كوله بار سفر

هر سفري آداب خودش را دارد، سفري سخت و چند روزه در دل طبيعت با سفري به يك شهر پرامكانات قطعاً تفاوت هايي دارد اما با اين همه، در تمام سفرها بعضي...

يکشنبه، 21 خرداد 1391

بي پال پريدن

شايد فكر كنيد كه براي داشتن يك تجربه هيجان انگيز يك روزه حتماً بايد شال و كلاه كنيد و به جايي دور برويد اما مي شود هم نزديك خانه ماند و هم اوج...

يکشنبه، 21 خرداد 1391

دور دُرفك در دو روز

دوچرخه سواري در هواي مه آلود و وقتي دانه هاي ريز باران روي صورت مي نشيند، مي تواند آرزوي هر طبيعت گردي باشد، آن هم وقتي كه دو طرف مسير را درختان...

يکشنبه، 21 خرداد 1391

پرنده را به خاطر بسپار

ممكن است در تمام زندگي تان يك حيوان اهلي را هم در دست تان نگرفته باشيد. ممكن است در كودكي تان تمام جوجه هاي سبز و سفيد و قرمزي را كه بچه هاي...

يکشنبه، 21 خرداد 1391

شليك هاي بهاري

بشقاب هاي نارنجي به هوا پرت مي شوند و صداي شليك گلوله در فضا مي پيچد. 6 نفر اسلحه به دست چشم دوخته اند به دستگاه هاي بشقاب پرت كن تا بشقاب ها...

يکشنبه، 21 خرداد 1391

مسلمانان و معضل تفریحات مدرن

در سال‌های اخیر، بخش رو به افزایشی از تفریحات شایع در جهان اسلام، از غرب و به خصوص ایالات متحدة آمریکا وارد شده است. این امر، سؤالی را در این...

دوشنبه، 11 ارديبهشت 1391

کودکان و اوقات فراغت

همه ما فصل تابستان را فصل تعطيلي مدارس مي دانيم در حاليکه امام خميني (ره) با يک جمله کوتاه اما زيبا به تعطيلي مدارس در اين ايام و ساير ايام تعطيلات...

يکشنبه، 27 فروردين 1391

آب تني به شرط احتياط

روزهاي داغ تابستان و وسوسه تن زدن به آب و آن داستان تراژيک هميشگي. هر سال هزاران نفر جان خود را در سوانح مربوط به آب تني و شنا از دست مي دهند....

يکشنبه، 14 اسفند 1390

برنامه ريزي براي اوقات فراغت

کار و فراغت از مفاهيمي است که با وقت و زمان ارتباط دارد. کار گذراندن وقت براي فعاليت خاص و با هدف خاصي است و فراغت وقت آزادي است که فرد به فعاليت...

پنجشنبه، 4 اسفند 1390

پيدايش سير كها از ديروز تا امروز

سيرك ها هم مثل هر پديده ديگري، با پيشرفت تكنولوژي، طي سال ها، تغييرات بسياري كرده اند و صاحبان سيرك براي جلوگيري از تكراري شدن نمايش ها و مهيج...

سه‌شنبه، 29 آذر 1390

گردشي خاطره انگيز با رعايت اين اصول

براي داشتن گردشي مطلوب، بايد از قبل به فکر تدارک اسباب و ملزومات آن بود. البته انتخاب فضا و مکان گردش در همان ابتداي برنامه ريزي نقش بسزائي در...

شنبه، 23 مهر 1390

طلاي زمان را چگونه خرج كنيم؟

يادگيري تمركز يك عامل كاملا ضروري براي موفقيت است. منظور از تمركز آن است كه وقتي كاري را شروع مي‌كنيد، آن را ادامه دهيد تا به پايان برسانيد....

يکشنبه، 20 شهريور 1390

مرضی به نام روزمرگی

طلاق این پدیده شوم را می‌توان از جهتی، نتیجه روزمرگی دانست. انسان گرفتار روزمرگی به صورتی شدید به دنبال تنوع طلبی است. یعنی برای معنی دهی به...

شنبه، 12 شهريور 1390

تعطيلات و اوقات فراغت

به آخرين ماه از فصل تابستان رسيده ايم .در اين ايام به دليل بلند شدن روزها،امكان جمع شدن افراد خانواده،به دورهم بيشتر از قبل شده كه مي توانند...

شنبه، 5 شهريور 1390

فراغت دختران ایرانی

اوقات فراغت پدیده‌ای است که با صنعتی شدن و پیشرفت تکنولوژی و شهرنشینی ایجاد شده است. شاید برخی انحرافات جوانان به دلیل بیکاری و بیهودگی آنان...

يکشنبه، 2 مرداد 1390

در تعطيلات خيلي ساده آرامش را جذب کنيد

آيا شما دستبند، دست نوشته يا نقاشي زيبا و خاصي داريد که الهام بخشتان باشند؟ ديوارهاي سوراخ شده زندگيتان را با کمک آنها پر کنيد! هر چند وقت يک...

سه‌شنبه، 24 خرداد 1390

اوقات فراغت، تغذيه و ورزش

زماني که تابستان با گرما و زيبايي از راه مي رسد، دغدغه خانواده ها در خصوص چگونگي نحوه برنامه ريزي براي اوقات فراغت فرزندان نيز شروع مي شود. اين...

دوشنبه، 2 خرداد 1390

مزايا و معايب کلاس‌هاي تابستاني

سال‌ها پيش، وقتي دوران درس و مدرسه را سپري مي‌کرديم، تمام هوش و حواس‌مان به تابستان و تعطيلات بود اما تابستان که مي‌آمد، پدر و مادر به ما اخطار...

يکشنبه، 21 فروردين 1390

نیم‌نگاهى به اوقات فراغت؛ زمینه‌ها و راه‌کارها

اوقات فراغت به معناى زمان استراحت، آسایش، آرامش و زمان آزاد مى‌باشد که هر فردى به میل خود از آن استفاده مى‌نماید. استفاده بهینه از ایام فراغت...

شنبه، 25 دی 1389

اوقات فراغت ، آسيب‌ها و آفت‌ها

شما نسبت به اوقات فراغت چه احساسي داريد؟ اگر فرصتي به دست آورديد، چگونه از آن استفاده مي‌كنيد؟ به اوقات فراغت چگونه مي‌نگريد؟(1) آيا اوقات فراغت...

سه‌شنبه، 18 آبان 1389