چه کنیم تا تمرکزمان افزایش پیدا کند

هیچ شکی وجود ندارد که وقتی سن شما بالاتر می‌رود، بدن پیرتر می‌شود. خبر خوب این است که با خوردن غذاهای مناسب می‌توانید سلامت مغز خود را بهبود...

يکشنبه، 12 شهريور 1396

چگونه از عدم تعادل الکترولیت‌ها پیشگیری کنیم

يکشنبه، 12 شهريور 1396

بهداشت فردي در سبک زندگي رضوي (ع)

بهداشت فردي رعايت آداب و دستوراتي است که جهت تأمين سلامت فرد به کار مي‌رود. انسان با رعايت بهداشت فردي در وضعيتي قرار مي‌گيرد که به راحتي فعاليت‌هاي...

چهارشنبه، 4 مرداد 1396

بهداشت، سلامت و مديريت بدن در سبک زندگي رضوي

بي ترديد سلامت افراد جامعه از اهميّت بسزايي برخوردار است. جوامع بشري بدون رعايت مؤلفه‌هاي سلامت و مراعات بهداشت هرگز نمي‌توانند استمرار يافته...

چهارشنبه، 4 مرداد 1396

میکروب‌ها روی تلفن همراه شما جا خوش کرده‌اند!

دستگاه الکترونیکی کوچکی که نمی‌توانید از خود جدا کنید احتمالاً انباشته از میکروب‌های خطرناک است. دانشمندان بریتانیایی دریافته‌اند که 92 درصد...

يکشنبه، 11 تير 1396

ده واقعیت در مورد امنیت غذایی

هر سال میلیونها نفر به مسمومیت غذایی دچار شده و بسیاری از آن‌ها به این دلیل جان خود را از دست می‌دهند. بیماری‌های اسهالی به تنهایی سالانه حدود...

پنجشنبه، 1 تير 1396

چه سؤالاتی را باید از پزشک خود بپرسید؟

راه اصلی برقراری یک رابطه خوب با دکترتان این است که بتوانید با او به راحتی صحبت کنید. همیشه به یاد داشته باشید که شما هم یکی از طرفین برای مراقبت...

پنجشنبه، 1 تير 1396

چگونه قلب شما از کار می‌افتد؟

سیگار کشیدن را ادامه دهید. مصرف سیگار باعث افزایش فشار خون و لخته شدن خون و کاهش کلسترول خوب می‌شود. شاید ترک عادت سیگار کشیدن برای شما سخت باشد...

پنجشنبه، 1 تير 1396

چطور با مسمومیت غذایی مبارزه کنیم؟

هوا به تدریج گرمتر می‌شود. ممکن است شما هم تصمیم داشته باشید به سفر و یا پیک نیک بروید و غذاهای خوشمزه بخورید.

پنجشنبه، 1 تير 1396

پنچ راه برای داشتن امنیت غذایی

اکثر میکروارگانیسم‌ها ایجاد بیماری نمی‌کنند؛ با این وجود میکروارگانیسم‌های خطرناک را می‌توان به طور گسترده‌ای در خاک، آب، حیوانات و انسان یافت....

پنجشنبه، 1 تير 1396

امنیت غذایی - مراقبت در برابر ابتلا به میکروب لیستریا

بسیاری از میکروب‌ها از طریق مواد غذایی منتقل می‌شوند. برخی از این میکروب‌ها، مانند میکروب لیستریا، می‌توانند کشنده باشند. لیستریا تاثیر زیادی...

چهارشنبه، 31 خرداد 1396

بهداشت ظاهر در سيره ي رضوي (2)

آراستگي ظاهر محدود در ديدني‌ها نيست، بلکه بوي خوش نيز نوعي زيبايي و آراستگي به شمار مي‌آيد. ظاهر شدن در ميان مردم آدابي دارد؛ استعمال بوي خوش...

يکشنبه، 31 ارديبهشت 1396

بهداشت ظاهر در سيره ي رضوي (3)

استحمام راهي است براي پاکيزگي، بهداشت جسم و نيز بهداشت رواني. در هر عصر و زماني وسيله‌اي براي نظافت و پاکيزگي وجود داشته است. آنچه در صدر اسلام...

يکشنبه، 31 ارديبهشت 1396

بهداشت ظاهر در سيره ي رضوي (1)

نعمت حجب و حيا از الطافي است که خداوند در فطرت انسان قرار داده و او را از ساير جانداران متمايز ساخته است. روشن‌ترين شکل بروز اين گرايش فطري،...

يکشنبه، 31 ارديبهشت 1396

بهداشت اندام در سيره رضوي (6)

دوازده) بهداشت نشيمنگاه در فرمايشات حضرت علي (عليه السلام) معجوني براي پيشگيري از دردها و مشکلات نشيمنگاه بيان شده است.

يکشنبه، 31 ارديبهشت 1396

بهداشت اندام در سيره رضوي (5)

دستگاه گوارش از اعضا اصلي بدن است و نقش‌هاي متعدّدي جهت گوارش و هضم غذا بر عهده دارد. اين عضو حساس داراي اصول بهداشتي است که در فرمايشات هشتمين...

يکشنبه، 31 ارديبهشت 1396

بهداشت اندام در سيره رضوي (1)

بدن انسان داراي اعضا و جوارحي است. در عين حال که هر کدام بهداشت خاصي دارد، سلامت و بيماري هر عضو مي‌تواند در بهداشت ديگر اعضاء مؤثر باشد لذا...

يکشنبه، 31 ارديبهشت 1396

بهداشت اندام در سيره رضوي (2)

توجه به نظافت و پاکيزگي ناخن مورد تأکيد پيشوايان دين است، از آنجا که ناخن محل تجمع قارچ‌ها، انگل‌ها و ميکروب‌هاست، نظافت آن اهميت دارد. براي...

يکشنبه، 31 ارديبهشت 1396

بهداشت اندام در سيره رضوي (3)

در دهان، دندان‌ها، زبان و غدد بزاقي قرار دارند. دندان‌ها وسيله جويدن و نرم کردن مواد غذايي مي‌باشند. زبان علاوه بر آن که اندام چشايي است در جابه...

يکشنبه، 31 ارديبهشت 1396

بهداشت اندام در سيره رضوي (4)

پا، زانو و استخوان‌هاي متعددي که در اين عضو به کار رفته‌اند، نقش مهم در سلامتي جسم ايفا مي‌کند. جهت رعايت اسلامي اين عضو بايد از موادي استفاده...

يکشنبه، 31 ارديبهشت 1396