مهارتهای زندگی
همه آنچه که از فوبیا (ترس) باید بدانید
فوبیا یا هراس واکنش ترس بیش از حد و غیر منطقی است. اگر فوبیا داشته باشید، هنگامی که با منبع ترس مواجه می شوید، ممکن است حس عمیقی از نگرانی و...
سه‌شنبه، 16 بهمن 1397
تغذیه و آشپزی
روغن سویا و خواص درمانی آن
فواید سلامتی روغن سویا شامل توانایی آن در بهبود سلامت قلب، کاهش کلسترول، بهبود ایمنی بدن سیستم، کاهش اختلالات شناختی مانند بیماری آلزایمر، جلوگیری...
سه‌شنبه، 16 بهمن 1397
تغذیه و آشپزی
آشنایی با خواص درمانی هل
از خواص هل می توان به حفاظت از سیستم گوارشی، کنترل کلسترول، کنترل سرطان، رهایی از مشکلات قلبی عروقی عروقی و بهبود جریان خون در بدن اشاره کرد....
سه‌شنبه، 16 بهمن 1397
تغذیه و آشپزی
خواص درمانی زیتون
زیتون میوه ای قوی و خوشمزه است که می تواند طیف وسیعی از فواید سلامتی که شامل توانایی محافظت در برابر بیماری های قلبی، پیشگیری از پوکی استخوان،...
سه‌شنبه، 16 بهمن 1397
آداب معاشرت
با دو تکنیک قاطعیت آشنا شوید
وقتی که تصمیم خود را برای انجام عملی گرفته اید و برای انجام آن کار دلائل و شواهد بسیاری دارید، گاهی ممکن است برخی به جهاتی نامعقول، مانع کار...
سه‌شنبه، 16 بهمن 1397
آداب معاشرت
روش صحیح برخورد با تحقیر و توهین دیگران
انسان ها برای رفع نیاز ها و حوائج خود ناگریز به ارتباط با همنوعان خود هستند. ادب و شعور اجتماعی ایجاب می کند تا در برخورد با دیگران، به حقوق...
دوشنبه، 15 بهمن 1397
تربیت کودک و نوجوان
راهکارهای پرورش هوش هیجانی برای کودکان (بخش سوم)
کودکی که بهره هوش عاطفی او بالاتر باشد قادر است ارتباط بهتری با احساسات خود برقرار کند؛ در هنگام اوج هیجان های عاطفی خود را آرامتر کند؛ دیگران...
دوشنبه، 15 بهمن 1397
طب و سلامتی
همه آنچه که از خلقت عسل باید بدانید
عسل یکى از نعمت هاى بزرگ الهى است که سرشار از ارزشمندترین مواد حیاتى اعم از مواد آلى، معدنى، قندهاى طبیعى، انواع ویتامین و... است که زنبور عسل...
دوشنبه، 15 بهمن 1397
تربیت کودک و نوجوان
راهکارهای پرورش هوش هیجانی برای کودکان (بخش دوم)
متخصصان بر اهمیت بهره هوش هیجانی و نقش آن در کمک به کودکان برای افزایش سطح اعتماد به نفس و مسوولیت پذیری و نهایتا تبدیل شدن به بزرگ سالانی که...
دوشنبه، 15 بهمن 1397
طب و سلامتی
همه آنچه که باید از سرطان مری دانست
مری یک لوله عضلانی توخالی است که مسئول انتقال مواد غذایی از گلو به داخل معده است. سرطان مری زمانی اتفاق می افتد که یک تومور بدخیم در دیواره مری...
دوشنبه، 15 بهمن 1397