روش‌های جلوگیری از سیاه شدن دندان کودکان، بعد از مصرف قطره آهن
اغلب کودکان در سنین پایین، با مشکلات کم خونی بیولوژیکی روبرو می‌شوند که اتفاقی معمول در میان آن‌ها محسوب می‌شود. به همین جهت، مکمل‌های آهن برای...
يکشنبه، 10 فروردين 1399
همه با هم علیه کرونا
طراحی و راه‌اندازی سامانه تلفنی ۴۰۳۰ با حضور هزاران پزشک و کارشناس و آماده‌باش کامل ۱۷۰ هزار نفر پزشک بسیجی در بحث بیماریابی و درمان کروناویروس...
يکشنبه، 10 فروردين 1399
نقش سبک زندگی در تعدیل دیابت
علی رغم بیماری های دیگر تغییرات سبک زندگی و انتخاب صحیح و سالم غذایی به همراه فعالیت فیزیکی دارای نقش بسیار مهمی در پیشگیری و درمان دیابت می...
شنبه، 9 فروردين 1399
چند نکته طلایی جهت کاهش وزن
کاهش وزن یکی از دغدغه های خانم ها و آقایان است برای همین امروزه دهها راه و نسخه برای این مشکل در دسترس قرار گرفته است ،سالم تر و موثرترین راه...
شنبه، 9 فروردين 1399
فواید آب برای سلامتی
آب منبع خوبی برای حفظ و شادابی پوست به شمار می رود، برای سلامت قلب مفید است، انرژی را افزایش داده و باعث کاهش وزن است و ترکیب اصلی نسوج بدن است...
شنبه، 9 فروردين 1399
چگونه عرقیات گیاهی تقلبی و طبیعی را تشخیص دهیم؟
در طول تاریخ، عرقیجات گیاهی به عنوان طعم دهنده، داروی گیاهی و یا مکمل غذایی مورد استفاده قرار گرفته‌اند و امروزه علاوه بر کاربرد طبی، در تولید...
شنبه، 9 فروردين 1399
چربی سوزهای گیاهی، کدام دمنوش‌ها به رژیم لاغری شما کمک می کنند؟
رویای کاهش وزن و لاغر شدن در مدت زمان کوتاه، بسیاری از افراد را به سمت مصرف داروهای شیمیایی لاغری سوق داد. اما بعد از مدتی مشخص شد که این داروها...
شنبه، 9 فروردين 1399
با خوراکی های چاق کننده فصل تابستان آشنا شوید
در تابستان اکثر افراد با رفتن به پیک‌نیک و فضای باز سعی در سپری کردن اوقات فراقت خود دارند ، در این میان خوردن کباب و مرغ سرخ شده که دیگر جای...
شنبه، 9 فروردين 1399
با این میان وعده ها کربوهیدرات بدن خود را کنترل کنید
غذاهای کم کربوهیدرات مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارند، به ویژه برای افرادی که می خواهند عادت بد مصرف قند زیاد را از بین ببرند یا کاهش وزن داشته...
شنبه، 9 فروردين 1399
آشنایی با رژیم های ساده ولی تاثیرگذار در لاغری
داشتن یک رژیم غذایی مناسب، از نیاز‌های مهم همه افراد است.اگر به دنبال ایجاد رژیم غذایی خود هستید، پیشنهادهای ساده‌ای وجود دارد که به شما کمک...
شنبه، 9 فروردين 1399
14 خاصیت درمانی خرما
خرما می تواند خواص سلامتی بسیار عالی داشته باشد. اگر در روز تنها ۳ عدد خرما بخورید نتایج آن را در خود می بینید. منابع غذایی موجود در خرما خواص...
شنبه، 9 فروردين 1399
قوانین طلایی برای غذا خوردن صحیح در محل کار
افراد شاغل که بخش قابل توجهی از جمعیت فعال را تشکیل می‌دهند حداقل یک سوم روز و یا حتی نصف روز خود را در محیط کار می‌گذرانند و بطور معمول یک وعده...
شنبه، 9 فروردين 1399
اشتباهات رایج در رژیم غذایی
اطلاعات نادرست بسیاری در حیطه تغذیه وجود دارد. در این مقاله بدترین نمونه های آن ذکر شده است، اما باید بدانید که این ها تنها چند مثال از کوهی...
شنبه، 9 فروردين 1399
خواص دارویی سیر
سیر یکی از گیاهانی است که خواص درمانی آن از قرن ها پیش برای انسان ثابت شده است. یک رژیم غذایی سالم همواره باید از انواع پروتئین ها و ویتامین...
شنبه، 9 فروردين 1399
خواص دارویی زنجبیل
زنجبیل جزء گیاهان دارویی مهم است. خواص زنجبیل گوناگون است؛ از جمله ضد تهوع، مقوی قلب، ضد لخته شدن خون، ضد باکتری، آنتی اکسیدان، ضد سرفه، ضد سموم...
شنبه، 9 فروردين 1399
خواص اعجاب انگیز گیاه آویشن
آویشن یک گیاه معجزه‌گر است و جا دارد که در هر آشپزخانه‌ای وجود داشته باشد.باید بدانید که آویشن می‌تواند درمانی طبیعی و بی خطر برای نفخ معده،...
شنبه، 9 فروردين 1399
برای رسیدن به نتیجه دلخواه در یک رژیم غذایی چه کنیم؟
لاغر شدن به همان اندازه که چاقی و اضافه وزن به سرعت اتفاق می‌افتد، پروسه‌ای سخت و نیازمند صبوری و برنامه‌ریزی است. اگر قرار باشد لاغر شوید و...
شنبه، 9 فروردين 1399
نکاتی راجع به رژیم غذایی پالئو
هدف رژیم پالئو تقلید از رژیم های انسان های اولیه است. رژیم پالئو ادعا می کند که بدن انسان به صورت ژنتیکی با رژیم های مدرن هماهنگی ندارد. کشاورزی...
شنبه، 9 فروردين 1399
روز جهانی سل: گزارش سال 2019 سازمان جهانی بهداشت از وضعیت بیماری سل
سل، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های عفونی جهان است که عامل آن، یک نوع باکتری است واگیردار است. آمار مبتلایان به این بیماری، در کشورهای آسیایی شرقی،آفریقایی...
شنبه، 9 فروردين 1399
کمک زیست شناسی ساختاری در یافتن داروی کرونا ویروس
"مشابه با ساختن کلیدی برای یک قفل": چگونه دیدن ماشین‌های مولکولی کرونا ویروس به دانشمندان کمک می‌کند تا یک درمان را طراحی کنند؟
شنبه، 9 فروردين 1399