یکی از شیوه های درمان اضطراب دعا کردن است. هنگامی که شخصی دعا می کند، خویشتن را به قوه ی محرکه ی پایان ناپذیری که آفرینش و تمامی کائنات در تحت...

آرامش روانی، گمشده انسان است و انسان با تمام وجود در پی آن است. گاه در تشخیص مصداق، اشتباه می کند و برای نیل به این آب گوارا به دنبال سراب می...

شاید بتوان گفت که مهم ترین مشکل انسان در عصر کنونی، بیماری اضطراب و افسردگی است. برخی از دانشمندان، دوران کنونی را عصر اضطراب می دانند. با ما...

اضطراب یک حس ناخوشایند است که زیادی آن سبب اختلال در رفتار کودک می‌شود. وظیفه پدر و مادر آگاه این است که روحیات فرزند خود را بشناسند و به او...

در کنار اثرات منفی بر روی پیری، خشم، و بسیاری از جنبه های دیگر زندگی که شما می خواهید آن ها را تحت کنترل نگه دارید، استرس می تواند به عملکرد...

زندگی مدرن، روز به روز بر آمار افسردگی و استرس در مردمان را افزایش می‌دهد و رنگ دین و مذهب را در سطح خانواده ها کم رنگ می‌کند برای برطرف شدن...

استرس به عنوان بخشی جدا ناپذیر از زندگی ما انسان ها، دلایل و عوامل مختلفی دارد. یکی از عوامل جدی ایجاد استرس در خانواده ها مشکلات و مسائل مالی...

امروزه با تغییر سبک زندگی، هزینه های مالی خانوار به شدت افزایش یافته است. یکی از استرس های سرپرستان خانوار در این روزها، نگرانی درباره هزینه...

بعضی افراد در زندگی شان دچار استرس های مداوم هستند و این استرس در زندگی روزانه شان اثرات مخربی می گذارد که کاهش آن به جلوگیری از ابتلا به بیماری...

با توجه به فراگیر شدن استرس در جامعه، راهکار توکل چه نقشی در کاهش و کنترل استرس در افراد دارد؟ برای کسب اطلاعات بیشتر، مطالعه این نوشتار را از...