23 تمرين براي رسيدن به خودآگاهي

شخصيت داراي دو وجه مي باشد، ظاهري (بيروني )و باطني (دروني ). شخصيت ظاهري هر فرد، پوششي براي شخصيت باطني او در مقابل ضربه هاي روحي و رواني است....

سه‌شنبه، 29 شهريور 1390

مادر کنيز خانواده نيست !

خانواده در حقيقت يک هرم است که هر کدام از اعضايش در هر قسمت از اين هرم، برخي مسؤوليت ها و وظايفي را بر عهده دارند. با اين که هرم مزبور يک مجموعه...

سه‌شنبه، 29 شهريور 1390

رسيدن به آرزوهاي دروني

هر روز، به هر منوال، ما در حال آشکار ساختن حقايقي از زندگي که در اطراف مان وجود دارند، هستيم. چه بخواهيم و چه نخواهيم و چه در مورد آن اطلاعي...

سه‌شنبه، 29 شهريور 1390

با کي ازدواج کنم ؟

ازدواج از مهمترين انتخاب ها در زندگي هر فرد است.انتخابي که نياز به شناخت و آشنايي طرفين در آن ضرورت دارد و هر يک از دختر و پسر بايد در دامنه...

سه‌شنبه، 29 شهريور 1390

با رعايت چند نکته ساده عزيز همسرمان باشيم !

صداقت شما هيچ وقت از ياد همسرتان نخواهد رفت و بي صداقتي نيز به راحتي مي تواند اعتماد همسرتان را از شما سلب نموده و او را بدبين کند و همين باعث...

سه‌شنبه، 29 شهريور 1390

بدترين جا کجاست؟

بدترين محل براي قرار دادن مسواک، سينک دستشويي است. البته خود سينک مشکلي ندارد و همه مشکل به نزديکي آن به توالت مربوط است. به گفته محققان و ميکروب...

سه‌شنبه، 29 شهريور 1390

نکاتي در مورد اتاق خواب

قرار دادن صحيح تخت يا رختخواب، امري مهم براي داشتن خواب مناسب است. در فنگ شويي توصيه هاي فراواني براي قرار دادن محل مناسب جهت خوابيدن وجود دارد...

سه‌شنبه، 29 شهريور 1390

بهترين همسر دنيا

همسرمان را جزيي از وجود خود بدانيم. محسناتش را بازگو کنيم، برايش خوبي بخواهيم و در راه کمک به همسرمان تمام تلاش خود را به کار ببريم. با مهرباني...

سه‌شنبه، 29 شهريور 1390

10 نکته براي تربيت فرزندان

عادت شان بدهيد از کلماتي مثل خواهش مي کنم، لطفاً، متشکرم، ببخشيد و از اين قبيل استفاده کنند و تشويق شان کنيد نام بزرگسالان را هر زمان که توانستند...

سه‌شنبه، 29 شهريور 1390

پيتزاي دريايي

پودر آويشن، جوز هندي، فلفل و نمک را در سس مايونز بريزيد. کمي پودر سير اضافه نماييد. آن گاه سس گوجه فرنگي و سس خردل را با مواد مخلوط کنيد. سپس...

سه‌شنبه، 29 شهريور 1390

دلمه ي گوجه فرنگي

گوجه فرنگي ها را بشوئيد و برشي از سر آنها برداريد و کنار بگذاريد. آنگاه داخل گوجه فرنگي ها را با يک قاشق کوچک يا چاقو خالي نماييد. ماهي تن را...

سه‌شنبه، 29 شهريور 1390

استيک ماهي

آبليمو، سرکه سفيد، نمک، فلفل و روغن را در ظرف مناسبي بريزيد و با هم مخلوط کنيد. آن گاه ماهي شير را به ضخامت دو سانتيمتر ببريد و در مخلوط آبليمو...

سه‌شنبه، 29 شهريور 1390

ماهي ميدم

تره و شويد را بشوييد و خرد کنيد. آنگاه تره و شويد را همراه با پياز داغ و کمي روغن در تابه بريزيد و روي حرارت قرار دهيد تا سبزي سرخ شود. سپس ليمو...

سه‌شنبه، 29 شهريور 1390

خورش ميگو

پوست ميگو را بگيريد و روده ي سياه آن را درآوريد. آنگاه رويشان نمک بپاشيد و به مدت 2 ساعت در يخچال بگذاريد. پياز را در روغن سرخ کنيد تا طلائي...

سه‌شنبه، 29 شهريور 1390

ساردين با ليمو

شکم ساردين را برش دهيد، شکمبه ي آن ها را دور بريزيد و استخوان ماهي ها را بيرون بکشيد. حالا ماهي ها را پهن کنيد، حلقه هاي گوجه فرنگي را در تابه...

سه‌شنبه، 29 شهريور 1390

ته انداز ميگو

ابتدا برنج را مطابق با دستور العمل هاي گذشته، آبکش کنيد. اينک تابه ي مناسبي روي اجاق قرار دهيد. مقداري روغن در آن بريزيد و سيب زميني را در آن...

سه‌شنبه، 29 شهريور 1390

فلافل ميگو

نخود را به مدت 4 تا 5 ساعت در آب ولرم بخيسانيد. بعد آن را در آبکش بريزيد تا آبش کاملاً گرفته شود. سپس آن را همراه با فلفل دلمه اي، فلفل سبز تند،...

سه‌شنبه، 29 شهريور 1390

روش هاي تشخيص ماهي تازه

الف: سطح بدن ماهي که تازه صيد شده باشد را قشر لزجي فرا گرفته و داراي براقي و جلاي فلزي و درخشنده است. قشر لزج سطح بدن تا اندازه اي در اثر شست...

سه‌شنبه، 29 شهريور 1390

کتلت ميگو

ميگو، سيب زميني، پياز و سير را در کاسه اي بريزيد و مخلوط کنيد. آنگاه سبزي هاي خرد کرده، ادويه، زردچوبه، نمک و فلفل را به آن بيفزائيد. حالا يک...

سه‌شنبه، 29 شهريور 1390

خوراک ميگو با سس پرتغال

يک ليتر آب را بجوشانيد و چند عدد هويج، کرفس، ليموترش، سير با پوست و مقداري سرکه سفيد را در آن بريزيد. ميگو را در آبکش فلزي بريزيد و درون آب جوش...

سه‌شنبه، 29 شهريور 1390