روش پخت چند مدل ماهی طعم دار

ماهی حاوی پروتئین است و جایگاهی ویژه در یک برنامه غذایی سالم دارد، اما وقتی با مواد مغذی دیگر ترکیب شود تبدیل به یک وعده ی فوق العاده می شود....

دوشنبه، 22 دی 1399

تامین و حفظ امنیت اجتماعی زن

زنان مانند مردان در عرصه اجتماعی پایگاه و موقعیت مناسب دارند و مسئولیت های اجتماعی متعددی به طور یکسان متوجه زن و مرد است. زن مانند مرد رسالت...

دوشنبه، 22 دی 1399

معرفی چند مدل سوپ سبزیجات رژیمی

برای کم کردن وزن و چربی سوزی نخستین چیزی کـه افراد بـه آن فکر میکنند رژیم های سنگین برای لاغری اسـت تا زودتر بـه نتیجه و وزن دلخواه شان برسند...

يکشنبه، 21 دی 1399

دستور پخت سه مدل سوپ با پای مرغ

سوپ پای مرغ همراه با سبزیجات طبخ می شود و دارای خواص بسیار زیادی است که توصیه می شود برای نوزادان یا بچه ها در حال رشد تهیه شود. از این رو در...

يکشنبه، 21 دی 1399

طرز تهیه چند مدل پودینگ

طرز تهیه پودینگ بسیار ساده، لذیذ و خوش طعم است و در مدت زمان کوتاهی می توانید این غذای خوش مزه را تهیه کنید این غذا را هم می توان در فر و هم...

يکشنبه، 21 دی 1399

دستور پخت سه مدل جوجه پر طرفدار

جوجه کباب یکی از غذاهای خوشمزه و لذیذ در سفره ایرانی ها محسوب می شود که کمتر کسی پیدا می شود از این غذا خوشش نیاید. طرز تهیه جوجه کباب طبق دستورالعمل...

يکشنبه، 21 دی 1399

طرز تهیه آش ماست با روش های متفاوت

آش ماست یکی از آش های خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد. معروف ترین آش های ماست در شهرهای شیراز و تبریز پخته می‌شود. آش ماست به دلیل موادی که...

يکشنبه، 21 دی 1399

دستور پخت سه مدل قیمه پر طرفدار

خورش قیمه، غذایی محبوب در میان ایرانیان است و درمناطق مختلف کشور، دستور پخت‌های متنوعی برای طبخ آن وجود دارد. در ادامه مشهورترین انواع خورش قیمه...

يکشنبه، 21 دی 1399

دستور پخت چند مدل آش محلی استان کردستان

در این مقاله تعدادی از لذیذترین و معروف‌ترین آش های محلی کردستان را از بین بی شمار غذاهای خوشمزه آن معرفی می‌کنیم تا اگر دوست داشتید در سفر به...

يکشنبه، 21 دی 1399

دستور پخت چند مدل دلمه با کاهو پیچ چینی

کاهو پیچ را با آب و نمک حدود 1تا2دقیقه بجوشانید تا برگ ها به راحتی از هم جدا شوند. چنانچه زیاد جوشیده شود به هنگام پیچیدن برگ ها پاره می شوند.

يکشنبه، 21 دی 1399

دستور پخت چند نوع آش سنتی استان آذربایجان شرقی

غذاهای سنتی تبریز به کوفته و خورشت هویج و یا کباب معروف شهر بناب خلاصه نمی‌شود. در این مقاله قصد داریم چند مدل از آش های معروف این منطقه را معرفی...

يکشنبه، 21 دی 1399

طرز تهیه چند مدل سوفله

سوفله در واقع نوعی کیک سبک است که در فر یا تنور تهیه می‌شود. سوفله با مواد متنوع و مختلفی ترکیب می‌شود و به عنوان غذای اصلی مانند سوفله مرغ،...

يکشنبه، 21 دی 1399

طرز تهیه چند نوع آش محلی و سنتی خوشمزه

آش های معروف و سنتی بسیار خوشمزه ، مقوی و مناسب روزهای سرد سال. در ادامه با دستور پخت چند آش محلی آشنا می شوید.

يکشنبه، 21 دی 1399

طرز تهیه انواع خورش بامیه

خورش بامیه یکی از انواع غذاهای اصیل ایرانی است که از خورش های مجلسی استان های جنوبی کشور محسوب می شود، برای مشاهده این آموزش آشپزی در ادامه با...

يکشنبه، 21 دی 1399

مشاوره ژنتیک راهی برای تحکیم و سلامت خانواده

دانش ژنتیک برای مادر، تنها به دوران بارداری و پس از آن محدود نمی شود، بلکه به دوران قبل از بارداری و حتی ازدواج باز می گردد؛ تا جایی که در روایات...

يکشنبه، 21 دی 1399

طرز تهیه چند نوع آش محلی همدان

با این که پختن آش کاری ساده به نظر می رسد اما برای طبخ یک آش جا افتاده و خوشمزه باید ریز ریز ماجرا را دنبال و تمام نکته‌ها را رعایت کرد. ما در...

يکشنبه، 21 دی 1399

دستور پخت محبوب ترین کوفته ها در ایران

کوفته از غذاهای مشهور قدیمی و پرطرفدار است که برای طبخ آن از انواع سبزی‌های معطر و گوشت قرمز استفاده می‌شود. کوفته‌ها بر پایه مواد تشکیل‌دهنده...

يکشنبه، 21 دی 1399

آشنایی با طرز تهیه چند نوع آش ماش محلی

ماش یکی از حبوبات‌های خوشمزه و متناسب با ذائقه ایرانی است که برای کاهش کلسترول خون و کم خونی بدن بسیار مفید است. با ماش می‌توان انواع غذاها از...

يکشنبه، 21 دی 1399

طرز تهیه چند نوع خوراکی با لیمو ترش

آب لیموترش که به جای خودش، از رنده پوست لیموترش هم می توان هم برای خوش عطر و طعم کردن بسیاری از خوراکی ها، از سوپ تا انواع کیک و پای استفاده...

يکشنبه، 21 دی 1399

دستور پخت چند نوع سوپ فرانسوی

آن‌طور که از شواهد و مدارک پیداست تاریخچه پخت غذایی شبیه «سوپ» در ظروف سفالی و بر روی آتش به ۵۰۰۰ سال پیش از میلاد مسیح برمی‌گردد. اقوام مختلف...

يکشنبه، 21 دی 1399