خواص مواد غذایی

هر آنچه باید در مورد قهوه ترک بدانیم

قهوه ترک یک نوشیدنی بسیار محبوب و پرطرفدار است، مصرف قهوه ترک دارای خواص و فواید فوق العاده ای است که البته مصرف بیش از حد آن می تواند عوارضی...

شنبه، 3 آبان 1399

دانستنی‌های پزشکی

برای همیشه با ترک پاهایتان خداحافظی کنید

ترک پا یکی از مشکلات رایج در بین افراد مختلف فارغ از جنسیت و سن است. اگر مراقبت‌های لازم برای درمان ترک پا انجام نشود، با بالا رفتن سن وضعیت...

شنبه، 3 آبان 1399

خواص مواد غذایی

فواید و مضرات سرکه بالزامیک

سرکه بالزامیک دارای خواص ضدعفونی کنندگی و ضد میکروبی است و به عنوان سم زدای قوی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری های مختلفی است.

شنبه، 3 آبان 1399

خواص مواد غذایی

خواص شیر نارگیل

نارگیل، یکی از میوه هایی است که کمتر مصرف می شود اما این میوه دارای مواد معدنی فوق العاده ای است که برتر از هر قرص و ویتامینی در بدن عمل می کند.

شنبه، 3 آبان 1399

خواص مواد غذایی

فواید شیر سویا برای سلامتی

بسیاری از افراد شیر سویا را به‌طور مرتب روزانه مصرف می‌کنند. برخی به‌علت مشکلاتی که لبنیات در دستگاه گوارش‌شان ایجاد می‌کند و برخی دیگر به‌خاطر...

شنبه، 3 آبان 1399

خواص مواد غذایی

آشنایی با خواص و طرز تهیه شیر برنج

شیر برنج یا آش شیر که در شاهنامه فردوسی با نام شیربا هم یاد شده است، یکی از قدیمی‌ترین غذاهای ایرانی است که در عین سادگی غذایی کاملا مغذی و با...

شنبه، 3 آبان 1399

خواص مواد غذایی

غذاهایی که برای قلب مضر هستند

یکی از دلایل اصلی بیماری‌های قلبی عروقی، مصرف خوراکی ناسالم است. هر غذایی را که به شکل غیر طبیعی خود مصرف می‌کنیم، عواقب جدی برای بدن خواهد داشت...

شنبه، 3 آبان 1399

خواص مواد غذایی

مروری بر خواص بی نظیر فلفل هندی یا هابانرو

افراد زیادی از خواص فلفل هندی این گیاه خارق‌العاده آگاه نیستند. به‌نظرمی‌رسد فلفل هندی، سلطان گیاهان دارویی است . درواقع، فلفل هندی هزاران سال...

شنبه، 3 آبان 1399

رژیم‌های غذایی

راهکارهایی برای کاهش وزن بدون گرسنگی

ایراد بزرگ اغلب رژیم غذائی، سخت بودن آنهاست که غیر عملی شان می کند. با در پیش گرفتن راه های کوچک و عملی، سریعتر و بهتر به هدف نزدیک می شوید....

شنبه، 3 آبان 1399

اختلالات روانی

سادیسم و راهکارهای درمان آن

سادیسم عبارت است از علاقه به آزار دادن دیگران به صورت جسمی، روانی و جنسی، طوری که این آزار رساندن موجب لذت و آرامش فرد آزاررسان شود. این افراد...

شنبه، 3 آبان 1399

سایر مقالات

بیش فعالی در بزرگسالان و پیامدهای آن

وقتی صحبت از بیش فعالی می‌شود بسیاری از نگاه‌ها متوجه کودکان بی قرار و شلوغ می شود، درحالی که اختلال بیش فعالی در بزرگسالان در ایران ناشناخته...

شنبه، 3 آبان 1399

روانشناسی مردان

افسردگی در مردان و درمان آن

افسردگی یک اختلال روانی است که احساسات، تفکر و انجام فعالیت‌های روزمره را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این بیماری هم مردان و هم زنان را در هر سن و...

شنبه، 3 آبان 1399

سایر مقالات

ذهن آگاهی و مزایای آن

ذهن آگاهی، درست مثل مراقبه یکی از موضوعات داغ این روزهای ماست. این کلمه تقریبا همه‌جا به چشم می‌خورد و در توضیح موضوعات متنوعی، از کاهش وزن گرفته...

شنبه، 3 آبان 1399

سایر مقالات

فرافکنی و روش های مقابله با آن

فرافکنی مکانیزمی دفاعی است که افراد برای مواجهه با احساسات و عواطف ناخوشایند به‌طور ناخودآگاه به‌کار می‌برند. در این مکانیزم دفاعی، فرد به جای...

شنبه، 3 آبان 1399

سایر مقالات

هوش هیجانی و راهکارهایی برای افزایش آن

«هوش هیجانی» یا هوش عاطفی یا احساسی! با اینکه از دنیای روانشناسی به مدیریت آمد، اما به سرعت اهمیت زیادی در مدیریت کسب‌وکار پیدا کرد؛ چون تحقیقات...

شنبه، 3 آبان 1399

کودکان

آیا دندان درآوردن می تواند خواب کودک را مختل سازد؟

دندان درآوردن کودک ممکن است موجب تغییر خلق و خوی او شود بنابراین والدین بایستی با درایت با آن برخورد کنند.

شنبه، 3 آبان 1399

کودکان

علائم تأخیر در مهارتهای حرکتی نیازمند بکارگیری ماهیچه های کوچک و بزرگ چه می باشند؟

در این مقاله علائم و نشانه های به تأخیر افتاده شدن مهارتهای حرکتی آورده شده است.

شنبه، 3 آبان 1399

کودکان

با بچه دار شدن چه نوع زندگی انتظار ما را می کشد و چه نوع پدر و مادری خواهیم بود؟

بعضی از زوج ها نگران زندگی پس از بچه دار شدن هستند. در این مقاله سعی شده است به این موضوع پرداخته شود.

شنبه، 3 آبان 1399

کودکان

دود سیگار چه خطراتی را به همراه دارد؟

جنین زنان باردار غیر سیگاری که در معرض دود سیگار قرار دارند نیز ممکن است دچار آسیب های جدی شود. در این مقاله چگونگی آن را مورد بررسی قرار داده...

شنبه، 3 آبان 1399

کودکان

آیا می توانم از صندلی ایمنی کودک دست دوم جهت صرفه جویی در هزینه ها استفاده کنم؟

استفاده از صندلی مخصوص کودک در خودرو امری ضروری است اما آیا می توان از نوع کارکرده آن استفاده نمود یا خیر؟ پاسخ این سؤال را در مقاله پیش رو بیابید.

شنبه، 3 آبان 1399