دوران بلوغ
نیاز جوان به وقار و متانت
وقار و متانت نیمه گمشده از پازل زندگی برخی جوانان است.البته این هم از رفتارهای آن‌ها نشات می‌گیرد.مثلا با شوخی کردن های بیجا و دخالت در امور...
دوشنبه، 6 آبان 1398
طب و سلامتی
تمرین هایی برای تقویت بینایی چشم
یکی از بهترین راه‌های حفاظت از قوه بینایی، انجام یک سری تمرینات روی چشم‌ها است. آیا تمرینات چشم واقعا باعث بهبود و تقویت بینایی چشم می‌شوند؟...
دوشنبه، 6 آبان 1398
طب و سلامتی
آنچه از سرطان چشم باید بدانید
رایج‌ترین نشانه‌ی سرطان چشم تغییر در بینایی است. ممکن است نتوانید خوب ببینید، یا احتمالا فلش‌های نور یا نقاط تیره‌ای را مشاهده کنید. همچنین ممکن...
دوشنبه، 6 آبان 1398
تغذیه و آشپزی
خاصیت ماهی سالمون برای سلامتی (بخش سوم)
استفاده از ماهی سالمون به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزانه برای کاهش علائم بیماری صرع توصیه می‌شود. اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در ماهی سالمون به...
دوشنبه، 6 آبان 1398
تغذیه و آشپزی
خاصیت ماهی سالمون برای سلامتی (بخش دوم)
سالمون اگر به‌طور وحشی صید شود و پرورشی نباشد یکی از مغذی‌ترین خوراکی‌های روی زمین است. این خوراکی در هر چیزی، از طولانی کردن عمر فرد تا جلوگیری...
دوشنبه، 6 آبان 1398
تغذیه و آشپزی
خاصیت ماهی سالمون برای سلامتی (بخش اول)
محتوای مغذی سالمون آن را به یکی از سالم‌ترین خوراکی‌های دنیا تبدیل کرده است. سالمون وحشی ارزش غذایی بالایی دارد و فواید زیادی برای کل بدن دارد....
دوشنبه، 6 آبان 1398
خانواده
آنچه در مورد طلاق باید بدانید! (بخش سوم)
در بخش پیشین به بیان تعریف طلاق و نکات لازمی که در این مورد باید بدانید، پرداختیم. در این جا به بیان طلاق سفیه و مجنون و دیگر نکات باقی مانده...
يکشنبه، 5 آبان 1398
خانواده
آنچه در مورد طلاق باید بدانید! (بخش دوم)
طلاق، تنها راهی است که زن و شوهری که امکان مصالحه میان آنان وجود ندارد، برمی گزینند. اما طلاق دارای ماهیت و ارکانی است که باید بدان توجه کامل...
يکشنبه، 5 آبان 1398
خانواده
آنچه در مورد طلاق باید بدانید! (بخش اول)
هنگامی که زن و شوهر احساس کنند که هیچ راهی برای مصالحه و ادامه زندگی وجود ندارد، می توانند از هم جدا شوند. طلاق، برای خود شرایط و ارکانی دارد...
يکشنبه، 5 آبان 1398
تغذیه و آشپزی
آشنایی با رژیم غذایی برای عضله سازی
برای رسیدن به عضله‌سازی، همیشه اولین گزینه‌ای که به ذهن همه می‌رسد، گوشت است. اما جالب است بدانید که آب، اولین چیزی است که به آن نیاز خواهید...
يکشنبه، 5 آبان 1398