مهارتهای ارتباطی و حل مسئله

یکی از شاخصهای مهم سلامت روان و مهارت زندگی برای سازگاری فعال افراد و احساس رضایت درونی و بیرونی در روابط فردی مهارتهای ارتباطی و حل مسئله است. ۱-...

سه‌شنبه، 16 مهر 1387

زندگی با اعصابی خط خطی

آخرین باری که عصبانی شدید را به یاد می آورید؟! امروز صبح؟ دیروز و یا شاید هرروز و هر ثانیه این اتفاق برای شما می افتد و اطرافیانتان شما را به...

يکشنبه، 14 مهر 1387

بهداشت رواني دوران بلوغ

نوجواني يكي از مهمترين و پرارزشترين دوران زندگي هر فرد محسوب مي‌شود زيرا سر آغاز تحولات و دگرگوني‌هاي جسمي و رواني در اوست و بلوغ نقطه عطفي در...

يکشنبه، 14 مهر 1387

ديباچه ي شخصيت

آغاز سخن آغوش آفرينش در وجود خود آفريده هاي بسياري پرورش داده است و هر يک را صحيفه اي از کتاب پر عظمت هستي مي داند که خداوند مهربان خود به خلقت...

پنجشنبه، 11 مهر 1387

افسردگي ، خزنده و خطرناک

افسردگي يکي از شايع ترين بيماري هاي نوع بشر است و حدود 6 درصد از افراد جامعه دچار افسردگي اند و احتمال اينکه هر کسي در طول عمر خود به افسردگي...

پنجشنبه، 28 شهريور 1387

اختلال عاطفى فصلى

اختلال عاطفى فصلى عبارت از اين است كه بعضى از بيماران در زمان معينى از سال به طور مكرر به افسردگى مبتلا مى‏گردند. در برخى موارد، اين امر بازتاب...

دوشنبه، 25 شهريور 1387

بهداشت روان در اسلام

نماز، علاوه بر آن كه ياد خداست و ارتباط عبد با معبود را برقرار مى‏كند؛ شامل حركاتى مثل : ايستادن، خم شدن ( ركوع ) و به خاك افتادن ( سجده ) مى‏شود....

دوشنبه، 25 شهريور 1387

بهداشت روان در پرتو آموزه های نبوی

موضوع بهداشت روان در پرتو آموزه های نبوی ، مسأله ای است در قلمرو روان شناسی دین که در سطح یک مقاله ، صورت بندی شده است . اگرچه همه ی آموزه ها...

يکشنبه، 24 شهريور 1387

رموز سلامتی و جوان ماندن

مطالعات نشان مي‌دهد افرادي كه تا سن 100 سالگي عمر مي‌كنند، اغلب تا سن 90 سالگي احساس خوبي نسبت به زندگي دارند. كارشناسان داشتن وزن مناسب، عدم...

چهارشنبه، 20 شهريور 1387

بهداشت روانی دوران بلوغ

نوجواني يكي از مهمترين و پرارزشترين دوران زندگي هر فرد محسوب مي‌شود زيرا سر آغاز تحولات و دگرگوني‌هاي جسمي و رواني در اوست و بلوغ نقطه عطفي در...

چهارشنبه، 13 شهريور 1387

زندگي در برج ها، روح را مي خراشد

مي گويند: در صورتي كه شرايط زيست مطلوب در بلندمرتبه سازي رعايت نشود، سكونت در چنين سازه هاي بلندي تأثيرات نامطلوب رواني بر افراد خواهد داشت. از...

سه‌شنبه، 12 شهريور 1387

روان شناسي بي خوابي

گرچه ممكن است بي خوابي يك عامل پرخطر براي ابتلا به بيماري هاي روانشناختي محسوب شود، عكس اين موضوع نيز صادق است. در واقع احتمال دارد كه بي خوابي...

سه‌شنبه، 12 شهريور 1387

رنگ ها و سلامت روان

اهميت تأثير رنگ بر زندگي مقوله اي است که همه روانشناسان و جامعه شناسان و هنرمندان به آن وقوف داشته اند و بر آن تاکيد مي کنند . امروزه ثابت شده...

يکشنبه، 3 شهريور 1387

چرا دچار افسردگي مي شويم؟

استرس پاسخ بدن برای دفاع از خود است. این طبیعت بدن در فوریت ها مانند کنار رفتن از سر راه ماشینی که بسرعت نزدیک می شود ، خوب است اما اگر به مدت...

سه‌شنبه، 29 مرداد 1387

اختلال شخصیت ضد اجتماعی(Antisocial Personality Disorder)

اختلال شخصیت ضد اجتماعی اولین اختلال شخصیتی است که شناخته شده است. این اختلال با اعمال ضد اجتماعی و جنائی مستمر مشخص می شود اما معادل جنایتکاری(Criminality)...

دوشنبه، 28 مرداد 1387

اختلالات نوروتيكي يا روان رنجوري

در عرف معمول پزشكي اختلال نوروتيك به گروهي از اختلالات هيجاني اطلاق مي شود كه در آنها علايم جسماني و رواني اختلال اصلي را تشكيل مي دهند. در اين...

دوشنبه، 28 مرداد 1387

7 باور غلط درباره روانشناسان

روانشناسان هم همچون ديگر مردم عصباني مي‌شوند، اما از شيوه‌هاي سالم براي ابراز آن بهره مي‌گيرند. در بين عامه مردم باورهاي غلطي شكل گرفته كه تعدادي...

دوشنبه، 28 مرداد 1387

بهداشت رواني كاركنان سازمانها

توجه و احترام به شخصيت و عقيده كاركنان سازمان ها از ضروريات مديريت است. اين مسئله بويژه در موسسات آموزشي كه نوع رابطه مدير با اعضاي آموزشي و...

سه‌شنبه، 22 مرداد 1387

تاثیر ورزش بر آرامش

اثر ورزش، بر آرامش روان، بر هر فردی آشکار و واضح است. از گذشته های دور، این گفته در بین مردم رایج بود: «عقل سالم در بدن سالم است». اما به راستی...

دوشنبه، 21 مرداد 1387

الگوها و نظريه هاى عمده بهداشت روانى

چكيده يكى از مسائل مهم جهان امروز مسئله بهداشت و سلامت انسان است. بدون شك، سلامت جسمانى و روانى افراد جامعه اهميت بسزايى دارد. تأمين سلامتى...

يکشنبه، 20 مرداد 1387