چند نکته در باره پيشگيري از افت قند خون در ورزش

* ميزان انسولين دريافتي يا قرص قبل از ورزش کم مي شود ( اگر ورزش سنگين انجام مي گردد يا مدت زمان انجام ورزش ، بيشتر از يک ساعت است.( *فعاليتهاي...

سه‌شنبه، 1 ارديبهشت 1388

سرما زدگی در کوهستان

در صورت عدم دسترسی به خدمات پزشکی باید بسرعت یک سرپناه پیدا نمود و بسرعت شروع به گرم کردن عضو نموده اگر دستکش ها خیس هستند باید خارج شوند به...

سه‌شنبه، 1 ارديبهشت 1388

ورزش و پیشگیری از سکته

سکته ناشی از بسته شدن موقت یا یا دائم عروق خونی است که بخشهای مختلف مغز یا قلب خونرسانی می کنند. سکته از علل مهم نا توانی و افزایش بار اجتماعی...

سه‌شنبه، 1 ارديبهشت 1388

سلطان ورزش‌ها، فوتبال

فوتبال یک بازی با توپ است که بین دو گروه یازده نفره صورت می گیرد، که هر یک قصد دارند با زدن گل های بیشتر به حریف خود، برنده شوند. فوتبال غالباً...

يکشنبه، 23 فروردين 1388

تغذيه ورزشكاران و تأمين انرژي

يك ورزشكار حرفه اي تا زماني كه نداند چه بايد مصرف كند و چگونه و با چه مواد غذايي كليه نيازهايش را تأمين كند، موفق نخواهد بود. امروز،علم تغذيه...

جمعه، 23 اسفند 1387

مجله هنری شماره 4

مجله هنری شماره 4

پنجشنبه، 22 اسفند 1387

مشاوره راسخون «آرشیو مشاوره ها»

در بخش آرشیو مشاوره ها شما می توانید فهرست کاملی از سؤالات و مشاوره های موجود که قبلا توسط کاربران راسخون مطرح شده را مشاهده نمایید. سؤالات کاربران...

شنبه، 17 اسفند 1387

کتابخانه موضوعی

در بخش جستجوی عناوین موضوعی با وارد کردن موضوع مورد نظر و انتخاب گزینه جستجو فهرستی از عناوین بخش های گوناگون کتب موجود در کتابخانه راسخون که...

شنبه، 17 اسفند 1387

مشاهیر

در بخش معرفی مشاهیر راسخون شما با زندگی نامه، مشخصات،آثار و فعالیت های شخصیت های گوناگون در زمینه های مختلف آشنا می شوید. در قسمت اصلی این بخش...

شنبه، 17 اسفند 1387

مقالات موضوعی

مقالات موضوعی راسخون در 8 گروه: دین پژوهی،در مسیر انتظار، راه زندگی، فرهنگ و اندیشه پزشکی سلامت، علم و دانش، جهان سیاست، نگاهی به تاریخ ارائه...

شنبه، 17 اسفند 1387

مسنجر کاربران

برای ایجاد پیام در کادر پایین محیط چت روم عمومی پیام خود را تایپ کرده گزینه SEND را انتخاب نمایید. از طریق گزینه ی Search Member می توانید کاربر...

شنبه، 17 اسفند 1387

معرفی پایگاه ها

در این بخش سعی شده پایگاه های مفید و مناسب روی شبکه جهانی وب به کاربران راسخون معرفی شود. نام توضیحات مختصری از مطالب و اطلاعات ارائه شده در...

شنبه، 17 اسفند 1387

دریافت نرم افزار

این بخش شامل نرم افزارهای مورد نیاز کاربران می باشد. در بخش جدیدترین نرم افزارها لیست کاملی از نرم افزارهای موجود به ترتیب تاریخ ثبت نمایش داده...

شنبه، 17 اسفند 1387

بانک صوت و فیلم راسخون

صوت و فیلم های موجود در بانک صوت و فیلم راسخون در گروه های مداحی، سخنرانی، قرآن کریم ،آموزش، دعا و مناجات، تواشیح، سینما و تلویزیون صحیفه ی سجادیه،...

شنبه، 17 اسفند 1387

اخبار و اطلاع رسانی

بخش اخبار و اطلاع رسانی راسخون در بخش های اخبار ویژه، اقتصادی، اخبار بین الملل،تا انتخابات،تحلیل خبری،جامعه قرآنی،راسخون، سیاسی، اخبار علمی-فرهنگی،...

شنبه، 17 اسفند 1387

عضویت در سایت

در بخش عضویت در سایت شما می توانید با وارد نمودن اطلاعات کاربری، مشخصات فردی و اطلاعات مربوط به تالار گفتگو و ثبت عضویت، به جمع کاربران راسخون...

شنبه، 17 اسفند 1387

ارسال کارت پستال

در بخش کارت پستال راسخون شما می توانید کارت پستال مورد نظر خود را با توجه به مناسبت های پیش رو انتخاب نموده و به آدرس پست الکترونیکی دوستان خود...

شنبه، 17 اسفند 1387

انجمن های راسخون

تالار های گفتگوی راسخون شامل تالار اخبار و اعلانات ،تالار دین پژوهی، تالار کامپیوتر و فناوری اطلاعات، تالار سرگرمی، تالار مطالب عمومی، تالار...

شنبه، 17 اسفند 1387

مجموعه تصاویر

تصاویر راسخون در چندین دسته مجزا به کاربران ارائه می شود با کلیک روی عنوان هر دسته در سمت راست صفحه می توانید زیر دسته های آن موضوع را ببینید...

شنبه، 17 اسفند 1387

درخواست مشاوره

در این بخش شما می توانید مسائل و سؤالات خود را در مورد مسائل گوناگون با مشاوران راسخون در میان گذاشته و پاسخ آن را در اسرع وقت در سایت مشاهده...

شنبه، 17 اسفند 1387