيد يا نيستيد؟ محيط کار‌تان شاد است يا نه؟ به نظر شما، محيط کارتان چقدر روي روحيه و رفتار شما تاثير مي‌گذارد؟ و يک سوال ديگر:...

سه‌شنبه، 16 فروردين 1390

تعادل در عذاب وجدان

احساس گناه و عذاب وجدان در همه افراد كم و بيش وجود دارد و بايد هم وجود داشته باشد. اين حس مربوط به اخلاقيات است و ريشه‌هاي رواني و معنوي دارد...

سه‌شنبه، 16 فروردين 1390

محيط زيست فقط مال تو نيست

اصل پنجاهم قانون اساسي مي‌گويد: «در جمهوري اسلامي ايران، حفاظت از محيط‌زيست که نسل امروز و نسل‌هاي بعد بايد در آن حيات رو به رشدي داشته باشند...

سه‌شنبه، 16 فروردين 1390

تأثیر دعا در سلامت روان

دعا، نیایش با خدا، یکی از حقایق بسیار پرمعنا و سازندة جنبه‌های مثبت انسانی و از اساسی‌ترین عوامل رشد و تعالی انسان است. در دعا و نیایش، روح...

سه‌شنبه، 16 فروردين 1390

نقش دعا در سلامت فرد و جامعه

بعضي‌ها مدعي‌اند که با خدا دوست هستند و ارتباط عميقي با پروردگار دارند. ما از کجا مي‌توانيم بفهميم که آيا اين ادعا صحت دارد يا نه؟ حتي در مورد...

سه‌شنبه، 16 فروردين 1390

اضطراب فطری یا اکتسابی

اضطراب حالتی مبهم است. یعنی منبع نگرانی وخطر برای فرد مشخص نیست یعنی فرد احساس خطر می کند بدون این که بداند علت این خطر چیست،خطری که تصوری وفقط...

دوشنبه، 15 فروردين 1390

تأثير اختلالات اضطرابي بر رابطه زناشويي

ممکن است افرادي که اختلالات اضطرابي دارند مانند کساني که دچار وسواس، اختلال هراس و اضطراب منتشر هستند يا کساني که فوبيا (هراس) را تجربه مي‌کنند...

دوشنبه، 15 فروردين 1390

اي برادر، تو همه انديشه‌اي!

اين که نگاه مثبت يا منفي ما به زندگي مي‌تواند بر سلامت جسم و روان‌ ما تاثير بگذارد، مدت‌هاست که سر زبان‌ها افتاده. شما تا حالا چند بار به يک...

دوشنبه، 15 فروردين 1390