خواص اسپرولینا چیست؟

اسپیرولینا یک جلبک سبز تیره رنگ است با میزان زیادی ویتامین، مواد معدنی و غیره؛ به طوری که به معدن طلای غذایی شهرت دارد.این جلبک به کاهش وزن،...

يکشنبه، 10 فروردين 1399

کدام داروهای مکمل، قدرت باروری خانم‌ها را افزایش می دهند؟

در این مطلب قصد داریم تا با نگاهی به کشفیات جدید در علم پزشکی، به بررسی نقش مکمل‌ها برای افزایش شانس باروری در زنان بپردازیم. همچنین تاثیر مکمل‌ها...

يکشنبه، 10 فروردين 1399

اثر مصرف ویتامین و مکمل در پیشگیری از کرونا

بیماری کرونا به یک اپیدمی جهانی تبدیل شده است. هنوز درمانی برای ویروس کرونا و اطلاعاتی درباره جزئیات این ویروس کشنده و شدیداً مسری، بدست نیامده...

يکشنبه، 10 فروردين 1399

کدام داروهای مکمل به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند؟

بهترین روش برای برخورداری از مواد مورد نیاز بدن، مصرف گستره وسیعی از مواد غذایی است. اما در شرایط خاص یا مواقعی که نیاز بدن تأمین نمیشود، مصرف...

يکشنبه، 10 فروردين 1399

با این گیاهان دارویی خستگی مفرط را درمان کنید

به نظر می‌رسد که بیشتر ما به طور منظم با خستگی‌های روزانه مواجه هستیم. در حقیقت بسیاری از مردم تصور می‌کنند که خستگی تمام وقت فقط بخشی از زندگی...

يکشنبه، 10 فروردين 1399

جینسینگ و خواص اعجاب انگیز آن

یکی از گیاهان نیروزا و مقوی که شهرت زیادی در جهان دارد جینسینگ می باشد که بهتر است آن را گیاه جوانی یا نوش دارو بنامیم.جینسینگ گیاهی نیرو بخش...

يکشنبه، 10 فروردين 1399

آیا مصرف ویتامین همیشه مفید است؟ آشنایی با خطرات ویتامین ها

سلول های سازنده بدن، چه انسانی و چه حیوانی، به سبب مصرف اکسیژن و غذا و... دچار استهلاک و نابودی می‌شوند. بنابراین عمر این سلول‌ها چندان بالا...

يکشنبه، 10 فروردين 1399

روش‌های جلوگیری از سیاه شدن دندان کودکان، بعد از مصرف قطره آهن

اغلب کودکان در سنین پایین، با مشکلات کم خونی بیولوژیکی روبرو می‌شوند که اتفاقی معمول در میان آن‌ها محسوب می‌شود. به همین جهت، مکمل‌های آهن برای...

يکشنبه، 10 فروردين 1399

همه با هم علیه کرونا

طراحی و راه‌اندازی سامانه تلفنی ۴۰۳۰ با حضور هزاران پزشک و کارشناس و آماده‌باش کامل ۱۷۰ هزار نفر پزشک بسیجی در بحث بیماریابی و درمان کروناویروس...

يکشنبه، 10 فروردين 1399

نقش سبک زندگی در تعدیل دیابت

علی رغم بیماری های دیگر تغییرات سبک زندگی و انتخاب صحیح و سالم غذایی به همراه فعالیت فیزیکی دارای نقش بسیار مهمی در پیشگیری و درمان دیابت می...

شنبه، 9 فروردين 1399

چند نکته طلایی جهت کاهش وزن

کاهش وزن یکی از دغدغه های خانم ها و آقایان است برای همین امروزه دهها راه و نسخه برای این مشکل در دسترس قرار گرفته است ،سالم تر و موثرترین راه...

شنبه، 9 فروردين 1399

فواید آب برای سلامتی

آب منبع خوبی برای حفظ و شادابی پوست به شمار می رود، برای سلامت قلب مفید است، انرژی را افزایش داده و باعث کاهش وزن است و ترکیب اصلی نسوج بدن است...

شنبه، 9 فروردين 1399

چگونه عرقیات گیاهی تقلبی و طبیعی را تشخیص دهیم؟

در طول تاریخ، عرقیجات گیاهی به عنوان طعم دهنده، داروی گیاهی و یا مکمل غذایی مورد استفاده قرار گرفته‌اند و امروزه علاوه بر کاربرد طبی، در تولید...

شنبه، 9 فروردين 1399

چربی سوزهای گیاهی، کدام دمنوش‌ها به رژیم لاغری شما کمک می کنند؟

رویای کاهش وزن و لاغر شدن در مدت زمان کوتاه، بسیاری از افراد را به سمت مصرف داروهای شیمیایی لاغری سوق داد. اما بعد از مدتی مشخص شد که این داروها...

شنبه، 9 فروردين 1399

با خوراکی های چاق کننده فصل تابستان آشنا شوید

در تابستان اکثر افراد با رفتن به پیک‌نیک و فضای باز سعی در سپری کردن اوقات فراقت خود دارند ، در این میان خوردن کباب و مرغ سرخ شده که دیگر جای...

شنبه، 9 فروردين 1399

با این میان وعده ها کربوهیدرات بدن خود را کنترل کنید

غذاهای کم کربوهیدرات مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارند، به ویژه برای افرادی که می خواهند عادت بد مصرف قند زیاد را از بین ببرند یا کاهش وزن داشته...

شنبه، 9 فروردين 1399

آشنایی با رژیم های ساده ولی تاثیرگذار در لاغری

داشتن یک رژیم غذایی مناسب، از نیاز‌های مهم همه افراد است.اگر به دنبال ایجاد رژیم غذایی خود هستید، پیشنهادهای ساده‌ای وجود دارد که به شما کمک...

شنبه، 9 فروردين 1399

14 خاصیت درمانی خرما

خرما می تواند خواص سلامتی بسیار عالی داشته باشد. اگر در روز تنها ۳ عدد خرما بخورید نتایج آن را در خود می بینید. منابع غذایی موجود در خرما خواص...

شنبه، 9 فروردين 1399

قوانین طلایی برای غذا خوردن صحیح در محل کار

افراد شاغل که بخش قابل توجهی از جمعیت فعال را تشکیل می‌دهند حداقل یک سوم روز و یا حتی نصف روز خود را در محیط کار می‌گذرانند و بطور معمول یک وعده...

شنبه، 9 فروردين 1399

اشتباهات رایج در رژیم غذایی

اطلاعات نادرست بسیاری در حیطه تغذیه وجود دارد. در این مقاله بدترین نمونه های آن ذکر شده است، اما باید بدانید که این ها تنها چند مثال از کوهی...

شنبه، 9 فروردين 1399