روشي براي شادابي موقت پوست

داشتن پوستي سالم و شاداب يكي از دغدغه‌هاي فكري خيلي‌ها، مخصوصا خيلي‌ از خانم‌هاست و امروز براي رسيدن به اين منظور، روش‌هاي مختلفي پيشنهاد مي‌شود؛...

دوشنبه، 15 فروردين 1390

حقـايـق پـلاسـتـيـكـي

اگرچه قدمت زيادي ندارد اما همه با اين شکل از بازيافت شهري آشنا هستند: «نمکي!» از داخل خانه صدايش را مي‌شنيديم که از کوچه فرياد مي‌کشيد تا برايش...

دوشنبه، 15 فروردين 1390

12 قـدم تـا نـجـات يـك مـصـدوم

شما ممکن است اهل دعوا نباشيد و تا امروز حتي يک مشت حواله دوست و دشمن خودتان نکرده و حتي يک مشت هم از كسي نخورده باشيد اما کاهش آرامش رواني يکي...

دوشنبه، 15 فروردين 1390

لپ‌تاپ را روي پاي خود نگذاريد

بعضي‌ها عادت دارند وقتي با لپ‌تاپ کار مي‌کنند آن را روي پاي خود بگذارند. اگر شما هم جزو همين افراد باشيد حتما مي‌دانيد که پس از مدتي حرارت پايين...

دوشنبه، 15 فروردين 1390

به زايده‌هاي گوشتي پوست نخ نبنديد!

زايده‌هاي گوشتي پوست، تومورهاي شايع پوستي هستند که در 25 درصد مردان و زنان ديده مي‌شود و شايع‌ترين نواحي‌شان زير بغل (48 درصد)، گردن (35 درصد)...

دوشنبه، 15 فروردين 1390

جوراب‌هاي نانو؛ بپوشيم يا نپوشيم؟

اگر شما تازگي‌ها سري به فروشگاه‌هاي عرضه پوشاک زده باشيد، احتمالا انواع جوراب‌هاي نانو را ديده‌ايد که ادعا مي‌شود از ايجاد بوي بد پا در کفش پيشگيري...

دوشنبه، 15 فروردين 1390

سوختگي و مسموميت با آب رادياتور

در موارد سوختگي حاصل از آب رادياتور اتومبيل، اكثر مراقبت‌هاي اوليه مشابه مراقبت‌هاي سوختگي‌هاي ديگر است. اولين اقدام، خارج كردن لباس از تن فرد...

دوشنبه، 15 فروردين 1390

راه‌حل اضطراب امتحان

مهسا دختري 15 ساله است که براي درس و مدرسه‌اش اهميت زيادي قايل است.پدر و مادرش حساسيت فوق‌العاده‌اي به نمرات و امتحانات او دارند و همين، شب‌هاي...

يکشنبه، 14 فروردين 1390

راه‌حل اضطراب امتحان

مهسا دختري 15 ساله است که براي درس و مدرسه‌اش اهميت زيادي قايل است.پدر و مادرش حساسيت فوق‌العاده‌اي به نمرات و امتحانات او دارند و همين، شب‌هاي...

يکشنبه، 14 فروردين 1390

چرا بعد از تصادف درگير مي‌شويم؟

يا نه؛ اصلا ديرتان نشده اما تازه يک هفته است که بعد از هزار و يک مصيبت، يک ماشين نو تحويل گرفته‌ايد اما ناگهان، ماشين‌تان با صداي مهيبي مي‌لرزد....

يکشنبه، 14 فروردين 1390

سلامت جنسي نابينايان

افرادي که داراي ناتواني‌هاي جسماني هستند يا معلوليت ذهني و رواني دارند به طور عمده به دليل مشکل‌ در برقراري ارتباط با ديگران، درک نکردن محرک‌هاي...

يکشنبه، 14 فروردين 1390

ژل‌ها براي مو ضرر دارند؟

به طور کلي، در مورد ترکيباتي که براي مو استفاده مي‌شود (مانند فرم‌دهنده‌ها يا صاف‌کننده‌ها و يا حتي نرم‌کننده‌ها که به طور شايع استفاده مي‌شود)...

يکشنبه، 14 فروردين 1390

رايج‌ترين مشکلات پوستي در خانم‌هاي خانه‌دار

در زنان خانه‌دار و در بعضي مشاغل که افراد با مواد شوينده سر و کار دارند، به دليل استفاده زياد از اين مواد،‌ چربي ناخن کاهش مي‌يابد و کناره‌هاي...

يکشنبه، 14 فروردين 1390

شوينده‌ها جذب پوستي دارند؟

امروزه انواع مواد شوينده‌ و سفيدکننده و انواع لکه‌برها در بازار موجودند و اغلب خانواده‌ها براي تميزي بيشتر لباس‌هاي خود از آنها استفاده مي‌کنند. اما...

يکشنبه، 14 فروردين 1390

در جستجوي آرامش از دست رفته

اگر فكر مي‌كنيد روش‌هاي خودآرام‌سازي (ريلكسيشن) يك خوش‌گذراني مدرن است كه شما نمي‌توانيد وقتتان را صرف آن كنيد، بدانيد كه محققان مي‌گويند رسيدن...

پنجشنبه، 11 فروردين 1390

پوستی بدون چروک با ۱۰ ماده غذایی

بسیاری از مردم ویتامین A را پیام‌آور بینایی بهتر می‌دانند. توجه کنید که سلامت پوست ما نیز مستقیماً به میزان ویتامین A غذای ما مرتبط است.ویتامین...

سه‌شنبه، 9 فروردين 1390

سيگار با پوست ما چه مي‌كند؟

تا به حال هزاران هزار دليل براي ترك عادت سيگار كشيدن بويژه از جنبه حفظ سلامت مطرح شده است؛ اما اگر اين همه دليل درمورد آثار مخرب سيگار بر جسم...

سه‌شنبه، 9 فروردين 1390

افزایش چربی های خون

تعریف، علائم و عوامل خطر همان طور که می دانیم افزایش چربی های خون در طی سال های اخیر شیوع چشمگیری داشته است. کنترل و پایش چربی های خون از آن...

سه‌شنبه، 9 فروردين 1390

تعميرات خانگي و توصيه‌هاي اورژانس

بيشتر ما در خانه،‌ جعبه ابزار تعميرات خانگي را داريم و سعي مي‌کنيم تا جاي ممکن در صورتي که کار خيلي تخصصي نباشد، نيازهاي ساده خانه را خودمان...

سه‌شنبه، 9 فروردين 1390

اگر هواي خانه‌تان آلوده است...

اجاق گاز، شومينه، آب‌گرمکن، بخارات شيميايي متصاعدشده از مواد شوينده، حشره‌کش‌ها، قرص‌هاي حشره‌کش و حرارت حاصل از مدارهاي الکترونيکي وسايلي مانند...

دوشنبه، 8 فروردين 1390