آناناس، لذتي برابر با شکلات!

آناناس از آن دسته غذاهايي است که خوردنش کمي مشکل است، اما به شما تضمين مي دهيم که همان لذتي را که از خوردن يک قطعه شکلات مي بريد، مي توانيد از...

شنبه، 27 اسفند 1390

بادرنجبویه چای امام علی(ع)

بادرنجبویه گیاهی است پایا، پر شاخه به ارتفاع 30 تا 80 سانتی متر که به حالت خوردرو و وحشی در ایران می روید. این گیاه در درمان سردرد با منشأ عصبی،...

پنجشنبه، 25 اسفند 1390

کيوي با نام علمي Actinidia Deliciosa

نام کيوي برگرفته از نام يک پرنده بومي نيوزيلند است که يکي از نمادهاي اين سرزمين مي باشد. کيوي، گياه نيمه گرمسيري فصل خزان است، ولي به سرما مقاوم...

يکشنبه، 21 اسفند 1390

خربزه

- محلول آب و قند به همراه املاح معدني موجود در خربزه، شربتي گوارا و مطبوع مي باشد كه سلولهاي بدن را شسته و سموم آنها را مي گيرد و از راه ادرار...

شنبه، 20 اسفند 1390

برنامه غذایی مناسب برای گروه خونی AB(3)

از گل و گياهان دارويي براي فعالسازي سيستم ايمني و پيشگيري از بيماري هاي قلب و عروق و سرطان استفاده کنيد زيرا گياهان خانواده يونجه و آلوورا و...

دوشنبه، 15 اسفند 1390

برنامه غذایی مناسب برای گروه خونی AB(4)

خير، برعکس پيشنهاد مي کنم تدريجا از مصرف غذاهايي که براي شما مناسب نيست دست برداريد و ميزان غذاهاي مناسب را افزايش دهيد. بيشتر برنامه هاي رژيمي...

دوشنبه، 15 اسفند 1390

برنامه غذایی مناسب برای گروه خونی AB(1)

اگر براي نخستين بار است که راجع به رژيم غذايي مي شنويد در اين کتاب راهنماي کاملي در اين خصوص خواهيد يافت و به عنوان يک فرد مبتدي تبعيت از رژيم...

دوشنبه، 15 اسفند 1390

برنامه غذایی مناسب برای گروه خونی AB(2)

در خصوص خشکبار و دانه ها آنچه براي گروه خوني A و B مناسب است براي AB نيز مناسب مي باشد. شما مي توانيد از اين مواد مصرف نموده اما با حفظ اعتدال،...

دوشنبه، 15 اسفند 1390

زعفران

گياه زعفران (Crocus sativus) برخلاف ديگر رستنيها، در پاييز به گل مي نشيند. از زماني که گلهاي زيباي زعفران خودروي، در دامنه الوند (=اروند) و کوه...

سه‌شنبه، 9 اسفند 1390

کاکائو

شکلات(به صورت خام يا فرآوري شده) ماده غذايي است که از دانه درخت گرمسيري کاکائو به دست مي آيد. اولين استفاده ثبت شده از شکلات به سال (1100)قبل...

سه‌شنبه، 9 اسفند 1390

ماهي و سلامت

ماهي و آبزيان با داشتن خواص تغذيه اي با ارزش مي توانند بسياري از نيازهاي بدن ما را تامين کنند. گوشت ماهي با داشتن پروتئين مرغوب، از بهترين منابع...

سه‌شنبه، 9 اسفند 1390

« دارچین »

ادویه در زبان عربی جمع مکسر دواء می‌باشد و به گیاهان و طعم دهنده‌هایی اطلاق می‌گردد که برای مقاصد خوراکی یا دارویی به کار می‌روند. از ادویه‌ها...

يکشنبه، 7 اسفند 1390

آرتيشو

«آرتيشو» گياه بومي مناطق مركزي مديترانه است، ولي در حال حاضر بيشتر در نقاط معتدل دنيا كشت مي شود. رومي ها در حدود دو هزار سال پيش اين گياه را...

شنبه، 6 اسفند 1390

خواص انواع چاي ايراني در طب سنتي

ايران نيز مانند ديگر كشورهاي باستاني كه داراي طب سنتي و روش هاي قديمي در طبابت هستند و پزشكان براي مريض هاي خود از گياهان استفاده مي كردند، نسخه...

شنبه، 6 اسفند 1390

برنامه غذايي مناسب گروه خوني A(2)

سبزيجات از مهمترين مواد اساسي در رژيم غذايي گروه A هستند زيرا تأمين کننده مواد معدني و آنزيم ها و آنتي اکسيدانهاي لازم براي آنهاست. شما بايد...

چهارشنبه، 3 اسفند 1390

برنامه غذايي مناسب گروه خوني A(1)

اگر براي نخستين بار است که راجع به اين رژيم غذايي مي شنويد در اين کتاب راهنماي کاملي در اين خصوص خواهيد يافت و به عنوان يک فرد مبتدي تبعيت از...

چهارشنبه، 3 اسفند 1390

برنامه غذایی مناسب برای گروه خونی B(3)

چغندر و برگ آن - سیب زمینی شیرین - فلفل زرد رنگ - لوبیای سبز - برگ خردل - کلم بروکلی - انواع کلم - جعفری - هویج سفید - هویج زرد - فلفل سبز (تند...

چهارشنبه، 3 اسفند 1390

برنامه غذایی مناسب برای گروه خونی B(4)

اگر گروه خونی شما B است و عادت به خوردن گوشت و یا لبنیات ندارید ممکن است در ابتدای پیروی از رژیم غذایی ویژه گروه خونی خود با مشکلات دچار شوید....

چهارشنبه، 3 اسفند 1390

برنامه غذایی مناسب برای گروه خونی B(1)

اگر برای نخستین بار است که راجع به رژیم غذایی می شنوید در این کتاب راهنمای کاملی در این خصوص خواهید یافت و به عنوان یک فرد مبتدی تبعیت از رژیم...

چهارشنبه، 3 اسفند 1390

برنامه غذایی مناسب برای گروه خونی B(2)

صاحبان گروه خونی B تنها گروه های خونی هستند که می توانند از مجموعه متنوعی از فراورده های لبنی بهره کامل ببرند. علت این امر آنست که قند سازنده...

چهارشنبه، 3 اسفند 1390