مسیر جاری :
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/e9d35021-b0ae-46ab-88ac-fc1553bfc8a9.jpg)
خواص سدیم
سدیم و پتاسیم با هم کشف شدند و هر دو برای رشد طبیعی، اساسی شناخته شدهاند. مصرف زیاد سدیم (نمک) سبب نقصان پتاسیم میشود. سدیم به محلول نگاهداشتن...
شنبه، 4 مهر 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/ffb858aa-d622-4602-abdc-4f322e336062.jpg)
نقش ید در بدن
ید، یکی از ریز مغذیهایی است که به میزان 20 تا 50 میلی گرم در بدن انسان وجود دارد ، که حدود 70 تا 80 درصد آن در غده تیروئید وجود دارد.
این ریز...
شنبه، 4 مهر 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/89c639e1-94c4-476c-8cb7-eb7d166f439f.jpg)
خواص کلسیم
کلسیم را عموماً می شناسید و می دانید که در استخوان ها وجود دارد و کمبود آن موجب پوکی استخوان می شود و اطلاع دارید که کلسیم به میزان فراوان در...
شنبه، 4 مهر 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/b92d6169-aaa0-43b0-a49f-6fbf68f1f8f6.jpg)
ريبوفلاوين يا ويتامين B2
ريبوفلاوين كه به ويتامين B2 نيز شناخته شده است، يك ويتامين محلول در آب و يكي از ٨ نوع ويتامينهاي گروه B است. بهترين منابع غذايي حاوي ريبوفلاوين...
شنبه، 4 مهر 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/2d206093-16fc-4c9f-a4fd-2ad9fca6c8dd.jpg)
فلوئور
در سال 1903 برای اولین بار در کلرادوی آمریکا یک دندان پزشک متوجه شد مردمی که از آبهای دارای فلوئور استفاده می کنند استحکام دندانهایشان بیشتر...
شنبه، 4 مهر 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/44267789-80a2-4113-9869-2cee4756bb06.jpg)
تاثير انواع ويتامين ها به روي پوست
بافت هاي محافظ پوست را تقويت کرده و به آنها استحکام مي بخشد و از بروز جوشها جلوگيري مي کند.
ميزان توصيه شده براي مقابله با جوش: IU000/10 (واحد...
سهشنبه، 17 شهريور 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/9fac88c1-3d46-4d20-a038-da803424140c.jpg)
مكملها و مشكلها
شايد آقاي کازيمير فانک،کسي که نخستين بار واژه ويتامين را به جهان عرضه کرد،نميدانست در مدت زماني کمتر از 100 سال،ديگر به جاي نگراني از بروز بريبري...
شنبه، 24 مرداد 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/2e95a2a5-39db-46e6-b250-e8188e511a31.jpg)
جواني پوست با ويتامين c
حتماً شنيده ايد که مصرف ميوه جات تازه و به خصوص مرکبات يا کيوي و آناناس براي سلامت پوست و پيشگري از پيري آن مفيدند. بايد بدانيد يکي از دلايل...
دوشنبه، 19 مرداد 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/be4f580b-7ff3-4476-bf64-d67e6e6efe1c.jpg)
نوشيدني معجزه گر ويتامين C
عصاره ي آب هويج، پرتقال و فلفل دلمه اي را گرفته و با هم مخلوط کنيد . آب را جوش آورده و دانه هاي هل را در آن بيندازيد. و پس از خنک شدن به مخلوط...
شنبه، 16 خرداد 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/6d6815ed-0fc7-4281-993d-fd5625b7a9d3.jpg)
ویتامینها هم سرطانزا هستند!
استفاده طولانیمدت از بتاکاروتن و سایر ترکیبات حاوی کاروتنوئید که به عنوان مکملهای رژیم غذایی مورد استفاده قرار میگیرند، ممکن است باعث افزایش...
سهشنبه، 29 ارديبهشت 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/5691e87f-f693-4eb5-ab49-839be573af30.jpg)
تاثیر ویتامین ب و اسید فولیک بر میگرن
محققان می گویند مصرف مواد حاوی ویتامین ب و اسید فولیك سبب می شود، میزان ابتلای افراد به سردرد های میگرنی و شدت این سردردها کاسته شود.
در این...
سهشنبه، 29 ارديبهشت 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/f2ececff-64d3-4d38-8b9a-a771b1a9b517.jpg)
نقش ویتامین A در بدن
ویتامینها به دو گروه محلول در آب و محلول در چربی تقسیم می شوند..
یکی از ویتامینهای محلول در چربی، ویتامینA می باشد . مطمئنا شما نام آن را زیاد...
سهشنبه، 29 ارديبهشت 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/44638283-c3fb-45c9-b6dd-7f6e630f72cd.jpg)
HIV و ويتامين ها و مواد معدنی مفید
گلبول های سفيد خون را می سازد. برای بينايی، بهداشت پوست و مخاط اندام ها و رشد دندان ها و استخوان ها ضروری است.
در جلوگيری از عفونت های ناشی...
سهشنبه، 29 ارديبهشت 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/b086ac73-532a-44ea-aeb1-320f54b85938.jpg)
سـلامـتـی بـا آهـن
دوران جنینی و سال اول تولد، مهمترین دوران رشد کودک است و رسیدن مواد تغذیهای به بدن نقش بسزایی در رشد و تکامل او تا قبل از مدرسه دارند. عوارض...
سهشنبه، 29 ارديبهشت 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/80b1a7c3-ec73-4a26-b0a5-b596700bfc2d.jpg)
تاثیرات شگرف ویتامین D
كمبود ویتامین D با تاثیر بر نوعی ژن ، در ابتلا به بیماری ام اس موثر است. ام اس نوعی بیماری دستگاه عصبی مركزی است كه بر اثر از بین رفتن غلاف...
سهشنبه، 29 ارديبهشت 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/11fc0e2d-dad5-4d63-b877-222c4dcc31d0.jpg)
۴ خاصیت ویتامینA
ویتامین Aبه حفظ سلامتی چشم، پوست، دندان و استخوان ها کمک می کند. علاوه بر این برای تقسیمات سلولی یا تجدید حیات و جوان شدن سلول ها نیز لازم است...
سهشنبه، 29 ارديبهشت 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/c3bfbadf-2968-45fb-afb4-a164742b5789.jpg)
خواص« ویتامین E »
تحقیقات نشان می دهد كه ویتامین « ای» در مقابل بسیاری از بیماری ها به بدن كمك می كند و سلول ها را از انواع مشخصی از آسیب ها حفظ كرده، طول عمر...
سهشنبه، 29 ارديبهشت 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/fbec6399-1e6a-4283-b7e1-bead7dffa4a5.jpg)
تفاوت ویتامین ها و مواد معدنی
اگر چه بسیاری از مردم ویتامین ها و مواد معدنی را یکسان می شناسند، اما این دو با هم تفاوت بسیاری دارند. بدن نیز برای سلامت خود به میزان مشخصی...
سهشنبه، 29 ارديبهشت 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/d61dea48-328c-4670-8bcc-ad979e8f4320.jpg)
خواص ویتامین (کا)
ویتامین (کا)، ویتامین انعقاد خون است. هنگامی که حادثه ای رخ می دهد منجر به زخمی شدن یا ایجاد بریدگی می شود که وجود این ویتامین در بدن انسان سبب...
سهشنبه، 29 ارديبهشت 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/38c84194-d348-42ad-8f6d-f940a24d6eb2.jpg)
تاثیر ویتامینها بر پوست
ویتامینها از مواد کاملا ضروری برای سلامت بدن و پوست و فعالیتهای متعادل روزانه هستند. باید گفت مصرف انواع ویتامینها و داشتن تغذیه اصولی و مناسب...
سهشنبه، 29 ارديبهشت 1388
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
8 مدل پیراهن دخترانه شیک مناسب مهمانی
جلوه هایی از اصحاب کساء در آیۀ مباهله
پاسخ به سوالات و شبهات مباهله
گشت و گذار در بازار مطرح مسقط
مدافعین حرم از دیدگاه حضرت آیتالله خامنه ای (حفظه الله)
عنوان جدید کلاهبرداری با موضوع همستر کامبت
همستری که شما را به آرزویتان میرساند!
اپلیکیشن تلگرام با چه هدفی بازی همستر را راهاندازی کرد؟
تاثیر بازی همستر به شبکه برق کشور
کلیک کن، پولدارشو!
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
متن زیارت عاشورا با خط درشت به همراه ترجمه + صوت
آیا استحمام در زمان آبله مرغان خطرناک است؟
راهكارهای تقويت فرهنگ ايثار و شهادت در بين دانش آموزان و دانشجويان
دعا برای ختم به خیر شدن امور و گشایش مسائل
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
نحوه خواندن نماز والدین