مقابله با وسواس
علت وسواس و اقسام وسواس
وسواس یک ایده، فکر، تصور، احساس یا حرکت مکرر یا مضر است که با نوعى احساس اجبار و ناچارى ذهنى و علاقه به مقاومت در برابر آن همراه است، ما در این...
شنبه، 6 بهمن 1397
طب و سلامتی
چند بار در روز مسواک بزنیم؟
مسواک زدن، یکی از آداب بهداشتی است که هم در دین و هم در پزشکی بدان سفارشات بسیاری شده است. در این نوشتار برآنیم که برخی از روایاتی که در بیان...
شنبه، 6 بهمن 1397
مهارت کنترل استرس
درمان استرس و اضطراب با راهکارهای خانگی (بخش دوم)
استرس یک بخش اجتناب ناپذیر زندگی است، اما راه های بسیار آسانی برای مقابله با آن وجود دارد. برای داشتن آینده ای روشن شما باید استرس های خود را...
شنبه، 6 بهمن 1397
مهارت کنترل استرس
درمان استرس و اضطراب با راهکارهای خانگی (بخش اول)
همه افراد استرس و اضطراب را تجربه اند،یک رژیم غذایی سالم و استفاده از برخی داروهای خانگی ساده به خوبی می تواند در مدیریت استرس و اضطراب راه گشا...
شنبه، 6 بهمن 1397
طب و سلامتی
چه عواملی موجب فساد دندان ها می شود؟
دانستن این که چه عواملی موجب خرابی دندان و از بین رفتن آن می شود، مهم ترین نکته از تکات بهداشت دهان و دندان است. در این نوشتار به برخی از علل...
شنبه، 6 بهمن 1397
طب و سلامتی
چرا مسواک های پلاستیکی به دندان ها آسیب می زند؟
آیا مسواک های پلاستیکی برای دندان آسیب دارند؟ به جای این مسواک ها از چه چیزی برای حفظ بهداشت دهان و دندان استفاده کنیم؟ در این نوشتار به پاسخ...
شنبه، 6 بهمن 1397
طب و سلامتی
مسواک زدن در سنت پیامبر (صلی الله علیه و آله)
در سیره پیامبر (ص) بسیار دیده می شود که ایشان به نظافت و بهداشت بسیار توصیه کرده اند. از جمله این توصیه ها در مورد نظافت دهان و دندان است. در...
شنبه، 6 بهمن 1397
طب و سلامتی
چه مدت زمان مسواک بزنیم؟
یکی از سئوالاتی که در مورد بهداشت دهان و دندان از پزشکان پرسیده می شود این است که در هر وعده که باید مسواک زد، این مدت زمان چه مقدار باید باشد....
شنبه، 6 بهمن 1397
مقابله با وسواس
وسواس در سالمندان، نشانه ها و درمان آن
وسواس در هر سن و سالی که برای افراد اتفاق می افتد، بسیار آزاردهنده است و از نظر روانی و جسمی فرد را دچار مشکل می کند. وسواس در سالمندان نیز بروز...
شنبه، 6 بهمن 1397
خانواده
ثمرات بهرمندی از حجاب و پوشش اسلامی (بخش چهارم)
در شماره های قبل؛ در مورد اهمیت حجاب، دلائل برتری چادر مشکی بر حجاب های دیگر، ثمرات حجاب در عرصه فردی و آثار بدحجابی در عرصه اجتماعی صحبت کردیم....
شنبه، 6 بهمن 1397