چه مدت زمان مسواک بزنیم؟
یکی از سئوالاتی که در مورد بهداشت دهان و دندان از پزشکان پرسیده می شود این است که در هر وعده که باید مسواک زد، این مدت زمان چه مقدار باید باشد....
شنبه، 6 بهمن 1397
راهکارهای درمانی کمر درد (بخش دوم)
درد های شدید و حاد و گرفتگی و تیر کشیدن های ناگهانی یا دائمی می تواند بسیار آزار دهنده باشد و گاهی به نقاط دیگر بدن نیز سرایت کند و آنها را دچار...
شنبه، 6 بهمن 1397
چگونه از کلیه های خود مراقبت کنیم؟
کلیه ها یکی از اندام های بدن می باشند که عملکرد صحیحشان تأثیری جدی بر سلامت عمومی بدن خواهد داشت و اگر بنا به هر دلیلی با مشکل مواجه شوند، می...
جمعه، 5 بهمن 1397
راهکارهای درمانی کمر درد (بخش اول)
با شروع شدن کمر درد ناگهانی ، بدن نیاز به استراحت دارد . آگاهی از میزان استراحت و نکات ورزشی و قابل توجه در این دوره می‌تواند کمک کند تا مراحل...
جمعه، 5 بهمن 1397
درد قاعدگی
درد قاعدگی دردی است که در بسیاری از زنان، پیش از دوره‌ی قاعدگی و درطول آن ایجاد می‌شود. میزان این درد از خفیف و آزاردهنده تا سخت و شدید متغیر...
پنجشنبه، 4 بهمن 1397
بهداشت زن در دوران قاعدگی
یکی از اصولی که زنان باید بدان توجه داشته باشند، بهداشت اندام تناسلی است که این امر در دوران قاعدگی باید بیشتر مورد توجه قرار بگیرد. در این نوشتار...
پنجشنبه، 4 بهمن 1397
آداب استحمام کردن
داشتن یک بدن سالم نیاز به آن است که نظافت و بهداشت آن مورد توجه قرار بگیرد. در این نوشتار به بیان آداب استحمام می پردازیم. با ما همراه باشید.
پنجشنبه، 4 بهمن 1397
راهکارهای درمانی بیماری بواسیر (بخش دوم)
بواسیر از سری مشکلات افراد چاق و زنان باردار است که با توصیه های نام برده می توان درمان و پیشگیری آن را در مراحل اولیه انجام داد . اما اگر این...
پنجشنبه، 4 بهمن 1397
راهکارهای درمانی بیماری بواسیر (بخش اول)
بیماری بواسیر که ممکن است برای هر کسی یه وجود بی آید بسیار آزار دهنده و توام با درد است و شدت آن در افراد مختلف است ، اما درمان آن مسأله جدی...
چهارشنبه، 3 بهمن 1397
چرا و چگونه خلال کنیم؟
بهداشت دهان و دندان، یکی از توصیه های پزشکی و نیز متون دینی است. در روایات در مورد خلال کردن روایت های بسیاری را می توان یافت. در این نوشتار...
چهارشنبه، 3 بهمن 1397