سنجد، یکی از چیدنی‌ های سفره ی هفت سین است که اگر با خواص فراوان آن آشنا شوید حتما آن را در برنامه غذایی هر روز ‌تان جای می‌ دهید.

پیاز به عنوان یک آنتی بیوتیک قوی معروف است و علاوه بر خواص ضد باکتریایی، کاهش دهنده کلسترول و قند خون نیز به شمار می‌رود.

آنتی‌ اکسیدان‌های فراوان و روغن خوب موجود در زیتون باعث شده که این میوه به یکی از بهترین دوستداران قلب تبدیل شود.

از دیدگاه طب سنتی زعفران تمایل و نفوذ مواد غذایی و داروها را به قلب افزایش می‌دهد. همچنین مصرف آن شادی‌آور بوده و تقویت‌کننده قلب است.

در طب سنتی گیاهانی که مزاج گرم دارند مفتح هستند”چون گرما موجب فاصله انداختن میان مولکول‌های اجزای جسم و انبساط آن می‌شود.

دم کرده زرشک مناسب برای درمان ورم و زخم معده و روده است، هم‌چنین برای درمان اسهال‌های خونی یا زخم روده، مناسب است.

مزاج عناب از نظر طب قدیم معتدل و به اعتقاد ابوعلی سینا کمی سرد است و حرارت بدن را فرو می نشاند و تب بر خوبی است.

نخود یکی از بهترین حبوبات برای غذای انسان است و آن چنان که در طب سنتی بر مصرف آن تاکید شده است درباره هیچ یک از حبوبات تاکید نشده است

رطوبت‌‌ های زائد سیستم گوارش، علت بسیاری از بیماری‌‌ های گوارشی مثل نفخ، ترش کردن، و سوء‌‌ هاضمه می باشد.

با خوردن گیاه زنجبیل کم‌ اشتهایی و بی‌ اشتهایی عصبی و هم چنین مشکلات تنفسی خود را درمان کنید