مسیر جاری :
7 لایه شناختی برای خودآگاهی
یکی از مهارت های مهم برای زندگی بهتر داشتن خودآگاهی است. برای رسیدن به خودآگاهی لازم است به 7 لایه شناختی در مورد خود پی ببرید. با ما همراه باشید...
شنبه، 25 مرداد 1399
ذهن آگاهی چیست؟
یکی از روش های درمانی که می تواند تاثیر بسیار زیادی بر بهبود اختلالات روانی داشته باشد، ذهن آگاهی است. با ما همراه باشید تا با ذهن آگاهی و مولفه...
چهارشنبه، 21 خرداد 1399
روش هایی کاربردی برای جهت دادن به تمرکز
یکی از عوامل دستیابی به موفقیت در هر زمینه ای، کنترل ذهن است. تمرکز بر روی موضوع و هدف مد نظر، می تواند از اتلاف انرژی های روانی و جسمی بکاهد....
چهارشنبه، 17 ارديبهشت 1399
راه های رسیدن به خودآگاهی
خودآگاهی مقدمه رسیدن به موفقیت است. اگر این خودآگاهی به درستی شکل بگیرد، انسان می تواند راه ها و مسیرهای درستی را برای رسیدن به موفقیت انتخاب...
يکشنبه، 17 فروردين 1399
5 ضرورت بر خودآگاهی
یکی از مهارت های مهم در مهارت های ده گانه زندگی، مهارت خودآگاهی است. در این نوشتار برآنیم به بیان 5 دلیل بر ضرورت و اهمیت خودآگاهی و در نهایت...
چهارشنبه، 13 فروردين 1399
هیجانات پایه و تأثیر آن ها بر رفتار ما (بخش دوم)
یکی از عوامل تأثیر گذار بر رفتار انسان، هیجانات است. نظریه پردازان مختلف، نظریات متفاوتی را در مورد تعداد و چیستی هیجانات، نحوه تعامل آن ها با...
پنجشنبه، 23 آبان 1398
هیجانات پایه و تأثیر آن ها بر رفتار ما (بخش اول)
انسان موجودی پیچیده است که عوامل زیادی بر رفتار او تأثیر می گذارند. یکی از عوامل مؤثر بر رفتار آدمی، هیجاناتی است که در اثر مواجه شدن با موقعیت...
چهارشنبه، 22 آبان 1398
فواید ذهن آگاهی برای کودکان و نوجوانان
ذهن آگاهی یا حضور در حال یکی از مهارت های مهمی است که چند سالی است وارد فضای روانشناختی شده است. امروزه درمان های متعددی مبتنی بر ذهن آگاهی ابداع...
جمعه، 17 آبان 1398
آگاهی موقعیتی چیست؟
همیشه ممکن است در محیط پیرامون ما، خطراتی وجود داشته باشد که در صورت عدم مراقبت و یا غفلت از آن ها، احتمال آسیب دیدن افزایش خواهد یافت. اما اگر...
يکشنبه، 26 خرداد 1398
پیامدهای خودداری از ابراز وجود
اگر در موقعیت های زندگی، قادر نباشیم تا حق لحظه ها را به موقع ادا کرده و از فرصت ها استفاده کنیم، چه مشکلاتی برای ما به وجود خواهد آمد؟ اگر قادر...
جمعه، 12 بهمن 1397
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های سبک زندگی
چگونه برنامه ریزی خود را عملی کنم؟
با فرد مضطرب چگونه رفتار کنیم؟
10 ترفندی که برای متقاعد سازی دیگران استفاده می شود
چگونه همسران رابطه شاد و عالی داشته باشند؟
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
درمان اضطراب در نوجوانان
معیارهای انتخاب همسر
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
خواص کنگر در طب سنتی
درد دست و پا در کودکان، علل و درمان آن
5 روش برای پایین آوردن قند خون سه ماهه (A1C)
باید و نبایدهای نگهداری از بلبل در خانه
روش هایی برای رمانتیک تر کردن رابطه جنسی
فواید دوش آب سرد: از افزایش تعداد اسپرم تا تقویت سیستم ایمنی
شب ادراری کودکان و درمان آن
چگونه هم درس بخوانیم، هم کار کنیم؟
در تصمیم گیری ها به حرف عقل گوش دهیم یا قلب؟
خواب آلودگی غیر عادی در کودکان