آگاهی از مهارت­ های جسمانی بهداشتی بانوان، در درجه اول نقش تعیین کننده ای در حفظ تندرستی و سلامت آنان و در درجه دوم خانواده آنان دارد. در بخش...

شوید باعث تحلیل مواد نشاسته‎ ای که در غذاها می‎باشد می‎شود از این جهت از سوء هاضمه جلوگیری و به هضم غذا کمک می‎کند و بادشکن می‎باشد.

خواص شنبیله  در طب سنتی شامل کمک به درمان دیابت، تسهیل زایمان، درمان زخم معده و سوزش سر دل، ریزش مو، گلو درد و تقویت قلب است. برگ، ساقه و تخم...

این گیاه، داروئی دستگاه گوارش را تقویت کرده و اشتها را افزایش می دهد. جوشانده برگ یا پوست آن سبب دفع انگلها و کرمهای معده و روده می شود. عرق...

درد مفاصل، ریزش مو، عفونت‌های ادراری، خستگی، مشکلات پروستات و غیره را می‌توان با دست‌های خشن همین گیاه درمان کرد.

طبع لیمو ترش سرد و خشک است.لیموترش سرشار از ویتامین‌های (A)و (B) و به ویژه ویتامین (ث) و دارای آهن، کلسیم، سدیم، منیزیم، فسفر و پتاسیم است. در...

کنجد خواص درمانی چشمگیری دارد. منبع غنی اسید آمینه کنجد رشد تومورها را متوقف می کند و به رفع مسمومیت کبد و کلیه ها و بهبود سیستم ایمنی بدن کمک...

هل  بخاطر خواص گرمابخش و انرژی زایی که دارد، از این رو به بهبود روحیه و بازیابی انرژی و توان از دست رفته کمک می کند، اضطراب و نگرانی را کاهش...

سماق مزاج سرد و خشک دارد و برای افراد گرم مزاج مفید است.کسانی که مزاج سردی دارند باید مواظب باشند و ممکن برای سیستم گوارش و مزاج آنها مناسب نباشد...

یکی از خواص مهم خاکشیر کمک به خوب کار کردن دستگاه گوارش است" خاکشیر یخ مال در آب سرد به دلیل اینکه کیفیت قابض پیدا می‌کند، یک داروی ضد اسهال...