مثل عدسي باشيد نه منشور!

عدسي را ديده ايد؟ يک کار انجام مي دهد ولي با نهايت دقت و تمرکز، همه پرتوهاي نور را از همه جا مي گيرد، منظم مي کند و به سمت يک نقطه که کانون آن...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

ده اشتباه بزرگ والدين

والدين هميشه دوست دارند فرزنداني خوب و با ادب داشته باشند و همه تلاش خود را براي رسيدن به اين منظور انجام مي دهند. ولي در بعضي مواقع راه را اشتباه...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

(15)راهکار کوچک براي رسيدن به شادي

1- بر سکوت متمرکز شويد، هنگامي که سکوت فرا رسيد، در آن زندگي کنيد. بکوشيد به هر جا مي رويد، پيک آرامش باشيد. مردمان سخت کوش، هرگز به کار بيهوده...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

ملکه زنبورها چگونه ازدواج مي کند؟

ملکه زنبورها شروع مي کنه به پرواز عمودي مثل هلکوپتر مي ره بالا مي گه هر کي زن مي خواد بياد. زنبورها هم مي گن بدوييد اين جا زن مي دن! بعضي ها...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

روابط خانوادگي شاد

در دنياي شلوغ امروز، اين احتمال وجود دارد که اعظاي خانواده روزي يک بار هم در يک اتاق دور هم جمع نشوند چه برسد به اينکه براي فعاليت هاي خانوادگي...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

توفان براي نوزاش شاخه ها نيست، براي امتحان ريشه هاست!

شاخه ها ديده مي شوند اما ريشه ها چون در خاک پنهان اند و به ظاهر ناديدني، هيچ کس متوجهشان نيست. وقتي نيسمي مي وزد هم به سرشاخه هاي درختان خيره...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

نکته هاي کوچک براي ايجاد تغييرات بزرگ

مراقب نفوذ موذي "روزمرگي" باشيد! چند سال پيش انتشارات رومبالدي /Rombaldi اقدام به برگزاري دوره هاي آموزشي و مهارتي کرد و از من نيز به عنوان مدرس...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

30 راه ساده برای افزایش بهره هوشی کودکان

با به کارگیری سی شیوه ساده از هنگام بارداری تا پایان دوسالگی افزون بر رشد جسمانی مناسب، زمینه های افزایش بهره هوشی کودکان را تقویت کنید. از آنجا...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

با نوزاد تازه متولد شده چه بکنیم ؟

ورود يک نوازد جديد مي تواند باعث تغييرات بزرگي در زندگي زناشويي شود. نيازهاي يک نوزاد تازه ممکن است حفظ روابط اجتماعي فعال را دشوار سازد. همينطور...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

براي ادامه کارهاي خوب تان به آنها انرژي ببخشيد

هر چيزي براي اين که بتواند بقاء داشته باشد و به زندگي ادامه دهد، به انرژي نياز دارد. اين قانون شامل رفتار و کردار ما هم مي شود. البته انرژي ها...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

من زن تو هستم، نه خدمتکارت

غذا به طور جادويي آماده و در ظرف هاي تميز روي ميز غذاخوري آماده ي خوردن مي شود. لباس هاي تميز، خوشبو، اتوشده آماده ي پوشيدن مي شوند. خرده هاي...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

مي توانم اراده خود را قوي کنم!

مردم همواره افراد توانمندي را که در زندگي خود به موفقيت هاي بزرگي نايل شده اند و نيروي اراده و تاديب نفس از خود به نمايش گذارده اند، مورد ستايش...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

خودآگاهي مثبت يا خودشناسي

افراد موفق کساني هستند که از يک خودآگاهي واقعي برخوردارند. آنها در برابر پيش آمدهاي ناگوار، نيازي به داروهاي آرام بخش ندارند. آنها خود را به...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

زندگي مشترک، دوراني باشکوه و لذت بخش

حتما شما هم زنان و مردان جواني را ديده ايد که به دلايل مختلف از ازدواج خود پشيمان هستند و دوران مجردي را به زندگي زناشويي ترجيح مي دهند. بعضي...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

بي خطر برنزه شويد

اجازه بدهيد يک چيز را واضح بگوييم؛ چيزي به اسم برنزه شدن بي خطر وجود ندارد. وقتي زير آفتاب مي خوابيد خودتان را در معرض مشکلات بسياري قرار مي...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

از آلودگي هواي داخل خانه غافل نشويد!

همه ي ما فکر مي کنيم که فقط هواي بيرون آلوده است، اما نبايد از اين حقيقت هم غافل شد که هواي داخل خانه، ادارات و ساير ساختمان ها مي تواند حتي...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

خودتان موهاي تان را بياراييد

حتما شما هم دوست داريد زماني که در منزل هستيد موهاي تان آراسته باشد و خودتان موهاي تان را در منزل به زيباترين نحو بياراييد. براي اين که موهاي...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

خواسته هاي ويران کننده و راه هاي دوري از آن ها

برخي از افراد در ابراز خواسته هاي خويش يا در پاسخ دادن به انتظارات ديگران، با مشکل مواجه اند که علت آن، وجود الگوهاي منفي است که به شکل عادت...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

با قلب من بازي نکن!

يکي از نيازهاي اساسي ما انسان ها نياز به دوست داشته شدن و دوست داشتن است. اگر نتوانيم کسي را دوست بداريم، از سلامت رواني فاصله داريم. به دليل...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390

آشپزي با گوشت شترمرغ

گوشت شترمرغ در گروه گوشت هاي قرمز دسته بندي مي شود، که با دارابودن مقادير کمتر کلسترول و چربي در عوض غني بودن از آهن و پروتئين، به عنوان سالم...

سه‌شنبه، 22 شهريور 1390